• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Kan White Noise Wake Up Baby

Nye foreldre som er desperat etter søvn vil prøve å bruke omtrent alle mulige metoder for å få sine barn til å gå i dvale og bli sovende i en lengre tid . Mange babyen sove eksperter anbefaler å spille hvit støy for å berolige barnet til å sove . Ikke bare vil hvit støy ikke vekke babyen din, men det vil faktisk hjelpe barnet til å sovne og å holde sove lenger .
Hvorfor White Noise er Effektiv

Dr. Harvey Karp , som skrev boken " The Happiest Baby on the Block , " sier at nyfødte babyer er i det han kaller " . fjerde trimester " De fortsatt ikke vet at de er en egen person fra sin mor . Det er nyttig å simulere livmoren miljøet så mye som mulig for dem å lette overgangen og trøste dem . Spille hvit støy kan simulere lyden av mors liv, som kan roe babyer og oppmuntre dem til å sove mer . Lyden av total stillhet kan faktisk være ganske nervepirrende for babyer, sier Dr. Karp .
Andre fordeler av White Noise for Sleep

Hvit støy ikke bare beroliger babyer nok til å få dem å sove, men det kan også hjelpe dem til å sove lenger , sier Dr. Karp . Støyen skaper en kontinuerlig lyd, som ikke bare lindrer barnet gjennom søvn, men også blokker ut andre lyder som kan vekke babyen. Den kombinerte effekten er at barnet kan sove lenger - opp til 1 til 3 timer lenger , ifølge Dr. Karp . Han sier at den hvite støy gjør babyer føle koselig og avslappet, og refererer til det som en " . Auditiv bamse " Dr. Karp sier at hvit støy kan også hjelpe distrahere babyer fra mild sult og smerte av tenner , som begge kunne vekke babyen.

Typer av White Noise å bruke

Du kan bruke mange av enhetene i ditt eget hjem for å lage hvit støy som babyen vil finne beroligende. WebMD anbefaler lyder som en tørketrommel , vifte eller vakuum . Du kan også kjøpe en CD av hvit støy eller en maskin som skaper hvit støy , for eksempel lyden av statisk , en mors hjerterytme eller regn som faller . Dr. Karp sier at foreldrene trenger en høy hvit støy for å roe gråtende babyer , for eksempel en støvsuger . Å fremme søvn , bør lydene fortsatt være grovt, men bare litt roligere , for eksempel en hårføner. Karp sier lyden skal være så høyt som en dusj , som mildere lyder som de av havbølger er for rolig til å være effektive . Karp bemerker at lyden inne i livmoren var høyere enn en støvsuger , og babyen hørt at hvert øyeblikk av dagen .
Hvor lenge du bruker den

Hvis du bruker hvit støy akkurat lenge nok til å få babyen til å sovne , kan han våkne opp når du slår den av. Kontinuerlig lyden skaper en beroligende effekt for babyer. Dr. Karp anbefaler at foreldre spiller hvit støy når deres baby sover , enten det er i løpet lur eller nattesøvn . Du kan spille støy gjennom varigheten av natten. Bruk hvit støy for så lenge det er nyttig for din baby. Dr. Karp sier at hvit støy kan brukes gjennom barnets første bursdag , hvis det er nyttig .