• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Hvordan kan jeg stoppe My Kids Fra skjule sin Mat

Barn kan gjemme mat de ikke liker , slik at de ikke trenger å spise det , eller de kan gjemme mat de virkelig liker, slik som godteri , andre steder slik at de kan spise den når de vil. Mat gjemme kan også utvikle seg til en form for hamstring - en alvorlig psykisk tilstand som har en tendens til å bli verre over tid. Det finnes en rekke tiltak du kan ta for å få en slutt på ditt barns problemer med mat skjul.
Instruksjoner
en

Se ungen nøye under måltider . Hvis ungen gjemmer seg mat de ikke ønsker å spise , slik som å skyve erter under hans plate, er det ikke så vanskelig å forholde seg til som andre næringsspørsmål . Når du ser ungen gjemmer maten , spør ham hvorfor . Ungen kanskje ikke sånn mat . Ikke tving barnet til å spise mat han ikke liker . Med mindre ungen nekter å spise alle grønnsaker , det er ikke en stor avtale for å gi ungen brokkoli i stedet for erter .
2

Lær barnet ditt å spise sunt og introdusere henne til nye matvarer hver uke som er sunt og velsmakende, slik som en ny type frukt. Dette hjelper barna som gjemmer godbiter i deres soverom for senere . Hvis ungen forstår viktigheten av å spise sunt og er tilbudt masse forskjellige under vanlig måltider og snacks ganger , kan mat gjemmer reduseres eller fjernes .
3

Gi barnet et sted å sette sin mat så han ikke føler behov for å skjule det . Gjemmer mat kan også være om kontroll for et barn. Hvis en gutt føler en mangel på kontroll i andre områder, kan han forsøke å skjule mat så han føler han er ansvarlig for noe . Å gi barnet en plass til å sette sin egen mat , slik som hans lunsjretter eller favoritt snacks , kan bidra til å lindre maten gjemme problem .
4

Arbeid på tillit utsteder ungen kan ha . Barn som hamstre mat noen ganger ikke stoler de voksne rundt dem . Gjør en innsats for å demonstrere for barnet at deres hjem er stabil , støttende og kjærlig .
5

Søk hjelp fra en profesjonell barnepsykolog hvis maten skjule situasjonen blir et reelt problem . Mat hamstring kan trenge intervensjon av en spesialist . For eksempel , hvis barnet ditt er hamstring matvarer som blir råtne , mugne og uspiselige , du kan gjøre med en mat hamstring problemet. Barn som overspise også nytte av å se en barnepsykolog .