Liste over matvarer som barna kan lage
Å la barn jobbe på kjøkkenet gjør læring gøy , ifølge Nemours Foundation Barn Helse . For førskolebarn , forberede mat tillater dem å føle seg nyttig . Eldre barn lære om sunn mat og forbedre sine måle ferdigheter. Det er enkle oppskrifter som barna kan gjøre på egen hånd, eller med minimal hjelp av en voksen .
Frukt kebab
Dette er en godbit for eldre barn som kan håndtere en spiss spyd . Bruke et utvalg av frukt , kuttet i små biter , og arbeide med barnet ditt til å skyve frukt på grillspyd . Barn Helse antyder rullende ferdige kebab i yoghurt og kokos.
Frozen Yogurt Pops
Denne enkle oppskriften er passende for barn i alle aldre , og gir en ny måte å spise yoghurt og hjelpe barnet ditt få nok kalsium. Jobbe med små barn , eller overvåke din ungdom . Hell yoghurt i små kopper og sett håndverket pinner i koppene . Ifølge Barn Helse , dekker kopper med plastfolie før du setter håndverket pinner bidrar til å holde pinner stående rett . Plasser kopper i fryseren inntil frosset, så skrelle av papir og plast for å spise din yoghurt spretter. Du ønsker kanskje å få kreative og bruke flere farger i lag.
Snack Mix
Velg en rekke matvarer som korn , nøtter , tørket frukt , små kjeks og pretzels . Dette er en mulighet for ungdommer til å øve måle ferdigheter, for eksempel " legge til 1 kopp rosiner ", og for yngre barn å øve telling ferdigheter , som for eksempel " legge 15 pretzels . " Når du har lagt alle ingrediensene , bland dem sammen og nyte, eller sette snack i en pose og lagre den for en natursti eller lang biltur .
Personlig Pizzas
Bruk mini bagels eller engelsk muffins for skorpe , og la barnet ditt til å lage sin egen pizza med saus , ost og pålegg. Ifølge Barn Helse , disse pizzaene koke i fem til åtte minutter på 325 grader. Sørg for å ha tilsyn med barnet ditt når du åpner og lukker ovnen. Hvis ovnen har et vindu , vil barnet få vite pizzaene er klar når osten begynner å boble.
-
Hvordan gi veibeskrivelse Disse tipsene til foreldre vil hjelpe barnet ditt å forstå og følge instruksjonene dine. Få barnets oppmerksomhet direkte før du gir veibeskrivelse. Dette betyr ansikt til ansikt og direkte øyekontakt (ikke bare å rop -
Det er fascinerende å se det ni til tolv måneder gamle problemet ditt løse - en baby kan få treblokker til å virke like underholdende som en fornøyelsespark! Her er hva mer du kan forvente i denne alderen. Kognitive milepæler En typisk ni til 12 -
Mektig, og mobil Liten og effektiv er navnet på spillet når det gjelder pumping på farten, og Medelas nyeste pumpe, Freestyle Flex, fremhever disse to viktige elementene på en smart måte, enkel design. Dette er Medelas letteste pumpe ennå.
