• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Liste over følelsesord fra A til Å

Foreldre vil ofte be barna om å uttrykke seg med ord - "Bruk ordene dine!" er et vanlig lekeplassrefreng – men det er ikke alltid lett for barn. De utforsker fortsatt følelser og har sårt behov for emosjonelt vokabular å henge disse følelsene på.

Å hjelpe barna våre med å utvide sitt følelsesmessige ordforråd hjelper dem å gjøre det bedre på skolen. Det hjelper dem også bedre å forstå subtiliteten i følelser og hvordan ord som "glad" og "oppstemt" eller "likegyldig" og "uinteressert" er forskjellige. Ved å lære barna våre følelsesordene som passer til deres alder – og oppmuntre dem til å bruke dem – støtter vi deres følelsesmessige vekst nå i tenårene og voksne.

Utfordringer for foreldre og omsorgspersoner

Et emosjonelt ordforråd er et ord der språket nøyaktig beskriver hvordan du har det. Som foreldre oppmuntrer vi aktivt barna våre til å uttrykke følelsene sine med ord. Men som voksne kommer vi ofte til kort.

Dette skyldes ofte at vi som voksne forventes å være bedre tilpasset og stabile. Over tid kan følelser som en gang har vært en del av vårt emosjonelle vokabular plutselig bli betraktet som svakheter av andre. Som et resultat kan vi instinktivt begrense vokabularet vårt til alt annet enn de bredeste begrepene (som "sint" eller "glad") eller ta i bruk lingo (som "kult" eller "fantastisk") for å abstrahere og generalisere følelsene våre.

Som et resultat glemmer vi ofte hvordan vi uttrykker følelsene våre verbalt og bruker i stedet emojis eller internettslang som "LOL" eller "ROFL" for å tydeliggjøre følelsene våre. Denne atferden blir ikke bare adoptert av barna våre, men oppmuntret kulturelt ettersom hastigheten på kommunikasjon snarveier ordforråd og uttrykk til bare det viktigste.

Føle ord å bruke og lære bort

Ved å gripe inn som foreldre, ideelt når barna våre er små, kan vi hjelpe dem med å bygge sofistikerte emosjonelle vokabularer. I sin tur hjelper dette dem til å nærme seg følelser og relasjoner på en mer sofistikert og veltilpasset måte. For å begynne reisen, her er en liste over følelsesord fra A til Å.

A

Sint, irritert, redd, klosset, hengiven, engstelig, urolig, forbløffet, forverret, forbløffet, forbløffet, underholdt, engstelig, absorbert, ambivalent, skamfull, dyktig, forvirret, beundret, beundringsverdig, kjærlig, akseptabel, aggressiv

B

Modig, plaget, forvirret, bitter, blyg, blå, forvirret, salig, flytende, sorgløs, dristig

C

Glad, Samarbeidsvillig, Selvsikker, Rolig, Kald, Nysgjerrig, Fornøyd, Hensynsfull, Forsiktig, Gråten, Krestfallen, angerfull, fortørnet, Bekymringsløs, Komponert, dyktig, Omtenksom, Forsiktig, Foraktelig, Cross, Bekymret, Selvtilfreds, Veldedig, Knust, Cantankerous, Tvangsmessig

D

Trassig, deprimert, motløs, glad, avsky, besluttsom, skuffet, løsrevet, dristig, desillusjonert, utspekulert, forferdet, fortryllende, elendig, uinteressert, foraktelig, avvisende, nedslått, uengasjert, fjern

E

Opprømt, entusiastisk, flau, nervøs, spent, misunnelig, utmattet, ivrig, sprudlende, rasende, euforisk, ekstravagant, ekstatisk, ivrig, modig

F

Morsom, redd, redd, rasende, rettferdig, tåpelig, frustrert, tilgivende, forvirret, oppfylt, sliten

G

Hyggelig, skyldig, sorgtung, sjenerøs, grådig, takknemlig, gretten, bevoktet, glad, glad, dyster, dyster, nådig, takknemlig 

H

Glad, ydmyket, såret, hjelpeløs, håpløs, forferdet, nølende, ydmyk, hjerteknusende, hysterisk, hyperaktiv

I

Irritert, Irritabel, Interessert, Usikker, Utålmodig, Inspirert, Inspirerende, Utilstrekkelig, Irrasjonell, Uvitende, Likegyldig, Irritert, Uforskammet, Nysgjerrig, Isolert

J

Sjalu, glad, glad, dømmende, dømt, trett, jokulær, urolig

K

Snill, ivrig

L

Kjærlig, ensom, slapp, sløv, sløv, sløv, lat

M

Gal, saktmodig, ond, elendig, ondsinnet, fantastisk, manipulert, manipulerende, misforstått, rampete, ondskapsfull, melodramatisk, humørfylt, melankolsk, munter, rørt, morøs, manisk

N

Hyggelig, slem, ekkel, nervøs, neglisjert, neglisjert, trengende, nødvendig, naiv, nonchalant, ikke-plussed, nummen

O

Overveldet, overlykkelig, lydig, besatt, besatt, fornærmet, rasende, overbelastet, overstimulert, stædig, forpliktet, Optimistisk, Åpen, Åpensinnet

P

Panikk, panisk, fredelig, rolig, leken, ettertenksom, rådvill, kraftfull, maktesløs, fornøyd, smålig, frekk, opptatt, stolt, stolt, stikkende, forstenet, presset, forstyrret, urolig, passiv

Q

Quirky, Kranglefant, Qualified, Quivery, Querulous, Quiet

R

Lettet, avslappet, ergerlig, skranglet, forfrisket, frastøtt, rasjonell, rimelig, begrunnet, opprørsk, motvillig, beroliget, angrende, reservert, forynget, rastløs, skranglet

S

Trist, overrasket, dum, redd, sorgfull, seriøs, sjenert, fornøyd, følsom, trygg, stresset, sta, sarkastisk, ondskapsfull, hånlig, trygg, rolig, selvtilfreds, sosial, sympatisk, skremt, fornøyd, sangvinsk, skeptisk, oppriktig

T

Takknemlig, tårevåt, tårevåt, omtenksom, tolerant, tolerert, pålitelig, tillitsfull, troverdig, temperamentsfull, livredd, redd, sliten, slitsom, urolig, kilt, revet, rørt, truet, øm, rolig

U

Urolig, Usikker, Ukomfortabel, Urokkelig, Uredd, Ubrukelig, Nyttig, Uimponert, Uoppsatt, Ubestemt, Uregjerlig, Spennende, Unervet, Ulykkelig, Ustø, Oppløftet, Usikker

V

Livlig, Forfengelig, Levende, Voldelig, Verdsatt, Verdifull, Vital, Ergerlig, Volatile, Sårbar, Seierrik, Viktimisert, Ledig

W

Bekymret, På vakt, Svak, Sliten, Trang, Ønskefull, Forsettlig, Villig, Vemodig, Gråtende, Sutrende, Slitt, Lunelig, Varm, Vittig, Tilbaketrukket, Verdiløs, Forurettet, Bortkastet, Verdslig

Y

Ungdomlig, ettergivende, lengtende

Z

Kåt, nidkjær, ivrig

Et ord fra Verywell

Legg inn flere følelsesord i hverdagsvokabularet ditt, og ikke føl deg dum hvis du må sjekke denne listen ofte. De fleste voksne bruker ikke mange følelsesord regelmessig. Hvis du drysser noen flere ord inn i samtalene dine og inviterer barnet ditt til å dele hvordan det har det, kan det hjelpe dem (og kanskje til og med alle i familien) å bygge et omfattende emosjonelt vokabular.