• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Ammingsproblemer og løsninger

sprukne brystvorter

Ammingsproblemer og løsninger Hvis du aldri har opplevd ammeproblemer, er du en av de heldige. Nesten hver ammende mor må forholde seg til minst ett ammerelatert problem, for eksempel sprukne brystvorter, overfylling, utilstrekkelig melketilførsel, mastitt, brystvortesmerter, tette kanaler og trøst. Dessverre er det mange kvinner som slutter å amme i de første ukene på grunn av slike problemer. Heldigvis finnes det effektive naturlige behandlinger som vanligvis kan overvinne dem. I denne delen vil vi dele løsningene som vi har sett fungerer best for ammende mødre.

sprukne brystvorter
Hvis brystvorten din er sart og babyen liker maraton-ammeøkter, kan du ende opp med dette smertefulle problemet. Kjøp en tube med ren lanolinsalve – de fleste butikker som selger ammeutstyr har det – og ha et tynt belegg med salve på brystvortene når babyen din ikke ammer. Det som er bra med lanolin er at det ikke vil skade babyen din, så du trenger ikke å tørke det av for å amme. Teksturen kan faktisk hjelpe babyen til å låse seg ordentlig.

For å forhindre sprukne brystvorter, luft dem ut ofte. Hvis du helst ikke vil gå uten BH, skru ned klaffene på amme-BH-en en stund hver dag. Ikke bruk plastforede brystskjold; stokk med vaskbar bomull eller engangsartikler uten plastfôr. Prøv også Phytolacca decandra , et homøopatisk middel mot sprukne brystvorter. Dette middelet kan også fungere godt for mastitt.

Engorgement og utilstrekkelig melk Engorgement
Dette er mest vanlig hos mødre i de tidlige stadiene av ammingen, like etter at melken først kommer inn. Kroppen din og babyen din er i ferd med å etablere tilbud og etterspørsel-forhold, og hvis melketilførselen din er større enn babyens krav, kan du ende opp med ekstremt hovne, fotballharde bryster som skader deg og frustrerer babyens forsøk på å feste seg.

Håndter oversvømmelse umiddelbart for å unngå mastitt. Hvis du trykker ut litt melk med en pumpe eller for hånd før mating, blir det lettere å sette på. I følge ammeekspert Jack Newman, M.D., er kålblader en utmerket behandling for opphopning og brystbetennelser. Plasser et kult rått blad på hver side av amme-BH-en og bytt dem ofte. (Hvis brystene dine ikke er formet som kål, rull bladene med en kjevle for å gjøre dem mer tilpasset din unike form.)

Utilstrekkelig melketilførsel
Mange nybakte mødre bekymrer seg for lav melkestrøm, men få har faktisk ikke nok melk til babyene sine. Så lenge babyen din skitner til og fukter bleier og virker fornøyd etter en mating, flyter melken helt fint. Hvis du trenger å øke melkeproduksjonen, kan det å stoppe bruken av reseptbelagte eller reseptfrie legemidler løse problemet. Følgende er noen andre teknikker for å øke melkeproduksjonen din:

• Først og fremst, drikk mer vann. Hvis du ikke drikker nok, vil melkeproduksjonen gå ned.

• Sykepleier så ofte som mulig. Eliminer alle brysterstatninger for babyen din, inkludert smokker og flasker. Hvis babyen din bare får den ekte varen, vil konstant stimulering øke melketilførselen din betraktelig.

• Prøv å bytte fôring. Begynn å amme på det ene brystet, og bytt babyen over til det andre brystet fem minutter senere. Fortsett å bytte frem og tilbake hvert femte minutt til fôringen avsluttes.

• Hvis babyen din allerede spiser faste stoffer, reduser dem i en dag eller to, slik at han ønsker å amme mer.

• Ta et pulverisert kalsium- og magnesiumtilskudd om natten. Dette kan forbedre melkestrømmen og hjelpe deg med å sove bedre om natten.

• Prøv å bruke urter. Et bredt utvalg av urter virker for å øke melkeproduksjonen. Prøv geiterue, velsignet tistel, melketistel, brennesle, alfalfa, rødkløver, humle, astragalus, timian eller dill.

• Øk forbruket av grønne bladgrønnsaker, som bidrar til å øke melkestrømmen. Hvis disse ikke stemmer overens med babyen din, prøv å tilsette flytende klorofyll til drikkevannet ditt.

• Prøv den tradisjonelle europeiske metoden for å forbedre melkestrømmen:Drikk en mørk øl! (Bare én.)

Mastitt og brystvortesmerter Mastitt
Hvis brystbetennelse er ledsaget av influensalignende symptomer og intens smerte, har du sannsynligvis mastitt, en infeksjon i brystvev. Det viktigste å gjøre for denne tilstanden er hvile. Hvis du ikke tar vare på deg selv ordentlig under en anfall av mastitt, kan du ende opp med en abscess som krever lansering og drenering.

