Normal Infant Nap eller Sleep Times
Å finne måter å berolige barnet til å sove og holde henne i søvn kan fylle opp mye av det første året med barnet ditt . Opprette en fleksibel lur og søvn tidsplan for spedbarn hjelper henne få den søvnen hun trenger hver dag. Men vil din voksende baby søvn tidsplan endre mange ganger i løpet av sitt første leveår , så fleksibilitet er nøkkelen når det gjelder babysøvnrutiner. Enda mer , er alle barn forskjellig , så etablere lur og søvntiderbasert på din lille ens unike rutine .
Daglig Sleep
Forstå aktuelle lur og søvn ganger begynner ved å lære hvor mange timer de fleste spedbarn sove i en dag . Dette nummeret er i stadig endring , avhengig av alderen på barnet ditt . For de første tre månedene av livet, kan det nyfødte sove 16 til 18 timer i døgnet , i henhold til Ask Dr. Sears . Etter seks måneder gammel , kan han kreve ca 14 timer søvn i døgnet . Som spedbarn nærmer sin første bursdag , vil hans søvnbehovforbli omtrent det samme , som krever alt fra 12 til 14 timer med søvn hver dag .
Bilder Søvn Segments
Du bør kanskje 8 timer uavbrutt søvn , men spedbarn vil ikke sove i slike lange strekninger for mange måneder. Under nyfødt scenen , vil den lille våkne for å spise hver 2 til 3 timer døgnet rundt. Etter de første ukene , kan barnet ditt lære å sove i strekninger med 4 til 5 timer om natten , ifølge Kidshealth . Lur ganger kanskje starter på bare 1 til 2 timer pr lur , men etter hvert utvide til flere timer som spedbarn modnes.
Nap Times
En tre - lur - a- dagers planen er felles for mange spedbarn , men selvfølgelig finnes det unntak . The American Academy of Pediatrics forklarer på sin hjemmeside, HealthyChildren.org , at det kan ta flere måneder for foreldre å etablere denne tre - en - dagersplan for sine babyens naps . Når oppnådd , derimot, kan barnet ta en lur i morgen , tidlig ettermiddag og tidlig kveld . Presise lur ganger vil avhenge av når barnet reiser seg og går ned hver dag
Sleep Times
Bedtime dikterer ofte når barnet våkner, og - . Med babyens hjelp - du kan designe en søvn tidsplan som fungerer for din familie . Hvis du vil ha noen baby -fri tid på kvelden med din ektefelle , kan du velge å sette barnet ned etter middagen , noe som betyr at han trolig vil våkne tidlig om morgenen . En senere leggetid , som kan være attraktivt hvis du jobber og ønsker å få litt kvalitetstid i med den lille i kveld , vil føre til babyen sove senere på morgenen . Til syvende og sist , må du velge den sovende og våken tid som fungerer best for din baby og familie , alt samtidig sikre din lille man får en passende mengde søvn hver dag.
-
Hvis du har en liten en, vet du at vinterens begynnelse uunngåelig fører til tørr hud, virus og tette neseganger. En luftfukter plassert trygt på babyens rom kan være en virkelig forandring når det kommer til å lindre symptomer. Men er luftfuktere t -
Teknisk sett, alt som trengs er bryster og en baby for å amme. Men, det er andre viktige ting som gjør sykepleien enklere, komfyr, og slapper faktisk av. Enda bedre, alle disse varene passer fint i en liten ammestasjonskurv du kan tote rundt og bruke -
Enten du er ny på barnevakt eller bare revurderer timeprisen du har betalt, er det viktig å bli kjent med de gjennomsnittlige barnevaktprisene og de ulike faktorene som barnevakter og familier tar med når de bestemmer seg for en pris. Her er det du t
