Hvordan lage Starter Baby Food

Hvis du er en ny mamma eller pappa , den ene tingen som smelter du mest passer på barnet oppleve nye ting og fnise med glede . Så når det gjelder tid til å kutte ned på melk eller formel og begynne å introdusere babyen mat , kan de fleste foreldre ikke vente med å komme i gang. Hvis du er klar for utfordringen med å lage din egen start babymat , følger en plan for å gjøre prosessen effektiv og resultatet vellykket.
Hva du trenger
Fersk frukt og grønnsaker
En babymat maker , food prosessor eller blender
En journal
Instruksjoner
en

Sørg for at barnet ditt er klar for start matvarer. Tegn på beredskap inkluderer en babyens vekt og hans evne til å holde hodet opp på egen hånd. Hvis du er usikker , ta kontakt med en barnelege .
2

Velg utstyr du er mest komfortabel med å bruke . En babymat maker kit som pureer forrett mat med litt innsats fra din side kan være et godt alternativ. Disse pakkene inkluderer vanligvis små freezable mat poser med babyen flaske suge topper. Andre foreldre foretrekker å bruke en enkel food processor eller med en potet masher , blender eller enkel gaffel . De grunnleggende trinnene er de samme for å lage forrett babymat , uansett hvilket utstyr du bruker .
3

Velg frisk frukt , grønnsaker eller til og med stekt kjøtt å prøve ut. ( Med noen dager en til to nye matvarer ) bør du begynne langsomt slik at du kan være på utkikk etter mulige allergier .
4

Forbered et sanitær arbeidsområde . Vask og rengjør hendene og skyll av all mat du skal bruke , spesielt frukt og grønnsaker , som de kan ha blitt behandlet med plantevernmidler .
5

Steam eller steke maten for å bevare så mange næringsstoffer som du kan. Velg matvarer som vil være myk og lett å mose etter oppvarming . Noen foreldre foretrekker å bruke en mikrobølgeovn til å kutte ned på tiden.
6

Bruk food prosessor , blender eller mose kit for å myke opp oppvarmet mat . Tilsett vann , morsmelk eller morsmelkerstatning for en mer kremaktig konsistens.
7

Gjør minst en uke igjen av deler for hver mat . Måle ut riktig, lagre dem i freezable poser eller lufttette beholdere . Tine opp porsjoner til romtemperatur når du trenger dem . Hvis du foretrekker det, kan du også varme maten mildt før serverer det til babyen din .
8

Label porsjoner med en permanent markør . Husk å spore babyens fremgang med fast føde . En baby mat journal vil gi verdifull informasjon om en allergisk reaksjon er mistenkt.

Previous:

Next: