Wanneer depressie ernstig is
Depressie is een gezondheidsconditie. Mensen voelen zich verdrietig, ontmoedigd of hopeloos voor weken, maanden, zelfs jaren. Voor mensen met depressie kan het lijken alsof dingen nooit beter worden. Wanneer depressie behandeld wordt, kunnen dingen weer lichter en beheersbaarder lijken.
Maar ernstige depressie kan het denken van een persoon bevoeren. Dit kan het moeilijker maken om hulp te zoeken. Ernstige depressie kan ertoe leiden dat sommige mensen denken dat het leven niet de moeite waard is. Soms zijn gevoelens van hopeloosheid zo diep dat een persoon zelfmoord overweegt.
Mensen die extreem depressief zijn en misschien nadenken over zichzelf te kwetsen hebben zo snel mogelijk hulp nodig. Wanneer depressie zo ernstig is, is het een medisch noodgeval.
Wat te doen
Als dit jij bent, vertel iemand hoe je je voelt. Vraag een volwassene om hulp. Bezoek een zelfmoordhulpsite, zoals de Nationale Zelfmoordpreventielijn, of bel hun hulplijn op 1-800-273-TALK (8255). Reik uit naar de hulp die je verdient.
Zelfmoordhulplijnen of crisiscantra's zijn er om je te helpen uitzoeken hoe je door moeilijke situaties en gevoelens heen kunt werken. Ze zijn bemand door getrainde professionals die je kunnen helpen zonder ooit je naam te weten of je gezicht te zien. Meeste nationale hulplijnen zijn 24 uur per dag, 7 dagen per week bemand. Alle gesprekken zijn vertrouwelijk — niemand die je kent zal ontdekken dat je hebt gebeld.
Als je je zelfmoordig voelt, kun je ook 112 bellen of naar de spoedeisende hulp gaan. Psychische gezondheidscrises zijn net zo veel een noodgeval als fysieke gezondheidscrises.
Een vriend helpen
Ernstige depressie kan de blik van een persoon op een betere toekomst verduisteren. Iemand die depressief is ziet misschien niet wat er aan de hand is. Vrienden of familie zijn vaak degenen die merken hoe ernstig het is.
Het is belangrijk om een vriend die erg depressief is te steunen en voor te zorgen. Maar je kunt waarschijnlijk de depressie of zelfmoordgevoelens van je vriend niet verdwijnen laten. Depressie kan zo sterk zijn dat het de capaciteit van je vriend om redeneren te zien blokkeert.
De weg naar herstel
Depressie kan beter worden met de juiste aandacht en zorg. Een psycholoog, psychiater, of andere therapeut kan depressie evalueren en diagnosticeren en een plan maken om het te behandelen.
Als je je depressief voelt maar het geen noodgeval is, moet je nog steeds praten met je huisarts, schooldecaan, verpleegkundige, of een andere vertrouwde volwassene. Als de eerste persoon met wie je praat niet veel helpt, probeer een andere volwassene tot je iemand vindt die begrijpt. Bij ernstige depressie is het essentieel om hulp te krijgen.
Als een vriend die ernstig depressief is je liet beloven om niemand te vertellen wat er gaande is, is de beste manier om te helpen door dat belofte te breken. Ernstige depressie is een situatie waar vertellen een leven kan redden. Het belangrijkste wat een depressieve persoon kan doen is hulp zoeken.
Als jij (of een vriend) je onveilig of buiten controle voelt, zoek nu hulp. Vertel een vertrouwde volwassene, bel 112, of ga naar de spoedeisende hulp.
Previous:Zelfmoord
-
Bevallen zou een van de meest heilige en sentimentale momenten in het leven van een vrouw moeten zijn. Voor zwarte vrouwen kan het helaas ook een van de angstaanjagendste zijn. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) is de kans da -
Wat is een enkelverstrikking? Een enkelverstrikking is wanneer de ligamenten die de enkel ondersteunen overmatig gerekt of gescheurd raken. Het kan gebeuren als je in een gat stapt, je enkel verdraait tijdens lopen of hardlopen, of je gewicht op een -
Je babys brein op Bach: Beloften en vallen van klassieke muziekvideos voor zuigelingen Windmolenpoppen, poppen, en Mozart Lynn W.s zoon Colin kent zijn ABCs nog niet. Hij kan niet optellen of aftrekken, of de hoofdstad van Bolivië op een kaart vinden
