• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

5 grunner til at babyen din ikke vil sove i vugge

Du har brukt utallige timer på å pynten barnet ditt barnerom og kjøpe den beste vuggen for den lille. Likevel, når det er tid for å sove, vil ikke babyen sove i vuggen, men foretrekker å sove på armene dine eller et annet sted.

Hvis babyen din har vant seg å sove på armene dine eller et annet sted, kan de slite med å falne i søvn i en vugge. Les dette innlegget for å lære hvorfor noen nyfødte nekter å sove i en vugge og hvordan du får dem til å sove i en. Men først, la oss se på sikkerheten ved vugger for babyer.

Hvor sikre er vugger for nyfødte?

Ifølge The United States Consumer Product Safety Commission (CPSC), er vugger det sikreste stedet for babyer å sove. Mange eksperter anbefaler å plassere en baby i en vugge til sover og nattesøvn. Følgende er de generelle grunnene til hvorfor vugger tenderer å være et trygt sted for babyer å sove.

• Vugger gir et isolert sted for en baby å sove. Siden ingen bruker vuggen bortsett fra babyen, reduserer det risikoen for skader som kan oppstå ved deling av seng med en voksen.

• De høye gardinene på en vugge kan forhindre at babyen ruller over eller faller ut selv når de står inne i vuggen.

• Lamellene på sidene av vuggen tilrettelegger for konstant ventilasjon. Det holder også babyen synlig for forelderen og motsatt.

Ikke alle vugger er sikre for en baby, og kun de som oppfyller CPSC-standarder kan anses som sikre. Forskning indikerer at en spedbarns søvn sikkerhet avhenger av søvnsetting og miljøfaktorer. Derfor kan vugger være et trygt sted for en baby bare når følgende faktorer er oppfylt.

• Babyen bør sove alene i vuggen.

• Foretrekk pucking av babyen eller kle dem i varme klær i stedet for å bruke et teppe.

• Hvis du bruker et teppe, sørg for at det er tukket inn og dekker babyen opp til brystet.

• Vuggemadrassen må være fast og ikke sakke.

• Vuggelakene skal være tukket fast under madrassen.

• Det bør ikke være puter, bamsedyr, eller kantputere i vuggen.

• Det bør være et lite gap mellom madrassen og vuggens lameller for å forhindre at babyens hode ruller inn i gapet.

• Babyens vekt skal være innenfor vektgrensen til vuggen.

Hvorfor nekter noen babyer å sove i vuggen?

Her er noen mulige grunner til hvorfor babyen din ikke vil sove i vuggen.

1. Ikke komfortabel nok. Hvis babyen din har vant seg å sove på armene dine eller sove sammen, kan vuggen ikke oppfattes som det mest komfortable stedet å sove.

2. Separasjonsangst. Hvis babyen din er vant til å sove på armene dine, kan de nekte å sove alene siden de savner din berøring og nærhet. Denne angsten kanlette opp ved tiden de er to år gamle.

3. Gastroesofageal reflyks (GER). Det er vanlig for babyer med GER å sove komfortabelt i en vertikal posisjon på skulderen din og vågne når du legger dem i vuggen.

4. Negative følelser. Hvis babyen din assosierer vuggen med negative følelser og hendelser, som nattmarer, kan de vise motvilje til å sove i vuggen. For eksempel, hvis babyen din vågnet på grunn av en mareritt mens de sov i vuggen, kan de komme til å frykte å sove i den igjen.

5. Mangel på riktig søvnrutine. Hvis babyen din sover i en bærepose eller et annet sted i noen netter og i en vugge på andre netter, kan de ikke være i stand til å tilpasse seg fullt ut til å sove i en vugge.

Å se babyen din kjempe mot søvn fordi de ikke liker å sove i vuggen kan være frustrerende. Det er nødvendig å vanne babyen din til å sove i vuggen sin for å forhindre søvndepivasjon for både deg og babyen din.

Hvordan få babyen til å sove i vuggen?

Det første steget for å få babyen din til å sove i vuggen er å forstå grunnen til avvisningen. Når du vet dette, kan du vurdere de følgende trinnene for å oppmuntre dem til å sove i en vugge.

