Hvordan få barna til å prøve nye Foods

Noen barn er ekstremt kresen eaters og deres diett består av tre av deres favoritt mat . Har barnet ditt nekter å prøve noe nytt? Hvis du presentere barnet ditt med fargerike matvarer og gi dem en viss kontroll av disse valgene , vil de være mer villig til å eksperimentere deres pallate .
Instruksjoner
en

Tilbyr alltid barna minst tre til fem forskjellige matvarer på en tid . For eksempel sette druer , kuttet opp agurk, tomater , gulrøtter og cantaloupe på samme plate . Gi barnet et valg gir dem makt til å velge hva de vil spise. Du må være sterk og være den som gjør valgene.
2

Legge farge til middagsbordet inviterer. Det er utrolig hvor mange barn vil prøve jordbær , tomater og vannmelon bare på grunn av sin farge . De levende grønnsaker og frukt er oppmerksomhet får for de små.
3

Når du spiser ute alltid tilby dine barn en bite av måltidet . Barn elsker å eksperimentere med aktiviteter som foreldrene gjør.
4

Barnet er mer sannsynlig å prøve ny mat hvis de har besittelse av posen eller beholderen . Sette forskjellige typer mat inn i en gammel pretzel bag eller kinesisk mat container . Det er utrolig hva de vil spise og prøve hvis du lar dem være ansvarlig.