Slik får du baby til å sove på barnehagen
Overgangen til barnehage kan være vanskelig for babyer, og for deres foreldre. Hvis barnet ditt ikke lutrer godt på barnehagen, kan du stå uten vite hvordan du kan hjelpe hen med å få litt hvile. Kommuniser med barnehagen så ofte som mulig for å finne ut hva som skjer og om det har skjedd forbedring i søvnproblemet. Forklar til barnehagen hvordan rutinen er hjemme og hvordan du får barnet til å sove.
Instruksjoner
Hold sove-tidene like hjemme og på barnehagen. For eksempel, hvis du vekker barnet kl. 07.00 på ukedager for å gå på barnehagen, sørg for at hen våkner samtidig i helgene. Selv om det kan være vanskelig å ikke sove lengre i helgene, kan en fast sove-rutine hver dag hjelpe barnet med å sove bedre uansett hvor hen er. Spør barnehagen hvordan lutte-tiden er, og legg barnet ned samtidig på dager uten barnehage.
Tilby et trygghetsobjekt. Hvis barnet din er sterkt knyttet til en liten teppe, bamsemus eller sugge, sørg for at dette objektet følger med på barnehagen. Hvis hen sover med trygghetsobjektet om natten, kan hen knytte det til søvn og sove bedre på barnehagen med det der, ifølge SleepLady.com.
Finn ut alt du kan om lutte-tid på barnehagen. Barnet ditt kan ha problemer med å sove fordi sove-miljøet er så annerledes enn hjemme. For eksempel, hvis du vanligvis vugger barnet til søvn før du legger hen, mens barnehagen bare legger hen uten forspel, eller omvendt, kan dette gjøre det vanskelig for barnet å forstå at det er tid å sove. I noen tilfeller kan det at andre barn er klare for lutte tidligere eller senere enn ditt barn, forstyrre soven. Hvis mulig, be barnehage-personellet om å prøve å legge barnet ditt ned tidlig i prosessen med å få barna til å lutte, da dette kan hjelpe litt. Hvis institusjonen spiller vuggesanger under lutte-tiden mens du holder rommet stille, kan det også forstyrre barnet. Selv om du sannsynligvis ikke kan endre barnehagens vaner og retningslinjer, kan du justere rutiner hjemme for å gjøre dem mer kompatible med barnehagens hvis du ønsker det.
-
Uansett om du kaller det hjemmeskole, fjernundervisning eller nett-skole, er sjansene store for at barnet ditt skoledag ser helt annerledes ut nå enn før pandemien. Og vi snakker ikke bare om barn som lærer gjennom Zoom og gjør kjemiproşekter på kjøk -
Visste du at amerikanske barn er mer sannsynlig utsatt for vold enn voksne? Ifølge US Department of Justice, er de fleste amerikanske barn jevnlig utsatt for vold — i media, hjemme, på skole, og i sitt lokalsamfunn — og hendelser med vold kan påvirke -
For studenter kan pausene mellom skolesemestrene være en periode for avspenning og refokusering. Men mange bruker det også som en tid for å tjene ekstra penger. Uansett om du leter etter en sommerferiejobb, en jobb vinterferien, en påskejobb eller en
