• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Er førskolebarnet ditt overvektig?

Barnets kropp har gjennomgått betydelige endringer siden dagen du brakte henne hjem fra sykehuset. Nå, mens hun beveger seg gjennom førskoleårene, har kroppsfettet hennes blitt erstattet av økninger i muskler og utvikling,'accompagnert av en formering av armene og benene og en formering av overkroppen. Mange barn i denne alderen har fortsatt en liten tykk tarm eller pæreform. Noen unge i denne alderen virker smale, og foreldrene deres bekymrer seg ofte for at barna deres er undernærte eller kanskje har sykdommer som gjør dem syntes tynde.

Så er det den andre enden av spekteret, der foreldre bekymrer seg for noe helt annet. Barna deres er tyngre enn lekmekene sine. Disse barna kan spise større måltider og between-måltid oftere enn jevnaldrende. De kan kanskje se flere timer med fjernsyn og bruke færre timer på å være fysisk aktive.

Faktum er at barn kommer i mange former og størrelser. Med tanke på vekten deres, faller de fleste barn innenfor det normale området, selv om i de siste årene, flere foreldre enn noensinne blir fortalt av fastlegene sine at barna deres er overvektige. Barnets lege har kartlagt høyde og vekt siden hun var en spedbarn, typisk under hvert kontorbesøk de første 2 årene av livet og så omtrent en gang i året etter 2 år. Din pediatrer kan vise deg barnets vekstkurve og si om hun har tatt på seg for mye vekt. Legen kan beregne barnets kroppsmasseindeks (BMI), som etter 2 års alder er en god indikator på om hun er overvektig. Hvis barnets BMI er over 95 percentilen for alderen hennes, har hun et vektproblem.

Midt i den nåværende fedmeepidemien, er førskoleårene en tid da et voksende antall unge først blir identifisert som overvektige. Hvis barnet ditt mottok denne diagnosen, trenger du og familien din å følge fastlegens veiledning om hvordan du starter reisen mot å håndtere denne tilstanden med suksess. Legens anbefalinger vil sannsynligvis være veldig like de som finnes på dette nettstedet, inkludert retningslinjer for sunnere spising og økt fysisk aktivitet. Legen din vil overvåke strategiene og innsatsene familien din begynner å ta i de månedene og årene fremover, og sikre at barnet ditt fremskrider på en sunn måte.