• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Hvordan hjelpe et barn Set personlige mål

Hjelpe barnet sette dine personlige mål kan hjelpe ham å oppnå sine drømmer og lærer ham ferdigheter som kan vare livet ut. Om barnet lengter etter å bli stjerne spiller på hans fotballag eller ønsker å oppnå toppkarakterer , kan du hjelpe ham lykkes med rollemodelleringog viser ham hvordan å sette konkrete , målbare og oppnåelige mål . Ifølge Human Bean , et nettsted viet til barns utvikling , sette mål hjelper barn å utvikle en sterk følelse av formål , gir fokus og gir dem motivasjon.
Instruksjoner
en

Diskuter verdien av å sette mål. Forklar at å sette mål vil hjelpe barnet ditt arbeide mot noe hun virkelig ønsker eller behov. Snakk om de tingene hun ønsker å oppnå - ikke bestemme for henne og la henne gi det meste av input . Du kan bidra til å guide henne gjennom denne prosessen ved å stille målrettede spørsmål, for eksempel " Hva tror du at du har lyst til å lære å gjøre " eller " Hva ville du virkelig lyst til å skje i de neste tre ukene (eller seks måneder eller år ) " ?
2

Hjelp barnet ditt velge to eller tre mål som er relativt enkelt å oppnå . Mål bør være " SMART " - S for kunnskapsrike, eller lett å forstå, M for målbar , A for oppnåelig , R for nås og T for tidsbestemt , sier forfatter Beverly K. Bachel i en artikkel for Disney Family . Snakk med barnet ditt om å skape en realistisk tidsramme for å nå disse målene . Hvert mål bør ha en bestemt frist . For eksempel , hvis barnet ditt mål er å spare opp nok penger til en ny sykkel , kan han trenge for å redde sin kvote for et år. Et realistisk mål vil da være å spare opp nok penger til å kjøpe en ny sykkel innen utgangen av neste år .
3

Be barnet ditt til å skrive ned en liste over sine mål , inkludert en realistisk tidsramme for prestasjon ved siden av hvert mål . Fortell henne til å henge opp sin liste nær hennes skrivebord eller på kjøleskapet. Plassere målet liste i et synlig område vil bidra til å forsterke hennes motivasjon og besluttsomhet .
4

Lag en konkret handlingsplan for å oppnå hvert mål på barnets liste , foreslår Boys and Girls Clubs of America . Arbeid med barnet ditt til å bryte ned hvert mål i mindre, oppnåelige komponenter. Noen mål har kanskje bare ett eller to trinn , mens andre kan kreve mer . For eksempel , hvis barnet ønsker å spare opp for en sykkel , kan det første trinnet i målet hans plan være å kjøpe en sparegris eller åpne en dedikert sparekonto - med din hjelp - der kan han sette sin kvote hver uke . Det andre trinnet kan være å diskutere hvordan barnet kan tjene ekstra penger , for eksempel ved å utføre små oppgaver for naboer .
5

Oppmuntre barnet til å visualisere oppnå sitt mål . Forklar at selv profesjonelle idrettsutøvere bruke sin fantasi for å hjelpe dem å vinne løp og overvinne hindringer for sine mål . Be henne om å prøve å bruke alle sine sanser , slik som å høre publikum jubler når hun scorer vinnermålet eller føle vinden i håret hennes som hun rir gjennom nabolaget på sin nye sykkel .
6

Diskuter ditt barns fremgang på en jevnlig basis . Spør ham om han trenger hjelp hvis han fast på en bestemt del av sin handlingsplan. Brainstorm kreative løsninger på hindringer.
7

Belønn barnet ditt når hun når sitt mål . Feirer hennes suksesser hjelper sementere fordelene med den målsetting prosessen og hjelper henne å holde deg motivert for å oppnå fremtidige mål .