Hvordan lage en tidsplan for Kids til Følg

Barn trenger struktur og stabilitet i livet for å fungere best. Opprette et daglig program kan hjelpe barn oppfører seg og sove bedre. Konsistens med en tidsplan som er viktigst , så sørg for å lage en tidsplan som vil fungere for din familie . Start med å planlegge ting som må skje for eksempel måltider, søvn og bad tid , deretter omgå den gjenværende ledig tid til å passe på alt annet.
Instruksjoner
en

Bestem når frokosten blir servert. Hvis du kjenner dine barn våkner opp mellom 07:30 og 8 am, Frokost kan serveres på 8:30 . Har dine barn delta i oppsettet eller opprydding, i alle aldre. Hvis barnet ditt er bare to år gammel, har han bare tok sitt platen til kjøkkenbenken . Som de blir eldre , legge til ansvar, slik som å skrape restene i søpla før du setter platen i vasken .
2

Serve lunsj på samme tid hver dag . Barn liker ofte å bidra til å forberede mat , så involvere barna så mye som mulig i daglige rutiner.
3

Bestem hva tid du vil sette barna ned for en lur . Umiddelbart etter lunsj ville være en god idé, men uansett tid du velger , bare husk å sette dem ned på samme tid hver dag . Igjen er så viktig konsistens.
4

Angi en tid for sengetid rutine å begynne. Å ha en sengetid rutine vil hjelpe barna få forberedt for seng , roe ned og sove bedre. La det være minst 30 minutter for å bli klar for senga . Denne rutinen kan inneholde: bad tid , sette pyjamas på , lese bøker , eller bare snakker om dagen
5

Tidsplan tid for fri lek . . Enten det er før eller etter lur tid , sørg for at barna får tildelt tid til " . Bare være en gutt " Væravhengig , utendørs tid er flott for barn . Ustrukturert utendørs lek har mange andre positive fordeler, blant annet å lage barn smartere , mer samarbeidsvillig , roligere , selv disiplinert og generelle lykkeligere , i henhold til de barn og Nature Network.
6

Legg til fritidsaktiviteter til planen . Involverer barnet i kunst, fotball , gym klasse eller andre aktiviteter er flott , så lenge det ikke er overdreven . Å ha en klasse én til to dager i uken er nok for et barn. Ifølge Graviditet og Foreldre nettside, fordeler til fritidsaktiviteter omfatter bedre et barns sosiale ferdigheter og disiplin , samtidig styrke en følelse av ansvar .

Previous:

Next:

  • 15 foreldre som ikke kan holde tritt med barnas uendelige forespørsler om snacks
    Nevn en mer ikonisk duo enn barn og snacks. Vi venter. Enten de akkurat har spist, sitter ned til et måltid eller blir festet i bilsetet for en fem-minutters tur, vil barna ha all snacks, hele tiden. Ikke misforstå oss, vi elsker en salt, pakket kjek
  • Babys språkutvikling fra 9-12 måneder
    Språkkunnskaper hos ni til 12 måneder gamle babyer har en tendens til å blomstre raskt. Et minutt lager babyen din lyder, neste han eller hun babler og noen ganger, bruker enkle ord som nei, baby, ha det, Mamma, eller pappa . Her er hva mer du
  • Snapchat edderkoppspøk:Morsomt for barn eller traumatiserende?
    Smarttelefoner og apper har gitt foreldre massevis av nye måter å underholde barn på, enten det er å la dem spille et virtuelt stavespill eller streame favoritttegneserien deres på venterommet på barnelegekontoret. Men den siste måten noen foreldre b