• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe Je Je Probleemtiener Om te Zetten in een Verantwoordelijke Volwassene

Een normale tiener opvoeden is al moeilijk. Humeurswisselingen en emotionele uitbarstingen zijn gegeven. Een probleemtiener is een ander verhaal, zeggen Lawrence Robinson en Dr. Jeanne Segal in "Help for Parents of Troubled Teens" op Help Guide. Een probleemtiener kan school schuiven; experimenteren met seks, drugs of alcohol; gewelddadig of crimineel gedrag vertonen; of tekenen tonen van geestelijke gezondheidsproblemen als eetstoornissen, angst of depressie. Het is makkelijk om op te geven uit frustratie en uitputting, maar het is nooit te laat om haar te helpen een verantwoordelijke volwassene te worden.

Instructies

1. Luister naar je tiener, en hij zal luisteren naar jou. Tieneren hebben ouders net zoveel nodig als jongere kinderen. Help hem zich gewaardeerd en geliefd voelen door tijd te nemen om te horen of er iets stoort. Luister zonder boosheid, frustratie of oordeel, zegt Dr. Phil McGraw in "Advice for Parents of Troubled Teens". Toon effectieve communicatie en hij zal deze vaardigheden zijn hele leven gebruiken voor gezonde, veilige relaties en verantwoord gedrag.

2. Besteed kwaliteitstijd aan je tiener. Ontdek waar ze gepassioneerd is over en toon interesse om er meer over te leren. Duw haar niet in iets omdat jij denkt dat het een geschikt hobby is. Laat haar eigen interesses najagen: computerspellen, extremesporten, rockconcerten. Als je niet beschikbaar bent, zoekt ze anderen - die misschien geen goede invloed zijn.

3. Help je tiener een positieve uitlaatklep vinden voor boosheid, verdriet, depressie of frustratie, adviseren Robinson en Segal. Oefening, meditatie, dagboek schrijven of een instrument spelen kan verlichting brengen en een vorm van zelfuitdrukking geven die hem gefocust, veilig en gezond houdt.

4. Stel een positief voorbeeld. Toon wat het betekent een verantwoordelijke volwassene te zijn. Behandel anderen met respect. Leer haar verantwoordelijkheid door toe te geven als je fout zit en gevolgen te accepteren. Leef gezond: gebalanceerde dieet en regelmatige beweging.

5. Overweeg een revalidatieprogramma als gedrag onbeheersbaar is, verslaving aan alcohol/drugs of criminaliteit. Je kunt het gevoelen dat de problemen te groot zijn voor alleen. Grip de hulp en ondersteuning die beschikbaar is. Counseling kan helpen de redenen voor gedrag te identificeren en vaardigheden te leren om positief en productief met het leven om te gaan. Zoek een steungroep voor ouders van probleemtieneren in je buurt. Praten met anderen met gelijkaardige ervaringen kan extreem therapeutisch zijn.

6. Zoek professionele hulp als je denkt dat je tiener een gedragsstoornis heeft, zoals ADHD of ODD. Maak een afspraak met je huisarts, die je kan doorverwijzen naar de meest geschikte specialist voor diagnose en behandeling.