Gå direkte til sengs og pleie babyen din så mye som mulig. Hvis du kan, verve en venn eller et familiemedlem til å hjelpe med babyen din når du ikke ammer. Hold fuktig varme på det berørte brystet. Bunt sammen og la feberen gå sin gang i stedet for å senke den kunstig med et medikament som paracetamol (Tylenol). Feber er kroppens måte å aktivere immunforsvaret mot infeksjonen på. Unntaket fra dette er feber over 103 °F, som bør reduseres så raskt som mulig. Et klyster av litt kaldt vann vil ofte redusere høy feber, og det samme vil indusere diaré ved å ta bufret vitamin C-pulver i vann (start med å ta 1000 milligram vitamin C oppløst i et 8-unse glass vann, gi det noen timer, ta deretter gradvis økte doser, opptil så mye som 5000 milligram, etter behov). For den vanlige, lavgradige feberen (99 °F til 102 °F), hvile, drikk rikelig med væske og ta immunitetsstimulerende vitaminer og urter som echinacea, olivenblad, vitamin C, og, en gang daglig, omtrent 5000 internasjonale enheter av vitamin A.

Hvis symptomene dine er de samme eller verre etter tjuefire timer med total hvile og egenomsorg, kan det hende du må ta antibiotika. Rådfør deg med legen din. Med eller uten antibiotika tar mastitt vanligvis to til fem dager å rydde opp helt.

Smerte i brystvorten
Vi hater å tenke på hvor mange mødre som gir opp sykepleie på grunn av dette problemet. Den viktigste måten å unngå smerter i brystvorten på er å være sikker på at babyen din sitter ordentlig fast. Med en nyfødt er det nesten aldri så enkelt som å stikke babyen på brystet og la naturen gå sin gang. Når melken virkelig begynner å renne, to eller tre dager etter fødselen, kan det virke unnvikende å feste seg ordentlig. Du kan finne ut at du trenger å være omgitt av stabler med puter, og selv da skulle du kanskje ønske at du hadde en tredje hånd til å hjelpe deg med å opprettholde riktig posisjon. Hvis amming gjør vondt, selv en liten bit, ta kontakt med en ammingsspesialist for å få hjelp.

Smerter i brystvorten som ikke forsvinner med riktig plassering kan skyldes en brystinfeksjon eller trøst.

Pluggede kanaler og trost Stoppede kanaler
En tett kanal er kroppens tidlige varseltegn på at du presser deg selv for hardt. Sakte ned og ta deg tid til å tømme kanalen for å unngå å ende opp med en infeksjon. Pluggen kjennes ut som en hard klump, og det kan være noe opphopning eller smerte. Pleie fra den siden, masser brystet mens babyen drikker, for å prøve å løsne pluggen. Masser fra armhulene nedover og mot midten av brystet. Hvis du kan, pek babyens hake i retning av blokkeringen. Bruk for eksempel fotballholderen (hold babyen under armen) hvis pluggen er i den nedre ytre kvadranten av brystet. Hvis pluggen er på armhulesiden av brystet ditt, kan du også prøve å ligge på siden ved siden av babyen med det berørte brystet over seg, og amme ham ved å slippe det brystet ned over det andre til munnen hans. Når babyen er ferdig, pump av eller trykk ut overflødig melk for hånd.

Hvis du ser en liten blemme på brystvorten med den tette kanalen, anbefaler Dr. Jack Newman å åpne den med en nål som har blitt sterilisert ved å holdes i en fyrstikks flamme i noen sekunder, og deretter avkjøles. Dette kan tillate deg å forsiktig presse ut blokkeringen. Glatt en antibiotisk salve på brystvorten for å beskytte mot infeksjon (tørk av salven før du ammer og påfør den på nytt etterpå). For den tette kanalen som ikke vil gi slipp, kan terapeutisk ultralyd gjøre susen. Spør OB/GYN om dette om nødvendig.

Dr. Newman foreslår at kvinner med tilbakevendende tette kanaler tar 1200 milligram lecitin (et kosttilskudd vanligvis laget av soyabønner) tre til fire ganger daglig. Marshmallow – urten, ikke den hovne, hvite, sukkerholdige snacksen du satte fyr på bål som barn – kan også bidra til å rydde opp i brystblokkeringer og betennelser. Følg doseringsanvisningene på produktetiketten.

trost
Denne noen ganger kløende, noen ganger smertefulle tilstanden er resultatet av overvekst av en gjær kalt Candida albicans , den samme gjæren som forårsaker vaginale og intestinale gjærinfeksjoner. Du kan utvikle et kløende utslett på brystvorten eller oppleve smerte når babyen din ammer. Hvis babyens munn er foret med hvite flekker som ikke tørkes bort lett, har hun trøst, og du kan ha det også, selv om du ikke har symptomer. Trost kan også føre til at babyen din utvikler vedvarende bleieutslett. Bruk av antibiotika er ofte årsaken til overvekst av gjær fordi disse stoffene dreper "gode bakterier" som normalt holder gjær i sjakk.

Mens trost vanligvis ikke er farlig, kan det være ubehagelig. Smerter i brystvorten forårsaket av trøst har en tendens til å vare i en periode etter babysykepleie, og kan brenne og stråle dypt inn i brystet. Hvis det ikke er noe ubehag, kan du bare la trost løse seg av seg selv.

Den beste behandlingen er å repopulere de gode bakteriene med et acidophilus/bifidus-tilskudd. Økologisk yoghurt naturell inneholder disse bakteriene og kan være et godt aktuelt middel mot brystvortene. Babyen din kan ta baby acidophilus-pulver i morsmelk eller direkte fra brystvortene. Infeksjonen bør forsvinne i løpet av noen dager.