1. Prioriter deres komfort

Hvis babyen din nekter å sove i vuggen på grunn av ubehag, er den beste måten å håndtere det på å gjøre vuggen så passende som mulig for dem. Kjøp en sikker og romslig vugge, inkludert en fast madrass som passer perfekt i vuggen. Ikke plasser noe bamsedyr inne i vuggen.

Hold omgevingstemperaturen passende for værforholdene. Barnerommet kan holdes dimt lyset med en nattlampe. Sørg for at babyens mage er full, bleien er torr, og de er kledd i komfortable klær. Legg alltid babyen din på ryggen, da det er den sikreste posisjonen for nyfødte.

Hvis babyen din er diagnostisert med GER eller GERD, ta de nødvendige trinnene for å holde reflyksen i sjekk. Finn ut mer om GERD her.

2. Opprett en godnattrutine

Ha en godnattrutine der du plasserer babyen i vuggen samtidig hver natt. Ha en avslappende godnattrutine, som å lese en bok eller bade før du går og sover i vuggen. Plasser babyen din i vugge også til dagssover. Sørg for at du legger babyen i vuggen etter at de er søvnige og før de faller i søvn på armene dine.

3. Prøv pucking

Det si at pucking kan forhindre unødvendige våkninger forårsaket av babyens skrekrefleks. Hvis babyen din har nattmarer og nekter vuggen, prøv å pucke dem. Pucking hjelper også med å få babyen din til å føle seg trygg, akkurat som de var inni magen. Likevel, ikke puck babyen din en gang de begynner å rulle, som vanligvis skjer i alderen av seks måneder.

4. Få babyen til å like vuggen

Plasser et trøstegjenstand, som en leke, på avstand fra vuggen slik at babyen kan se på den. Du kan bruke en vuggemobil plassert på en høyde utefor rekkevidde for babyen. Også, plasser babyens vugge i rommet ditt (romdeling), slik at babyen kan se deg om natten. American Academy of Pediatrics anbefaler å holde en vugge omtrent en armlengde fra sengen din. Disse trinnene kan hjelpe med å ro babyen og ikke la dem assosiere vugge med negative følelser, som ensomhet.

5. Gjør overgangen sakte og mild

Hvis babyen din er vant til å sove sammen, kan det være utfordrende å få dem til å sove i vuggen. I slike tilfeller, gjør overgangen fra seng til vugge så mild som mulig. Forbered babyen din til å sove i en vugge ved å la dem sove i vuggen om dagen. Legg dem i vuggen, sitt ved siden av dem for å synge en sang, eller fortell dem en historie. Øk gradvis antall timer babyen sover i en vugge.

I de første dagene kan de gråte, sparke, og til og med kjempe mot søvn når du prøver å legge dem ned i vuggen. Ikke løft dem umiddelbart; prøv å ro dem i vuggen. Konstanse innsats, sammen med positiv forsterkning, vil gradvis gjøre babyen din vant til å sove i en vugge.

Vanlige spørsmål

1. Hvordan få babyen min til å sove i vuggen om dagen?

Lag lignende ordninger som du lager for nattsøvn, som å gjøre rommet mørkt eller dimt, holde omgivelsene stille, og sørge for at babyens mage er full. Også, hold samme sovetid hver dag.

2. Hvorfor sover babyen min ikke i vuggen lenger?

Dette er normalt for unge barn som går gjennom utviklingsfaser; initialt kan de sove fredelig i vuggen, men de kan ikke nå. Det kan være mange grunner, som tannvekst, negative assosiasjoner med vuggen, nattmarer, osv. Når du identifiserer årsaken og eliminerer den, kan de kanskje igjen begynne å sove i vuggen sin.

Noen babyer vil ikke sove i vugger selv om de er trøtte og klare til å drøye av. Denne motstanden kan skyldes ubehag i vuggen, ha separasjonsangst, eller mangel på en god godnattrutine. Du kan møte denne vanskeligheten mens du overfører dem fra en soveseng eller introduserer dem til en vugge for første gang. Du kan hjelpe dem med å bli komfortable med å sove i en vugge ved å pucke dem, mildt og sakte overføre dem til den, og danne en godnattrutine. Med tålmodighet kan babyen din gradvis vanne seg til dette nye miljøet.