Fingermat til 10 måneder gamle barn
Rundt 9 måneder blir barnet en selvstendig spiser med egen vilje. Tenner kommer, motorikk utvikles – bl.a. pinsettgrep (tommel og pekefinger). Det krever mer planlegging for å sikre at barnet får nok næringsstoffer.
Middager
Ofte finner du noe fra din egen lunsj/middag som passer. Koke mat litt lenger for å gjøre den mykere, eller kutt i små biter for å unngå kvalme. Smørbrød, kylling, hamburgere er OK hvis bitene er små nok. Ris- og pastaretter fungerer hvis de kokes myke nok til å males i en nesten tannløs munn.
Kornprodukter
Kornflakes er populært – lett å servere. Velg varianter med næringsverdi (Cheerios, Crunchy Corn Bran), unngå sukkerfyldte marshmallow-varianter.
Deconstruert smørbrød
Kutt ost i terninger og rev skinkemiddag. Like mye jobb som å lage smørbrødet, men barnet drar det i stykker likevel.
Frukt
Myke frukter er essensielle. Bananskiver, skilte epler/pærer, druer uten skall, ferskenbiter, melonterninger. Regelen: velg frukt som kan males med tennene, kutt mindre hvis de ikke smelter i munnen (f.eks. vannmelon).
-
Over mine år som barnevakt har jeg lært mye om hvordan man er en god barnevakt. Med hvert barn og hver opplevelse, plukket jeg opp tips og ideer og lærte lekser likevel. Men leksjonene jeg har lært fra barnevakterfaringen min handler ikke bare om hv -
Sensoriske aktiviteter for småbarn og førskolebarn gir morsomme, utdannende og unike måter for små barn å lære om verden rundt dem. Og den gode nyheten for foreldre og omsorgspersoner er at det er en million måter å tilby denne sensoriske leken for s -
Hvis du leter etter jobb på et barnehagesenter, vet du sannsynligvis at det finnes mange alternativer ute. Noen sentre holder seg til en bestemt barneutviklingsfilosofi. Noen er større institusjoner, mens andre fokuserer på liten skala hjemmebasert
