10-års sinnehåndtering foreldreteteknikker
Sinne er en sunn følelse selv om måten din 10-årige datter uttrykker sin sinne på kan være usunn. Foreldre som har barn med problemer med å uttrykke sin sinne kan ikke ignorere det og er ofte ved sin vits ende i forsøk på å finne en løsning. Når man håndterer en 10-åring med sinnehåndteringsproblemer, er det første steget å se på det store bildet. Hvis du bare ser på å fikse det sinte barnet, er det en god sjans for at innsatsene dine vil backfire og muligvis forårsake mer sinne.
Søk å forstå hvorfor barnet ditt er sint.
Hvor ofte snakker du virkelig med barnet ditt? Er du i stand til å kommunisere effektivt med barnet ditt? Stoler barnet ditt på deg? Dette er alle spørsmål en forelder av et sint barn bør vurdere. Hvis du er i stand, og når hun er rolig, snakk med barnet ditt om hva som skjer i livet hennes. Spør henne om hun får det til med venner på skolen, hvordan hun føler seg med sin posisjon på softball-laget eller plassen i familien. Disse kan være områder som utløser noe av hennes sinne. Sett deg i barnet ditt sko mens hun snakker om dagen hennes og prøv å fange opp eventuelle sinne-utløsende øyeblikk. En gang du forstår kilden til barnets sinne, vil du utvikle empati for henne og hennes gegebne situasjon og føre til åpenhet for å finne en løsning.
Hva er din del i det?
Foreldre ser ofte på den extreme atferden til barna sine og vil hjelpe dem til å overvinne det så de klarer å komme seg i verden. Gode kommunikasjonsferdigheter, evnen til å regulere følelser og passende sosiale ferdigheter trengs på en daglig basis. Som rollemodeller for barn, er foreldre konstant under observasjon og etterlignes. Barn reagerer ofte på intense situasjoner på en lignende måte som foreldrene deres gjør. Ta et blikk på din egen atferd. Husk, hvis du er den sinte forelderen, er du ikke dårlig; du trenger mest sannsynlig å lære nye måter å håndtere din egen sinne på for å bedre hjelpe ditt eget barn.
Snakke med barnet ditt
Kommuniser idéen at sinne er okay; agressiv atferd er ikke. Anerkjenn barnets sinne med dine ord. Si ting som, «Jeg ser at du er veldig sint. Jeg vil lytte hvis du vil snakke om det.» Bruk reflekterende lytning. I en beroligende tone, gjenta tilbake til barnet ditt det han sa så han vet at du lytter. Unngå å korrigere eller disiplinere i øyeblikker av intensiv sinne. Bruk konsekvenser når barnet ditt har roet ned. Dette gjør ham i stand til å skille følelsen fra atferden som ga konsekvensen.
Vis respekt
Unngå å snakke ned til barnet ditt. Knær ned og lag øyekontakt med henne eller sett ved siden av henne og se ut i samme retning. Respekt er viktig mens du lærer barnet ditt sunne sinnehåndteringsteknikker. Dette vil bøste hans selvtillit. Studer barnet ditt så du vet når berøring kan være beroligende. Det er tider det kan sette ham videre og andre tider det er en utløser for å få alt ut på en trygg måte. Dette kan ta litt tid å lære, men fordelene er verdt innsatsen. Hold følelsene dine ut av din tone og ansiktsuttrykk. Barnet ditt vil plukke opp ikke-verbale meldinger og dine ord vil bli meningsløse.
Previous:Hjelp til barn med sinnekontrollproblemer
Next:Hvordan tilegner barn seg lese- og skriveferdigheter og språkutvikling?
-
Åh, 2020. Hvor mye sugget du? La oss telle måtene. Selv om det uten tvil ikke finnes en sjel i verden som ikke kunne rattle av minst et par ting som gjorde det forrige året forferdelig, er sølvlinjen av pandemien at den ga veldig gode julekort-emner -
Trotz sin avgjørende rolle i samfunnet, er barnehageansatte ofte overarbeidet og underbetalt. (Det hvite hus har nylig kalt dagens barnehagesystem «uforholdsmessig», for info.) I tillegg til å bruke dagene med barn – som ja, er veldig søte, men også -
Barn vil være barn, og det endres ikke bare fordi de er på barnehage. Barnehageleverandører må håndtere sin andel tantrum, slåss, forstyrrende atferd, argumenter mellom barn og generell tull. Men en trygg og høy kvalitet barnehage vil alltid ha en p
