• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Når bør babyer gå over fra formelmelk?

De fleste 12-måneders barn er klare til å gå over til hel kumelk, men det bør ikke erstatte formelen helt. Så når slutter babyer å drikke morsmelkerstatning?

Mange foreldre vurderer å bytte fra morsmelkerstatning til hel kumelk når barnet fyller ett år. Det er best å gjøre skiftet gradvis. Det er også viktig å forstå hvordan man går over til hel kumelk på riktig måte. I løpet av denne tiden kan du hjelpe babyen din på forskjellige måter.

Les videre for å finne ut når de fleste babyer slutter å drikke morsmelkerstatning og hva du kan gjøre for å hjelpe dem.

Når skal man stoppe formelen og begynne med melk for babyer?

Det er ingen faste regler for når en baby som får morsmelkerstatning bør slutte å drikke den. De fleste eksperter anbefaler gradvis avvenning mellom 12 og 18 måneder. Når avvenningen begynner, kan spedbarn i alderen 12 måneder og eldre konsumere hel kumelk.

I følge American Academy of Pediatrics (AAP) kan en baby eldre enn 12 måneder konsumere hel kumelk som en del av et balansert kosthold som består av fast føde, for eksempel fullkorn, frukt, grønnsaker, belgfrukter, meieriprodukter og kjøtt.

Hvis babyen din hadde følsomhet, intoleranse eller allergi mot kumelkbasert formel eller har andre allergier, kontakt en barnelege før du introduserer kumelk.

Bør babyer gå over til helmelk?

Det er foreldrenes valg om de skal gå over til kumelk eller ikke. Du vil kanskje prøve forskjellige andre drikker og hoppe over kumelk. Men hvis du velger å gå over til kumelk, må du forstå at avvenning er en gradvis prosess som skjer over flere uker. Ta følgende tiltak når du bytter en baby eldre enn 12 måneder til helmelk.

• Bytt ut ett fôr med formel om dagen med hel kumelk. Du kan også vurdere å bytte ut morsmelk hvis babyen for det meste blir ammet.

• Begynn med å introdusere en kopp (8 fl.oz.) helmelk i et fôr. Server helmelk i en sippekopp for å redusere risikoen for tannråte assosiert med langvarig bruk av melkeflasker.

• Hvis babyen ikke liker smaken av hel kumelk, bland like deler helmelk med morsmelk eller tilberedt formel. Bytt gradvis ut morsmelk eller morsmelkerstatning med kumelk. Ikke bland formelpulver direkte med helmelk.

• Du kan servere kumelk sammen med faste stoffer som en del av måltidene. Det kan bidra til å maskere smaken av melken.

• I følge American Academy of Pediatrics (AAP) bør babyer fra 12 til 24 måneder innta to til tre kopper (16 til 24 unser) helmelk hver dag. Du kan fordele mengden på flere porsjoner om dagen.

Ikke server mer enn tre kopper hel kumelk om dagen. Hvis du er bekymret for at babyen din får tilstrekkelig næring eller ønsker å vurdere beriket kumelk, snakk med babyens barnelege.

Er helmelk like næringsrik som formelmelken?

Kommersielle morsmelkerstatninger er enkle å fordøye. Dessuten er de beriket med essensielle næringsstoffer, som jern og vitamin C, som kumelk mangler. Derfor bør formelmelk velges fremfor kumelk når det gjelder babyer yngre enn 12 måneder.

Imidlertid er det kanskje ikke nødvendig med formelmating utover 12 måneder. I følge CDC trenger ikke småbarn eldre enn 12 måneder spedbarns- eller småbarnserstatning slik en yngre baby ville trenge. I stedet kan du servere dem hel kumelk eller beriket kumelk. Babyer eldre enn 12 måneder bruker et bredt utvalg av faste stoffer for å vokse, utvikle seg og dekke ernæringsbehovet. Hel kumelk kan bli et tillegg til det balanserte kostholdet og gi babyen næring.

