Slik får du babyer til å ta lengre lutte
Lutter er viktige for å gi babyen din mengden hvile hun trenger for å klare det alvorlige arbeidet med å vokse opp. I tillegg sover babyer med gode daglige lutte godt om natten og hviler lenger. Du kan dyrke vanen med sunne og lengre lutte hos babyen din med noen enkle strategier. Babyens daglige lur er gunstig ikke bare for hen, men også for deg, siden du kan få gjort ting mens hen sover.
Instruksjoner
Observer babyens lutte-tider. Lutte-mønstre skiller seg mellom babyer. Noen babyer lutrer i to timer to ganger om dagen mens andre lutrer i intervaller, for eksempel fire en-times lutte på en dag. Å forstå babyens lutte-mønster hjelper deg med å legge hen til sove på riktig tid i lang tid. Å legge hen til sove før hun er klar kan resultere i bare en veldig kort lur, og å legge hen til sove etter at hun er klar kan forårsake at hun blir for trøtt til å sove.
Sett riktig atmosfere for å oppmuntre til lengre lur. Legg hen i et kjølig rom og trekk gardinene ned for å stenge ute lys. Bruk et sove-sted som en vugg der hun kan være komfortabel og lutre lenger. Ifølge Baby Center, bruk samme rom og oppsett du bruker når babyen din sover om natten for å øke lutte-tiden.
Ta forebyggende tiltak for å unngå å avbryte babyens lur. Legg hen til sove etter at hun har fått mat, ellers kan hun våke fra lutten gråtende av sult og bli mer irritert. Sett en tørr bleie på henne før hun går og sover. Prøv å slå av eller dempe alt som lager høye lyder som kan høres i rommet hennes, enten det er folk, ringende telefoner eller en bjeffende hund.
Kontroller impulsen til å lofte babyen din opp hvis hun bryter lutten midtveis og begynner å gråte. Stå nær henne og bruk en beroligende stemme for å roe henne ned. Klapp hen forsiktig og si noe lignende: «Det er lutte-tid. Sov nu, baby.» Å si dette formidler til babyen at det ikke er leketid men sove-tid, som vil hjelpe med å lugne hen tilbake til søvn.
-
Ok, du klarte det gjennom keisersnittet ditt, babyen din har ankommet, og neste kapittel av livet ditt er i ferd med å starte. Selv om du sannsynligvis er mitt i uendelige matinger, bleie-skift og nattvåkninger, ikke glem å prøve å ta det lett; et ke -
Ingenting skriker juletiden som å bruke tid med barna samlet rundt et bord og sette sammen håndlagde gaver til familie og venner. Bestemor elsker sine makaroni halskjeder, men har hun ikke nok allerede? Veksle ting opp denne juletiden med disse håndv -
Hold babyen din trygg Som forelder er babyens sikkerhet din største prioritet. For å gi deg ro i sinnet og hjelpe deg få hvilen du trenger, har vi samlet ekspertråd og tips om hvordan du sikrer at babyen sover i det tryggeste miljøet mulig. Tom Keens
