How to Get twee peuters te slapen in dezelfde kamer
Twee peuters in dezelfde slaapkamer kan een uitdaging zijn; zelfs als zowel van uw kinderen slapen prima op hun eigen , is er de nieuwe verleiding van een collega- playmate slechts een paar meter afstand. Echter , of u nu een nieuwe baby verwacht of je bent downsizing naar een kleiner huis en moeten de slapende regeling te wijzigen , kunt u uw peuters overgang helpen om een kamer met een paar eenvoudige slapengaan veranderingen te delen - en een beetje geduld tijdens de overgangsperiode .
Wat je nodig hebt
Night - light -witte ruis machine
Stof room divider
Aanwijzingen
1
Schik de kamer aan elk van uw peuters bieden hun eigen slaapruimte met een speciale knuffel of een deken . Schik de bedden rug aan rug - hoofdeinde aan hoofdeinde - in plaats van naast elkaar , zodat je peuters zullen minder snel aan elkaar te jutten voor het slapengaan te houden . Als ze groeien , zal het ook helpen elk kind het gevoel dat hij heeft zijn eigen ruimte.
2
Het ontwikkelen van een bedtijd routine te helpen uw peuters wind naar beneden aan het eind van de dag en maak je klaar voor de slaap . Wees consistent in de uitvoering van de routine en nemen de activiteiten die u laten besteden een paar one- on-one momenten met elk kind . U kunt beginnen met een bad en dan besteden ongeveer 15 minuten zetten op pyjama , met een slok water, tanden poetsen en het lezen van een verhaal voor u samen met hen in bed .
3
Schakel de grote lichte ruimte 's of gebruik maken van een dimmer en dim de lichten , totdat het bijna donker. Als alternatief , zet de belangrijkste licht en gebruik een nachtlampje als uw peuters niet willen slapen in volledige duisternis .
4
Geef je peuters een paar minuten om zich te vestigen en in slaap vallen op hun eigen . Als een van hen begint om gedoe , niet terug in de kamer dash . Wacht een paar minuten om te zien of het gedoe afneemt voordat ingrijpen . Als een van beide peuter blijft ophef , praten in zacht gefluister en gebruik een minimale hoeveelheid van de interventie om haar te helpen settelen .
5
Zet een witte ruis machine in de kamer of speel een natuur -cd als de geluiden een peuter maakt tijdens de nacht wakker worden van de andere . De continue geluiden zullen helpen te overstemmen de geluiden gemaakt door uw peuter en maak je slapende peuter minder gevoelig voor geluiden van zijn broer .
6
Maak een scheidingswand als uw peuters houden elkaar 's nachts wakker . Twee jongeren bezetten dezelfde ruimte betekent speeltijd. Te helpen bij het verminderen van de kans dat uw vermoeide peuters zullen blijven lang spelen nadat de lichten gaan uit , hang een gordijn scheidingswand tussen hun bedden aan elk kind te geven wat privacy en de kans op nachtelijke spel te verminderen .
7
Introduceer een slaap routine beloning grafiek om goede slaap time gedrag aan te moedigen . Maak een grafiek voor het slapengaan routine en vervolgens op te nemen in slaap vallen stil en elkaar niet tijdens de nacht te storen in de grafiek ook. Elk succes verdient een sticker , en de waarde van de stickers van een week verdient extra speeltijd of een andere beloning van uw keuze. De grafiek kan helpen uw peuters gaan begrijpen dat het hun verantwoordelijkheid om de slaap routine volgen , net zoals het is steeds hun verantwoordelijkheid om hun tanden te poetsen en te helpen hun bedden.
-
Door je huis kindveilig te maken, creëer je een veiligere omgeving, maar niets kan het toezicht van een volwassene vervangen. Hier is wat advies om je huis zo veilig mogelijk te maken voor je opgroeiende peuter. Probeer uw kind zoveel mogelijk i -
Een van de belangrijkste factoren bij het opvoeden van een gelukkige, zelfverzekerd kind bouwt een sterke, gezonde emotionele gehechtheid. Op veel manieren, dit zal vanzelfsprekend zijn voor ouders. Maar er zijn enkele eenvoudige stappen die u kunt n -
Met zoveel drukbezette werkende ouders is er echt behoefte aan naschoolse opvang. Dit soort opvang kan het tijdsverloop van enkele uren tussen het schoolverlaten en het verlaten van het werk van de ouder(s) opvullen. Het blijkt dat het ook een geweld