Merk: For småbarn med vekstsvikt, utviklingsforsinkelser, nyreproblemer eller jernmangelanemi, kan en barnelege anbefale å bruke formel i stedet for hel kumelk.

Hvilken melketype er egnet for småbarn?

Hel kumelk er mest egnet for småbarn siden den inneholder fett som kan hjelpe til med deres vekst og hjerneutvikling. Den har også kalsium og vitamin D som er nødvendig for utvikling av bein, tenner og muskler. Det er ikke tilrådelig å gi lettmelk eller skummet melk (frimelk) til babyer yngre enn to år.

Foreldre vurderer soyamelk hvis babyen er allergisk eller intolerant mot kumelk eller misliker smaken av kumelk. Forskning viser at personer med melkeallergi også kan ha allergi mot soya. Også kommersiell soyamelk tilgjengelig i supermarkedet er kanskje ikke passende for babyer. Snakk med en barnelege for den beste typen soyamelk for babyen din.

Andre alternativer som foreldre kan vurdere er melk laget av ris, havre, kokos eller mandel. Imidlertid er plantebasert melk (unntatt soya) vanligvis ikke anbefalt for babyer under to år på grunn av deres lave fett-, protein- og kalsiuminnhold.

Hvis babyen din er allergisk eller intolerant mot kumelk, snakk med barnelegen din. Barnelegen din kan foreslå alternativer som hydrolysert kumelk eller soyamelkblanding beriket med tilstrekkelige næringsstoffer som er nødvendige for babyens alder.

Hva er de andre drikkene som småbarn kan drikke etter å ha fylt ett år?

Helmelk og rent vann er de anbefalte drikkene for småbarn fra ett år og eldre. Du kan servere alternativer til kumelk, for eksempel beriket soyamelk, etter konsultasjon med en barnelege.

Småbarn bør ikke innta drikker med mye sukker, tilsetningsstoffer og konserveringsmidler. Hvis pjokk er opptatt av å konsumere fruktjuice, gi dem ikke mer enn fire unser (en halv kopp) 100 prosent fruktjuice, av og til. Server aldri brus og energidrikker til småbarn. Du kan servere hjemmelagde fruktsmoothies laget av hel frukt og yoghurt/melk i minimale mengder.

Hvorfor anbefales ikke kumelk før 12 måneder?

Med mindre det er anbefalt av en barnelege, er det ikke tilrådelig å fôre kumelk før 12 måneder på grunn av følgende begrensninger.

• Det er lave nivåer av essensielle næringsstoffer, som vitamin C, vitamin E, niacin, sink og kvalitetsfett i kumelk . Disse næringsstoffene er nødvendige for babyens/småbarnets sunne vekst og utvikling.

• En høy konsentrasjon av proteiner og mineraler i kumelk kan belaste det unge spedbarnets umodne nyrer.

• Det er lavt jerninnhold i kumelk sammenlignet med morsmelk og jernberiket formel. I tillegg hemmer kalsium og kasein som finnes i hel kumelk absorpsjonen av ikke-hemjern hos babyer yngre enn 12 måneder.

• Proteinet kan irritere mage-tarmslimhinnen og forårsake okkult blodtap som kan føre til jernmangelanemi (IDA).

Merk: Småbarn kan også utvikle IDA hvis de inntar store mengder kumelk (mer enn tre kopper eller 710 milliliter om dagen) i forbindelse med en diett som mangler jernrik mat.

Babyer kan slutte å drikke morsmelkerstatning og bytte til kumelk mellom 12 og 18 måneder. Pass imidlertid på at dette skiftet skjer gradvis og går over flere uker. Begynn med å erstatte ett formelfôr om dagen med en liten kopp helmelk. Du kan også servere melk mens de spiser faste stoffer. Kumelk er best egnet for barn over 12 måneder. Men hvis babyen din er allergisk mot det, kan du vurdere å gi dem soyamelk. Men rådfør deg med barnelegen din først for å forstå hvilket alternativ melkealternativ som er best egnet for babyer.