Har Babyer må gå til sengs på samme tid hver kveld

?

I løpet av de første månedene av livet , kan nyfødte sove på dagtid og holde seg våken om natten , de kan ha problemer med å gå i dvale eller de kan våkne ofte for bleie endringer og feedings . Som babyer blir eldre , kan de slå seg inn i et annet søvn tidsplan . Foreldre sliter med å få en baby til å gå i dvale på et bestemt tidspunkt kan lure på om en konsekvent sengetid er nødvendig for barnets helse .
Gjør babyer trenger Konsistent bedtimes ?

Mens foreldrene kan nyte en fleksibel søvn tidsplan , inkonsistente bedtimes for barn kan føre til problemer for alle, sier Kidshealth , et barns utvikling nettstedet . En inkonsekvent sengetid kan føre til babyer å være våken og ivrig etter oppmerksomhet mens foreldrene prøver å sovne . Inkonsekvens kan også føre barnet til å sove på dagtid i stedet for på kvelden. Men daglige svingninger i søvn tidsplaner er normale. Å sette barnet til sengs på et tilsvarende tid på dagen, snarere enn en angitt tid , kan gi bedre resultater .
Sette en Bedtime

De fleste nyfødte vil sove i gjennomsnitt 16 timer per dag, selv om disse tidene tendens til å bli spredt over flere naps , ifølge American Academy of Pediatrics . Etter naps , hengi babyen din i god spilletid. Holde henne våken ganger lenge på dagtid kan hjelpe henne med å komme til sengs om kvelden . Foreldre kan bidra til å sette en sengetid ved å gi barnet et varmt bad , dimming lysene og snakke rolig før sengetid . Hold babyen til hun synes døsig før du setter henne til sengs . Hvis fôring eller bleie endringer er nødvendig før sengetid , arbeide raskt og stille å sende barnet ditt signal om at det er tid for sengen . Mens barnet ditt kan ha problemer med å sovne i starten, kan hun slå seg inn i sin nye tidsplan etter noen uker .

Unntak

Angi en konsistent sengetid er vanskeligere i de første månedene av livet , selv om de fleste babyer vil bosette seg i en konsekvent søvn tidsplan etter tre måneder , sier Kidshealth . Sykdommen kan også påvirke barnets leggetid , som en syk babyen kan sove mer eller mindre hyppig enn vanlig.
Ekstra hjelp

Hvis du har problemer med å få barnet til å sovne på en angitt tid , spørre lege for å få hjelp . Ammende mødre kan være forbruker for mye koffein , som kan forårsake søvnproblemerfor sine babyer. Medisiner moren tar og andre stoffer kan også gjøre det vanskelig for en baby å ha en konsekvent sovende tidsplan .

Previous:

Next:

  • 5 enkle barnevennlige oppskrifter å lage med nyplukkede bær
    5 enkle barnevennlige oppskrifter å lage med nyplukkede bær
    Det er ikke noe mer tilfredsstillende enn å sette tennene ned i nyplukkede bær. Å kjøpe bær i en lokal matbutikk er ikke det samme som å plukke dem fra en gård. Du jobber faktisk for å få dem! Juni er starten på bærplukkingssesongen, og dette er en
  • Skremmende nyheter:Antall barn drept av våpen stiger igjen
    Skremmende nyheter:Antall barn drept av våpen stiger igjen
    Nesten 1300 barn dør og 5790 blir behandlet for skuddsår hvert år, ifølge en ny studie, Childhood Firearm Injuries in the United States, publisert i juli 2017-utgaven av Pediatrics . Dette gjør skytevåpenrelaterte dødsfall til den tredje ledende døds
  • 13 enkle håndverk for barn å lage med 3 forsyninger eller mindre
    13 enkle håndverk for barn å lage med 3 forsyninger eller mindre
    Håndverk holder barna underholdt og engasjert og hjelper dem med å utøve kreativitet - og til slutt er det noe herlig å vise frem på kjøleskapet eller veggene. Men det er ett forbehold når det kommer til håndverk:forsyningene. Makingene. De rare mate