Doe Naps Daling voor peuters
Peuters komen niet met een set dutten schema dat een bepaald aantal uren per dag omvat ?; zoals met veel dingen met betrekking tot baby's en kinderen , iedereen is anders. Afhankelijk van hoeveel slaap je kleintje krijgt 's nachts , kan haar overdag rust beginnen te dalen terwijl ze leiding naar de voorschoolse jaren .
Infant Sluimerschema
In het eerste jaar van het leven , is de kans groot dat uw kind slaapt bijna meer dan hij wakker is . KidsHealth.org stelt dat baby's vanaf de geboorte tot 6 maanden nodig hebben tussen 16 en 20 uur slaap , en 6 tot 12 maanden oud moet ongeveer 14 of 15 uur per periode van 24 uur , inclusief dutjes . Terwijl pasgeborenen kan wakker elke twee tot drie uur om te eten , of voor een luier verandering , tegen de tijd dat je baby de 4 - maanden merk heeft bereikt , kan hij slapen bijna de hele nacht door . Met het grootste deel van de slaap van de baby 's nachts plaats , hij moet nog overal van drie tot vijf uur van rust overdag - meer als hij wakker wordt vaak - in de vorm van dutjes
Peuter Sluimerschema <. br>
Als je kleintje de 1 - jaar markering bereikt , kan ze in een meer regelmatige slaap schema vallen . Bovendien, je peuter vraagt minder rust dan een zuigeling , waardoor dutje tijden korter . KidsHealth.org merkt op dat tussen de 1 en 3 jaar , de meeste peuters moeten tussen 10 en 13 uur slaap in een periode van 24 uur . Dit betekent dat dutje tijden van uw peuter dalen van wat ze waren tijdens de kinderschoenen . Bijvoorbeeld , bij 10 maanden , je kleintje kan zijn grofweg twee twee uur dutjes genomen tijdens de dag , terwijl de 2 -jarige slechts een twee uur durende dutje per dag kan duren .
Hoeveel dutjes ?
Tussen 1 en 3 jaar oud zijn, kunnen de peuters hun frequentie van dutjes van twee dalen tot één . Veel jonge peuters neem een ochtend en middag dutje om de slaap uit te spreiden en houd ze goed uitgerust . Tegen de tijd dat uw peuter bereikt ongeveer 18 maanden , kan hij beginnen met het nemen van slechts één dutje per dag . Dit is een indicatie van de noodzaak om minder slapen als uw kind leeftijden .
Overwegingen
Hoewel er geen twijfel over bestaan dat uw peuter heeft een minimale hoeveelheid slaap per dag , ze kunnen hebben op afzien van een dutje hier en daar vanwege een aantal redenen . Uw ultra - drukke peuter kan spotten met het idee om een beetje te slapen en hebben moeite vestigen . Een belangrijke verandering in de routine - zoals verblijft laat uit , terwijl op oma's huis - kan werpen van uw peuter gehele slaap schema en maken het ook moeilijk voor haar om te slapen of resulteren in haar het nemen van extra lange rustpauzes . Een andere oorzaak voor de afnemende dutje keer tijdens de peuter jaren wordt het eerst naar school . Als je kleintje woont kleuterschool of dagopvang , kan ze moeten schema en nap het centrum te volgen gedurende een bepaalde tijd , in plaats van op haar eigen natuurlijke schema.
-
Gesprekken over geestelijke gezondheid zijn altijd van cruciaal belang geweest, maar de pandemie heeft de geestelijke gezondheidsproblemen voor zowel ouders als kinderen versneld. In december 2021 heeft de Amerikaanse Surgeon General een advies uitge -
Sommige kinderen leren meteen naar het toilet te gaan, maar de meeste peuters hebben tussen de twee weken en zes maanden nodig. Voordat je start, zorg dat je peuter er klaar voor is. De overgang van luiers naar het potje is zon enorme stap voor -
Uw borsten zullen ongetwijfeld zacht en gezwollen zijn als u voor het eerst borstvoeding geeft. Ze vullen zich tenslotte met melk! Maar als je merkt dat een van beide extra pijnlijk wordt of je krijgt ineens een griepachtig gevoel, dan heb je misschi
