Aktiviteter for opposisjonell Barn

opposisjonell forstyrrelse påvirker mellom 1 og 16 prosent av barn i skolealder og ungdom , ifølge American Academy of Child og ungdomspsykologi . Barn med ODD tendens til å ha hyppige raserianfall og sinne utbrudd , kjefte eller krangle med jevnaldrende og voksne og demonstrere generelt lite samarbeidsvillig atferd. WebMD rapporterer grunnlag av ODD kan være både biologiske og miljømessige i naturen. Finne aktiviteter for å hjelpe barn med ODD kan gjøre livet enklere for dere begge.
Hva er følelser ?

Assist et barn med ODD å lære om følelser , da dette er vanligvis en ferdighet underskudd som trenger arbeid . Har barnet tegne et tomt ansikt . Be ham om å tegne bilder av hvordan han føler når han er sint, glad og trist . Be ham om å snakke om mer komplekse følelser , for eksempel sjalusi og frustrasjon , siden disse følelsene vanligvis føre til utbrudd . Hjelpe barnet til å forstå negative følelser er en normal del av livet. Hjelpe barnet til å utvikle de nødvendige klimaendringer ferdigheter for å håndtere disse følelsene mer konstruktivt.
Mestringsferdigheter

Dealing med negative følelser ikke kommer naturlig til barn med ODD . Roping, utagering og være negativ er lært atferd som må endres for å hjelpe barnet å bli mer positive. Læring som takle skuffelser og negativitet er en positiv ting kan hjelpe et barn avtale mer effektivt med sine følelser . Hjelp barnet lage en liste over alle de positive tingene hun liker å gjøre . Skriv ned på listen , dekorere det , ramme den og holde den der barnet lett kan få tilgang til det . Minn barnet å trekke coping liste ut når hun er frustrert og velge en positiv aktivitet over en negativ en .
Fysisk aktivitet

Fysisk aktivitet kan hjelpe barn med sinne og atferd problemstillinger bruke energi på en positiv måte . Lag en hinderløype for ham å krype gjennom, klatre og hoppe over og løpe rundt. Spille fangst eller Frisbee . Kjøre løp eller spille et spill av fryse tag. Fysisk aktivitet vil hjelpe barn med ODD kanal deres negative atferd og følelser til noe positivt .
Guided Imagery

Hjelp et barn med ODD lære å bruke hennes sinn å roe , berolige og avtale med problemene i hverdagen. Hjelpe barna i å bruke bilder og dype pusteøvelser for å roe seg selv når de blir opposisjonell eller trassig og kan ikke kontrollere sin atferd . Instruere barn til å tenke på noe morsomt eller underholdende for dem , slik som å spille fotball eller bading i havet . Fortell barnet å puste dypt mens du tenker på en favoritt aktivitet for å hjelpe sentrere sin energi og holde ham rolig .

Previous:

Next: