Morsomme snacks barn kan lage selv
Barn og snacks går hånd i hånd nesten enhver tid på dagen. Enten det er etterskole-munchies, energiopptak før trening, lekedato-godbit, eller sent natt soveparty kjøkken-ran, snacks virker aldri å gå av moten. Hvis du leter etter morsomme snacks som vil holde barn sysselsatt i kjøkkenet, prøv disse raske og smakfulle alternativene.
Trail mix (blandingssnack)
La barn velge fire eller flere ingredienser for å lage en portion trail mix. Ideer inkluderer tørkede kornblandinger, rosiner, tørkede tyttebær, små osteknekkebrød, granola, pretzels, små sjokoladegodteri, butterscotch-chips, peanutter eller mandler. La barn måle ut 1/2 kopp av hver ingrediens de har valgt og helle det i en stor skål. Bruk en ske til å blande ingrediensene sammen. Plasser trail mix i en stor, lukket beholder for oppbevaring, eller skjøl 1/2-kopp porsjoner i plastesnackposer for enkel tilgang.
Fruktsalat
La barn hjelpe til å lage en fruktsalat for en sunn og næringssrik snack. Be barn skjære en banan og skjære den i 1/2 tomme runde skiver. Plasser bananskivene i en stor skål. Så be barn vaske 1 kopp druer og legge det i skålen. Hjelp barn med åjerne og skjære et eple i 1/2 tomme stykker. Du kan tilsette 1/2 tomme stykker av cantaloupe, honningmelon eller vannmelon til skålen, avhengig av barna dine preferanser. Hvis jordbær, bjørnebær eller blåbær er i sesong, tilsett noen av disse til skålen også. La barn bruke en stor ske til å blande fruktsalaten sammen. Server 1/2 kopp fruktsalat for hvert barn å nyte. Dekk og køle den resterende fruktsalaten for senere.
Pita-brød mini pizzaer
Barn kan lære å lage sine egne mini-pita-brød pizzaer. Be barn plassere en pita-brød runde på en mikrobølgeovn-sikker tallerken. Trykk 1 til 2 spiseskjeer presse-pizzasaus på pita-brødet og spre det rundt med en ske. Strø 1/8 kopp mozzarella eller italiensk blandet ost på toppen. La barna tilsette andre pålegg, som pepperoni, canadisk bacon, ananas, oliver eller sopper til pizzaen sin. Mikrobølgeovn pizzaer i 1 minutt for å varme og smelte osten. Etter at den avkjøles, skjær den i to for en snack å dele med en søsken eller venn.
Ris-kake ansikter
Inviter barn til å ha det morsomt og leke med maten sin. Gi barn en enkel riskake. La dem spre 1 til 2 spiseskjeer peanut butter, mandelsmør, hummus eller fløteost over riskaken med et plastkniv. Ta fram små matvarer som rosiner, tørkede tyttebær, blåbær, sjokoladechips, tørkede kornblandinger, revne gulerotter, epleskiver eller kokosflakker for å lage ansikter og hår på riskakene. Lag glade ansikter, triste ansikter, eller skremmende ansikter, og legg til ville og gal hår. Best av alt, barn får spise kunstverket sitt.
-
Det er få steder mer desillusjonerende enn byen ved bukten. En robust økonomi og et tiltrekkende klima har fremmet en befolkning på 7,4 millioner sterke og voksende. Etterhvert som foreldre strømmer vest for å dra nytte av alt regionen har å by på, b -
Da det var tid til å bæretrene barn nummer to, trodde jeg det skulle være en lek. Bæretrening av storebror skjedde raskt og problemfritt, og mens jeg anså meg heldig, hadde jeg også en vis selvtillit. Som foreldre-redaktør trodde jeg jeg var ekspert, -
«Den mest fantastiske opplevelsen noensinne!» jubler E.G. om datterens åtteukers opplevelse med overnatting på Tikvah-programmet på Camp Ramah i New England. Hennes datter har cerebral parese og taleforsinkelser, bruker rullestol og er ikke toaletttr
