• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvorfor spill er viktig

Lek er mer enn bare moro for barn. Det er slik de lærer, og hvordan de finner ut hvem de er og hvor de passer i verden.

Det grunnleggende

Lek er en av de viktigste tingene du kan gjøre med barnet ditt. Tiden du bruker på å leke sammen gir barnet ditt mange forskjellige måter å lære på. Det hjelper også barnet ditt med å:

• bygge tillit
• føle deg elsket, glad og trygg
• utvikle sosiale ferdigheter, språk og kommunikasjon
• lære om omsorg for andre og miljøet
• utvikle fysiske ferdigheter
• koble til og avgrense veier i hjernen hennes.

Barnet ditt vil elske å leke med deg, men noen ganger foretrekker han kanskje å spille selv og trenger ikke så mye hands-on spill fra deg. Det kan være at han bare vil at du skal gi ham ideer og la ham få vite hvordan hans spill og spill går. Også, måten barnet leker på vil endre seg etter hvert som det blir eldre.

Visste du? Løping, hoppe og kaste er tre viktige ferdigheter barna lærer å hjelpe dem med selvtillit og evne til å delta i fysisk aktivitet og sport etter hvert som de vokser. Ustrukturert eller gratis lek er den beste typen lek for små barn. Dette er lek som bare skjer, avhengig av hva som interesserer barnet ditt for tiden. Det er ikke planlagt og lar barnet bruke fantasien og bevege seg i sitt eget tempo.

Eksempler kan være:

• kreativt spill alene eller sammen med andre - inkludert kunstneriske eller musikalske spill
• fantasifulle spill - lage lekehus med esker eller tepper, pynter seg, spiller make-believe
• utforske nye eller favoritt lekerom - skap, bakgårder, parker, lekeplasser og så videre.

Du kan være en del av barnets ustrukturerte lek eller ikke. Noen ganger er alt du trenger å gjøre å peke ham i riktig retning - mot haugen med leker på gulvet hans, eller til bordet med fargestifter og papir. Noen ganger må du kanskje ha litt mer hånd på. For eksempel, "Hva med å spille dress-up? Hva vil du være i dag?"

Strukturert lek er annerledes. Det er mer organisert og forekommer på et bestemt tidspunkt eller i et bestemt rom, og blir ofte ledet av en voksen.

Eksempler inkluderer:

• svømmetimer
• fortellergrupper
• danse, musikk- eller dramaklasser familiebrett eller kortspill

Ideer

Her er noen ideer for å få førskolebarnets sinn og kropp i gang:

• gamle melkebeholdere, treskjeer, tomme plantebeholdere, pinner, rynket papir, plastbøtter, gryter og gamle klær - barnet ditt kan bruke disse til fantasifulle, ustrukturert lek
• favoritt -CDer eller gryter og panner - barnet ditt kan bruke disse til en dansekonsert eller til å lage musikk
• baller og frisbees - disse kan oppmuntre til øvelse i grunnleggende bevegelsesferdigheter som løping, hopper og kaster. Når du oppfordrer barnet til å sparke eller kaste, prøve å få ham til å bruke den ene siden av kroppen hans, deretter den andre.

Hvis barnet ditt ikke vil leke

Det kan være tider når barnet ditt ikke vil leke - for eksempel hun kan være sliten eller lei av å gjøre den samme aktiviteten for lenge. Dette er normalt og vanligvis ikke noe å bekymre seg for.

Men noen ganger kan mangel på lek - eller mangel på interesse for lek - være et tegn på en mer alvorlig utviklingsforstyrrelse. Vurder å snakke med legen din hvis førskolebarnet ditt ikke er interessert i å leke med andre barn, eller spille late -spill.

© Raising Children Network Limited, gjengitt med tillatelse.

Ressurser og lenker:

HealthLink BC:Ditt barn og lek fra fødsel til 3 år
Deltakelse:Barn trenger aktiv lek for å vokse til sunne, aktive voksne
PHE Canada