• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

10 Year Old Anger Management Foreldre Techniques

Anger er en sunn følelse selv om måten din 10 år gamle datter uttrykker hennes sinne kan være usunn . Foreldre som har barn med problemer med å uttrykke sitt sinne kan ikke ignorere det og er ofte på sitt arme råd å prøve å finne en løsning . Når du arbeider med en 10 -åring med sinne ledelse problemer , er det første skrittet for å se på det store bildet. Hvis du er bare ute etter å fikse den sinte barnet , er det en god sjanse for din innsats vil slå tilbake og muligens føre til mer sinne .
Forsøke å forstå hvorfor barnet er sint .

Hvor ofte har du virkelig snakke til barnet ditt ? Er du i stand til å kommunisere effektivt med barnet ditt ? Har barnet ditt stole på deg ? Dette er alle spørsmål for en forelder av en sint barn å vurdere. Hvis du er i stand til , og når hun er rolig , snakke med barnet om hva som skjer i livet hennes . Spør henne om hun får sammen med sine venner på skolen, hvordan hun mener om hennes posisjon på fotballag eller hennes plass i familien . Disse kan være områder som utløser noen av hennes sinne . Sett deg selv i ditt barns sko som hun snakker om hennes dag og prøve å fange noen sinne utløsende øyeblikk. Når du forstår kilden til barnets sinne , vil du utvikle empati for henne og hennes gitt situasjon og føre til åpenhet for å finne en løsning .
Hva er din del i det?

Foreldre ofte ser på den ekstreme oppførselen til sine barn og ønsker å hjelpe dem til å overvinne det slik at de er i stand til å klare seg i verden . Gode ​​kommunikasjonsevner , er evnen til å regulere følelser og hensiktsmessige sosiale ferdigheter som trengs i hverdagen . Som rollemodeller for barn , er foreldre stadig blir overvåket og etterlignet . Barn reagerer ofte på intense situasjoner på en lignende måte som foreldrene gjør . Ta en titt på din egen oppførsel . Husk at hvis du er sint forelder, er du ikke dårlig; du mest sannsynlig trenger å lære nye måter å håndtere ditt eget sinne for å bedre hjelpe ditt eget barn .
Uttaler til barnet ditt

Kommun ideen om at sinne er greit; aggressiv atferd er det ikke. Anerkjenn barnets sinne med dine ord . Si ting som : "Jeg kan se at du er veldig sint . Jeg vil lytte hvis du ønsker å snakke om det . " Bruk reflekterende lytting. I en beroligende tone , gjenta tilbake til barnet hva han sa , så han vet at du lytter . Unngå å korrigere eller disiplinere under øyeblikk av intens sinne . Gjelder konsekvenser når barnet har roet seg . Dette gjør ham i stand til å skille følelser fra den atferd som tjente konsekvensen .
Vis respekt

Unngå å snakke ned til barnet ditt. Knele ned og få kontakt med henne øye eller sitte ved siden av henne og ser ut i samme retning . Respekt er viktig når du underviser barn sunn dine anger management teknikker. Dette vil øke hans selvfølelse . Studere barnet ditt slik at du vet når berøring kan være beroligende. Det er tider det kan sette ham ut ytterligere og andre ganger er det en trigger for å få det ut på en sikker måte . Dette kan ta litt tid å lære , men fordelene er verdt innsatsen . Holde følelsene ut av din tone og ansiktsuttrykk . Barnet ditt vil plukke opp på verbale meldinger og dine ord blir meningsløst.