• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Søvnvaner hos 8 uker gammel baby

Hva du kan forvente

De fleste spedbarn på 8 uker sover i kortere perioder om dagen og lengre strekker om natten. Ifølge BabyCenter LLC-nettstedet er dette fordi babyer på 8 uker opplever kortere REM-søvnperioder og utvidde lengder av dypere, ikke-REM-søvn. En 8 uker gammel baby vil vanligvis trenge en dagsovn hvert andre time om dagen og kan sove i fire timer om natten før hen våkner for et måltid. I denne alderen er det mulig, men ikke typisk, at en baby sover i seks eller åtte timer om natten fordi de trenger å ha et måltid under natten.

Signaler at babyen er søvnig

Fordi en 8 uker gammel baby mest sannsynlig blir trøtt hvert andre time om dagen, hvis du prøver å vente lenger før du legger hen ned til å sove, kan han bli for trøtt til å avslappe og motstå søvn i det hele tatt. Den beste metoden for å sikre at speden din sover når han trenger det er å merke tegn på tretthet. Ifølge BabyCenter LLC-nettstedet, se etter at han gnir øynene eller trekker på øret, begge indikerer en trøtt baby. Han kan ha begynt å utvikle de samme mørke sirkler du får når du er søvnig, og dette er tidspunktet for å forberede ham for søvn. Dagsovnene vil bli mer systematiske etter at du innser de typiske signalene som indikerer behov for søvn, noe som gjør livet litt mer struktuert i de første månedene av ditt nye barns liv.

Danne kveldsvaner

Å utvikle en kveldsrutine som er tilpasningsdyktig etterhvert som speden din vokser, er en fin måte å avslappe og forberede deg selv og din 8 uker gamle til å sove om natten. For en 8 uker gammel, kan en godnathistorie kanskje ikke være passende, men et varmt svampebad, å kle på en varm sovepose og en vuggesang kan være trøstende og roende for babyen din, ifølge Dr. Miriam Stoppard, forfatter av «New Babycare.» Hvor som helst sengen hennes er plassert, enten i et babyheng, din seng eller en vippekurv, plasser alltid hen på samme sted så hun kan roes av gjenkjennelsen.

BabyCenter LLC sier at hvis hun ikke kan sove om natten fordi hun sover for mye om dagen, start med å skille dag og natt forskjeller. For dag, hold huset lys og ikke minimer lyder som telefoner eller støvsugere. Hvis hun faller i søvn ved en måltid, vekk hen opp. Når natten ankommer, hold interaksjonen rolig og huset rolig så hun kan relatere natt tid med avspenning og søvn.