• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Zachte Manieren Om Een Peuters 's Nachts Te Wenwen

Ergens rond de tijd dat je baby de peutersjaren betreedt, kun je beginnen te denken aan meer dan een paar uur achtereenvolgende slaap 's nachts. Of je nu in dezelfde kamer slaapt als je peuter of hem in een aparte kamer hebt, je kunt besluiten dat het tijd is voor hem om te stoppen met 's nachts te borstvoeden. Nachtwenwen kan tijd kosten, maar hoeft niet traumatisch te zijn voor jou of je peuter.

Vul Hem Op

Zorg ervoor dat je peuter zowel borstvoeding krijgt als consistent eet overdag, zodat hij minder geneigd is 's nachts hongerig te zijn. Onthoud dat hij actief is en groeit, en een verscheidenheid aan maaltijden en tussendoortjes nodig heeft. Echter, omdat hij zo actief is, kan hij terughoudend zijn om overdag neer te zitten en te eten of te borstvoeden. Zorgen voor consistente maaltijden en tussendoortijden helpt hem om te leren rustig te worden en te eten. Je kunt ook een poging doen om je peuter in de slaap te voeden wanneer hij de eerste keer neergaat, zodat hij minder waarschijnlijk wakker wordt van honger.

Substitutie

Wanneer je peuter 's nachts wakker wordt, vervang zijn gebruikelijke borstvoedingssessie door andere comfortmaatregelen. Onthoud, hij is gewend te borstvoeden om weer in slaap te vallen. In plaats daarvan, wrijf zijn rug of buikje, praat zachtjes met hem, wieg hem of zing een wiegelied. Als hij dorstig lijkt, kun je hem een drinkbekertje water geven als hij overdag eruit kan drinken. Houd dingen 's nachts kalm en rustig, zodat je peuter niet het idee krijgt dat er leuke dingen gebeuren wanneer jij liever wilt dat hij slaapt.

Apart Slapen

Als je peuter in dezelfde kamer heeft geslapen als jij, is het misschien tijd om hem naar een andere kamer te verplaatsen om nachtwenwen te faciliteren. Hij kan slapen in een kinderbedje, op een peutermatras op de vloer of in een peuterbed. Laat hem zijn nieuwe bed zien en leg uit dat dit zijn speciale plek is om te slapen. Je kunt aanvankelijk bij hem liggen en opstaan als hij in slaap valt. Je kunt naar zijn kamer gaan om hem te troosten als hij geüpst wakker wordt, of hem in je bed nemen als hij wakker wordt. Verder van je af slapen helpt hem leren niet zo vaak 's nachts te borstvoeden.

Wees Geduldig

Nachtwenwen kan een moeilijk proces zijn, maar hoeft niet traumatisch te zijn voor jou of je peuter. Het kan ook geleidelijk en afgestemd op je behoeften zijn. Je kunt beginnen met je peuter slechts een of twee keer per nacht te laten borstvoeden in plaats van vier of vijf keer. Terwijl je je peuter nachtwenst, zorg ervoor dat hij overdag veel positieve aandacht krijgt. Knuffel met hem en speel vaak met hem, zodat hij niet het gevoel heeft dat hij z'n nachtelijke aandacht mist.