• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Veiledningsstrategier for å hjelpe barn med å utvikle høy selvtillit

Mange av problemene voksne står overfor, starter med selvtillitsproblemer i barndommen. Det er viktig da, for foreldre og veiledere, å kunne identifisere selvtillitsproblemer hos barn så tidlig som mulig og å adressere dem med passende handling. Veiledere har flere verktøy og strategier til rådighet for å hjelpe barn med å utvikle høy selvtillit.

Kognitiv-atferdsmessig

Selvtillit er hvordan en person tenker på seg selv. Å hjelpe barn med å tenke positivt om seg selv og interaksjonene med andre – og, som utvidelse, hjelpe dem med å utvikle positive atferder – er en nøkkelfaktor i å utvikle høy selvtillit. Hovedmålet med kognitiv-atferdsmessige strategier er å hjelpe barn med å se sammenhengen mellom tankene sine, følelsene og handlingene.

Kognitiv-atferdsmessige strategier hjelper barn med å identifisere både positive og negative tanker, når de har slike tanker og hva som utløser dem. Veilederen kan hjelpe dem med å utvikle planer for hvordan de maksimerer situasjoner som bringer positive tanker, og unngå omstendigheter som bringer negative tanker.

Selvkontroll

Et annet aspekt ved selvtillit har med å gjøre hvor godt barn klarer å utøve selvkontroll. Mangel på selvkontroll hos barn stammer ofte fra grenser og forventninger satt for dem av voksne. For mye eller for lite forsterkning kan føre til at barn føler seg hjelpeløse eller at de kan gjøre hva de vil. Likeså, når voksne redder barn fra problemer, lærer det dem at de ikke kan gjøre ting selv og at de trenger voksne for å redde dem.

Veiledere kan hjelpe barn med å utvikle selvkontroll ved å lære dem selvovervåkningsstrategier og hjelpe dem med å finne alternativer til å handle impulsivt. De kan også hjelpe dem med å sette rimelige forventninger til seg selv og unngå selvstraff.

Sosiale ferdigheter

Mennesker er sosiale ved natur, og deres interaksjoner med andre kan hjelpe til å forsterke positiv selvtillit. Barn bør oppmuntres til å ta ansvar for interaksjonene med jevnaldrende og voksne i stedet for å stole på voksne for å rette problemet.

Veiledere kan hjelpe ved å lære barn hvordan de starter samtaler, stiller og nekter forespørsler og svarer på andre. Over alt bør veiledere vektlegge at barn er ansvarlige for egne handlinger og at de er ansvarlige for å løse sine konflikter med andre.

Foreldre

Veiledere bør jobbe tett med foreldre for å forsterke strategier diskudert i veiledning mens de er hjemme. Den positive eller negative forsterkningen av hjemmelivet kan i stor grad påvirke resultatene av det barn lærer i veiledning.

Veiledere kan hjelpe foreldre ved å forklare noen av teknikkene diskudert og hvorfor de er viktige. De kan også lære foreldre å sette rimelige grenser og forventninger for barna sine og rose innsats når de ser det.