Snødager kan være vanskelige for foreldre og omsorgspersoner, men for barn er det en sjanse til å boltre seg utenfor å bygge snømenn, ha snøballkamper og lage snøengler. Altså til det blir for kaldt og vått til å være morsomt lenger. Og – la oss være ærlige – det tar ikke lang tid før det skjer, noe som gjør at de voksne leter etter ting å gjøre på en snødag som ikke involverer en skjerm.
Det er ikke uvanlig at snødager blir til TV-maraton, men det er viktig å holde barna aktive og engasjerte – selv når været ute er skummelt. American Heart Association anbefaler at barn i alderen 6 og oppover bør få minst 60 minutter moderat til kraftig fysisk aktivitet hver dag, mens American Academy of Pediatrics foreslår å sette strenge grenser for skjermtid for barn av hensyn til deres mentale og fysiske helse .
Med de riktige forberedelsene og et verktøysett med snødagspill og aktiviteter, er det lett å holde dem opptatt – og du kan til og med begynne å glede deg over å være snøbundet selv. Jackie Currie, som blogger om hjemmebarnehagen sin på Happy Hooligans, sier at så lenge de er samlet, kan hun og barna hennes være ute en stor del av morgenen på en vinterdag.
"Jeg vil aldri at barna skal tro at frostgrader og snø betyr at du må holde deg inne," sier hun. "Jeg vil at de skal omfavne utendørslek uansett vær. For ikke å nevne, det er så mange helsemessige fordeler!»
Å vandre gjennom snøen, klatre opp og ned lekehusstigen, og til og med bare gå av og på huskene bidrar til å styrke grovmotoriske evner, balanse og koordinasjon, sier hun.
"Og all den friske luften og treningen gir barn som spiser godt til lunsj og sover godt i lur!" sier hun.
Her er syv kreative snødagaktiviteter å prøve innendørs og utendørs som vil holde barna aktive hele dagen lang.