Er tyngdeputer trygge for barn?
Selv om det ville vært deilig å forestille seg en verden der å få barnet ditt til å sove dypere er like enkelt som å investere i en tyngdepute, er vi ikke helt der ennå.
Tyngdeputer er typisk 6,8 kg eller mer og fylt med et materiale som plastikk-kulester. Teorien er at det ekstra trykket som kommer fra en tyngre pute kan hjelpe barn til å sove lenger, falne raskere i søvn, eller våke mindre ofte. Men forskning har ikke bevist at de er effektive hos barn.
Her er hva du trenger å vite før du kjøper en tyngdepute:
1. Vi vet ikke om de egentlig fungerer.
Når barn i alderen 5 til 16 med både autisme og alvorlige søvnproblemer sov under en tyngdepute, forbedret verken deres søvnkvalitet eller atferd, fant en American Academy of Pediatrics-studie. Det samme gjelder for barn uten autisme: Ingen forskning har vist at disse putene hjelper barn til å sove bedre enn med tradisjonelle.
2. De kan være farlige å bruke når et barn sover.
Du kan tenke at en tyngdepute kan gi en følelse av trygghet til barnet ditt hvis han sliter med å falne i søvn eller bli sovende – noen beskriver det som å føles som en klem. De fleste puter kommer med en aldersgrense på 4 år og opp, men Dr. Landa anbefaler ikke at noen barn bruker dem mens de sover, da de kan være for tunge for et barn å flytte på. Hvis lillemannen din ikke kan skyve puten til side om natten, kan lufttilgangen hans bli begrenset, som kan føre til kvalm. En pute som er for tung kan også redusere barnet ditt blodsirkulasjon og påvirke hjerterytmen eller blodstrømmen.
3. Det er viktig å snakke med legen din først.
Hvis du har tenkt på å bruke en tyngdepute fordi barnet ditt viser tegn på atferdsproblemer som angst eller hyperaktivitet, sjekk med barnet ditt pediaters.
«Foreldre bør bare bruke en tyngdepute på sitt barn hvis en ergoterapeut, som har opplæring på området, har anbefalt det,» sier Dr. Landa. (Barnet ditt lege ville henvise deg til en ergoterapeut.) I tillegg bør en pute bare kjøpes fra en seriøs distributør, skal komme med en liste over forebudsmaßnahmen, og skal ha høyere sikkerhetsstandarder enn andre puter på markedet.
-
Å oppdra et barn kan være utfordrende på beste tid. Å gjøre det som enslig forelder er enda mer krevende, men hjelp er tilgjengelig; vær ikke redd for å spørre. Du kan være enslig, men du er ikke alene. Visste du? Ifølge den nyeste folketellingen e -
For mange mexikanere og andre latinamerikanere er Día de los Muertos (eller Dødenes dag) en spesiell tid der de levende ærer de som har gått før dem. Disse dager har det blitt mer populært over hele verden, takket være filmer (vi ser på deg, «Coco»! -
Vi uavhengig forsker, tester, vurderer, og anbefaler de beste produktene – lær mer om vår prosess. Hvis du kjøper noe gjennom lenkene våre, kan vi tjene en provisjon. Innkjøp av den beste amme-BHen For å finne den beste amme-BHen, hold disse viktige
