• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Grunner til at timeout ikke fungerer for barnet ditt

Det er en grunn til at timeout brukes av så mange foreldre – når det fungerer, fungerer det virkelig. Men det betyr ikke at det fungerer hver gang, selv for de foreldrene som ser timeout gjøre en forskjell i barna sine atferd.

Faktum er at for noen familier, kan timeout bare ikke være effektivt for barna deres, eller kan fungere for ett barn men ikke søsken. Med andre ord, timeout er ikke en one-size-fits-all-løsning for å rette barns dårlige atferd.

Noen barn nekter å sitte i timeout eller bruker hele tiden på å rope og gråte og være opprørt.

Andre kan ikke bry seg om å sitte stille og er fullt fornøyde med å leke i rommet sitt. Eller barnet ditt kan komme ut av timeout sintre enn før og klar til å gå rett tilbake i dårlig atferd-modus.

Timeout-feil

Så enkelt timeout virker, finnes det flere måter du kan uavvislig sabotere innsatsene dine.

Barnet ditt vet at det er en tom trussel

Du kan trusse med timeout for barnet ditt men ikke følge opp. Som gutten som ropte ulv, vil å trusse med å sette barnet ditt i timeout og så ikke gjøre det eller være vaskevatt og bare sette ham i timeout av og til og trekke seg når barnet ditt blir opprørt, utvinne din effektivitet over tid.

Når barnet ditt gjør noe som krever en konsekvens, sett ham i timeout med en gang og vær konsekvent. (Dette gjelder for alle barnoppdragelsesstrategier, ikke bare timeout.)

Du snakker med barnet ditt under timeout

Hvordan kan barnet ditt ha tid og rom til å tenke på sin dårlige atferd og hvorfor han er i timeout når du snakker med ham hele tiden? Timeout skal være nettopp det – en pause – og ikke øyeblikket for å irettesette barnet ditt, snakke om hva han gjorde feil, over-forklare hvorfor han er i timeout, eller engasjere deg med ham på noen måte.

Det skal være en sjanse for barnet ditt (og deg) til å roe ned og for barnet ditt å ta en pause fra enhver konflikt eller problem som førte til den dårlige atferden, omdirigere energien sin, og tenke på hva han skulle og ikke skulle ha gjort. Det er ikke en tid for foreldre å snakke med barnet sitt, rope, eller uttrykke frustrasjon. Du kan diskutere rolig hva barnet ditt gjorde feil og hva han kan gjøre bedre neste gang etter timeout er over.

Barnet ditt føler seg usikker i timeout

Hvis barnet ditt roper og er opprørt om å være i timeout, er det sannsynlig at hun føler seg usikker. Med en beroligende stemme, forklar til henne at du bare gir henne tid til å være et rolig sted for henne til å roe ned og tenke på hva hun gjorde feil. Berolig barnet ditt at du elsker henne og vil snakke med henne etter timeout er over. Med små barn, kan du ville sitte i nærheten (men ikke engasjere deg med henne) mens hun blir i timeout.

Timeouten er for lang

For en 5-åring, er 15 minutter timeout for lang. Som en generell regel, hold timeout kortere for yngre barn, omtrent 1 minutt for hvert år av alder. Kvaliteten, ikke mengden, er det som teller: Du vil at barnet ditt skal være et rolig sted hvor han kan tenke på hva han gjorde for å komme seg i timeout og hva han kan gjøre neste gang for å ikke ende der igjen.

Hold i bakhodet, når barn er opprørte mens de er i timeout, vil de store følelsene ikke nødvendigvis føre dem til å tenke på hvorfor de er der. I stedet kan timeout være nyttig ved å gi barnet ditt en pause fra den utløsende hendelsen for å resette.

Det er for underholdende

Hvis du sender barnet ditt til rommet sitt hvor hun gledes kan leke med leketøyene sine eller setter henne foran en TV eller gir henne et nettbrett eller datamaskin å leke med, er det ikke timeout. Hun trenger et rolig, forstyrrelsesfritt rom.

Du er sint eller roper

Hvis du er emosjonell når du setter barnet ditt i timeout, kan du sende barnet ditt budskapet at du avviser ham i stedet for å gi ham en konsekvens på grunn av hans atferd. Akkurat som ro kan være smittsom, kan det å være opprørt og sint. For å unngå en viljestrid med mange tårer og uro, er det viktig at du forklarer til barnet ditt at du elsker ham mens du setter grensen for hva som trenger å skje neste.

Vær rolig og kjærlig mens du sier til ham at timeout er en konsekvens av hans atferd og at det er en tid for rolig tenkning så han gjør bedre valg neste gang, ikke en straff fordi du er sint.

Du gir opp etter å ha prøvd det et par ganger

Hvis timeout ikke fungerer (barnet ditt blir opprørt; du ser ingen forbedring i atferd; osv.), gi det litt tid. Barnet ditt kan bare trenge å tilpasse seg idéen om å tenke i et rolig rom og lære hvordan man roer seg ned.

Vær konsekvent og rolig. Hold på å bruke timeout i minst flere uker før du kaster håndkle. Og etterhvert som barnet ditt modnes, kan du ville prøve timeout igjen for å få ham til å lære hvordan man tar en pause og roer ned når han blir opprørt – en ganske viktig ferdighet for skolebarn å utvikle.

Du overbruker timeout

Bruker barnet ditt mer tid i timeout enn i positive interaksjoner med deg? Hvis barnet ditt er i timeout hver dag, kan du ville se på hva som forårsaker den dårlige atferden og finne måter å stoppe atferden før den starter.

Du kan også ville vurdere andre måter å oppdra barnet ditt på, som å ta bort privilegier. Også, legg merke til hva som driver barnet ditt atferd. På den måten kan du møte barnets behov og til slutt redusere problemet.

Du diskuterer ikke atferden

Du snakker ikke ting over med barnet ditt etter timeout er ferdig. En av de viktigste komponentene i timeout er å snakke med barnet ditt etterpå for å diskutere hva som skjedde, hvorfor det måtte være en konsekvens, og hva hun kan gjøre annerledes neste gang.

Ved å koble til barnet ditt etter at hun har fått en sjanse til å roe ned og tenke under timeout, viser du barnet ditt at du elsker henne og er der for å veilede henne mot bedre atferd i fremtiden.

Et ord fra Verywell

Mest viktig av alt, sørg for at du og barnet ditt bygger et sterkt bånd, har mange positive interaksjoner og leker og ler og har det gøy sammen, og kommuniserer jevnlig (som ved å ha familiemiddag så ofte du kan).