Ergens < p > rond de tijd dat je baby komt de peuter jaren dat je zou kunnen beginnen na te denken over het krijgen van meer dan een paar uur achter elkaar slapen 's nachts

Gentle Manieren om een ​​Peuter spenen at Night . Of je slaapt in dezelfde kamer als uw peuter of hebben hem in een aparte ruimte , zou je besluit dat het tijd is voor hem om te stoppen hoeft te worden borstvoeding 's nachts. Nacht spenen kan enige tijd duren , maar het hoeft niet traumatisch voor u of uw peuter te zijn . Heb hem opvullen

Zorg ervoor dat uw peuter is zowel verpleging en consequent eten gedurende de dag , zodat hij minder snel te zijn honger 's nachts. Vergeet niet dat hij actieve en groeiende is , en hij heeft een verscheidenheid aan maaltijden en snacks . Echter, omdat hij zo actief is hij terughoudend om te gaan zitten en eten of verpleegkundige gedurende de dag kan zijn . Ervoor zorgen dat je consequent maaltijd en snack tijden zal hem helpen te leren om te settelen en te eten . U kunt ook een poging doen om uw peuter verpleegkundige te slapen toen hij naar beneden gaat de eerste keer , zodat hij minder snel wakker honger .
Substitutie

Wanneer je peuter doet wakker tijdens de nacht, in de plaats van zijn gebruikelijke verpleging sessie met andere troost maatregelen . Vergeet niet , hij wordt gebruikt om de verpleging om terug te gaan slapen . In plaats daarvan , wrijf zijn rug of buik , praat zachtjes tegen hem , rocken hem of zing een slaapliedje . Als hij schijnt dorst kan u hem een ​​sippy beker water geven als hij in staat is om te drinken van de ene in de loop van de dag . Houd alles kalm en rustig 's nachts , zodat uw peuter niet het idee dat interessante activiteiten gebeuren als je liever dat hij slaap te krijgen .

Sleep Afzonderlijk

Als je peuter is slapen in dezelfde kamer als je , kan het tijd om hem naar een andere kamer te verplaatsen naar nacht spenen te vergemakkelijken. Hij kan slapen in een wieg , op een peuter matras op de grond of in een peuter bed . Laat hem zijn nieuwe bed en leg uit dat dit is zijn bijzondere plek om te slapen . U kunt gaan liggen met hem in eerste instantie en opstaan ​​wanneer hij in slaap valt . U kunt naar zijn kamer om hem te troosten als hij wakker wordt verstoord , of breng hem in je bed als hij wakker wordt . Omdat het verder van u zal helpen hem leren niet zo vaak verplegen 's nachts.
Geduldig

Night spenen kan een moeilijk proces zijn, maar het hoeft niet traumatisch voor te zijn u of uw peuter . Het kan ook een geleidelijke en geschikt is voor uw behoeften. U kunt beginnen door alleen uw peuter om tijdens de nacht in plaats van vier of vijf keer of twee keer zogen . Terwijl u 's nachts het spenen uw peuter ervoor te zorgen dat hij krijgt veel positieve aandacht gedurende de dag . Knuffelen met hem en met hem speelt vaak zo dat hij niet het gevoel dat hij mist op zijn nachtelijke aandacht .

Previous:

Next: