• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan oppdra barn med en positiv holdning

Noen barn synes alltid å se skyene i stedet for solen. Mens å være negativ skjer for oss alle på et eller annet tidspunkt, er det uheldig å føle seg nedstemt hele tiden. Som foreldre vil vi hjelpe barna våre til å lære å ha et mer realistisk og balansert syn på de positive og negative aspektene av livet. Her er måter foreldre kan oppdra barn med en positiv holdning på.

Instruksjoner

1. Vurder din egen holdning

Eksperter er enig om at mange av personlighetstrekkene våre er medfødte, men noen er også resultatet av miljøet. Hvis du har et barn som leaner mot å være pessimistisk i stedet for optimistisk, bør du først undersøke din egen holdning. Foreldre og omsorgspersoner har den største innflytelsen på hvordan barn opplever verden. Dweller du på det negative i stedet for det positive? Er du konstant å dra opp alle de dårlige tingene som skjer deg på jobben i stedet for de gode delene av dagen din? Du vet kanskje ikke engang at du gjør det, så pass på din egen holdning for å se om det er der barnet ditt lærer det.

2. Se på barnet ditt sine erfaringer

Barnet ditt sine erfaringer kan også være en faktor i å snu ham til en negativ tenker. Livserfaringer som en død i familien, skilsmisse, fattigdom, eller tap av en god venn kan bidra til barnet ditt pessimistiske tilnærming til livet. Mens du ikke kan kontrollere visse aspekter av barnet ditt liv, kan du gi barnet ditt støtten og oppmerksomheten han trenger for å komme gjennom erfaringene uten å gi opp sin positive tenkning.

3. Unngå å bruke negative etiketter

Hvis ett barn har en solskinnsdisposisjon mens den andre er nedstemt, peker ikke dette ut for barnet ditt. Barn tender til å bli den personen du sier de er. Hvis du sier «Du er den nedstemte i familien vår,» vil barnet ditt til slutt ta på seg den rollen permanent.

4. Vær et forbilde for optimisme

Barn lærer det de ser, så hvis de ser deg handle positivt etter en entmutiserende situasjon, lærer de å gjøre det samme. Hvordan du oppfører deg påvirker virkelig hvordan barnet ditt opplever verden rundt ham.

5. Lær barnet ditt å være optimistisk, men realistisk samtidig

Vi alle opplever skuffelser i livet vårt og vi vil ikke alltid oppnå målene vi setter for oss. Når barnet ditt opplever et tap, som ikke å komme på laget eller feile en test han studerte for, si til ham at tap kan være læringsopplevelser også. Å jobbe litt hardere for å komme på laget neste gang eller få hjelp med faget han sliter med kan være veien til suksess neste gang. Å ha holdningen at man alltid kan prøve igjen eller jobbe litt hardere for å oppnå et mål vil gi barnet ditt en positiv tilnærming til et tap.

6. Hjelp med å øke barnet ditt selvverdi

Selvverdi og en positiv holdning går hånd i hånd. Gi barnet ditt muligheter til å prøve nye aktiviteter og pris ham for suksessene hans. Start med små ting når han er liten, som å la ham hjelpe med å folde håndkle eller vaske opp og gi positive respons på hans gode arbeid. Når barn vokser eldre, legg merke til når de gjør en jobb riktig eller får en god karakter på en prøve i skolen og la dem vite hvor stolte du er av dem. Å bygge selvverdien deres gjennom fortjent pris vil gå en lang vei mot å skape en optimistisk holdning.

7. Unngå kritikk

Å kritisere barnet ditt vil ikke motivere ham til å prøve hardere; det vil bare føre til negative holdninger. Prøv å hjelpe barnet ditt med aktiviteten eller skoleprosjektet som frustrerer ham og gi oppmuntring når han når målet sitt. Selv om et mål ikke oppnås, minn barnet ditt om at han prøvde og gjorde sitt beste. Barnet ditt vil mest sannsynlig ikke utmerke seg i alt han gjør, men minn ham om at alle erfaringer er læringsopplevelser.

8. Se på den lyse siden

Optimisme kan leres i enhver alder, så hvis du føler at du modellerer pessimistisk atferd, prøv å lete etter den lyse siden av ting oftere. Det er et bevist faktum; i gjennomsnitt lever optimistiske mennesker lenger og er sunnere. Å lære barna dine å ha en positiv holdning vil ikke bare hjelpe dem med å lede et lykkeligere liv, men et sunnere også.