Hoe Je Tiener Terug te Winnen
De adolescentiejaren kunnen een zware periode zijn voor zowel tieneren als ouders. Als ouder is je taak een veilige, veilige en emotioneel ondersteunende omgeving te bieden door alle fasen. Maar ruzies en grote onenigheden zijn onvermijdelijk. Soms wordt de relatie rotsachtig door levensgevallen als scheiding of herhuwelijk. Je kunt je voelen alsof je het vertrouwen en respect van je tiener verloren hebt, of je tiener weigert gewoon met je te praten. Met geduld en harde werk kun je je tiener terugwinnen en de relatie herbouwen.
Instructies
Laat voldoende tijd verlopen om af te koelen voordat je het probleem aanpakt. Leer ongemakkelijke gevoelens en spanning te verdragen, adviseert Debbie Pincus, gediplomeerde geestelijke gezondheidscounselor (Empowering Parents). Geef jezelf tijd om je eigen emoties te managen zodat je effectief je tiener kunt confronteren.
Praat met je tiener over wat er gebeurde nadat jullie allebei afgekoeld en nagedacht hebben. Vermijd het probleem of doe alsof er niets mis is. Als je een ruzie had, laat het niet uitgroeien tot standoff. Zelfs als ze je wegduwt of de koude schouder toont, geef niet op. Blijf volharden en toon dat je dingen wilt oplossen. Benader haar: "We moeten dit echt bespreken als je je klaar voelt."
Empathiseer met je tiener. Zijn gedachten, gevoelens en zorgen zijn misschien moeilijk te horen, maar houd een open geest en sta in zijn schoenen. Als hij boos is, valideer zijn gevoelens. Gebruik "ik"-uitspraken om te laten weten dat je de emoties hoort. Bijv: "Ik hoor dat je boos bent over Papa en mij die uit elkaar gaan" of "Ik hoor je zeggen dat je erg ongerust bent over onze ruzie vorige week." "Ik"-uitspraken helpen je mening uiten en voorkomen schreeuwen, aldus Nancy Brown (Palo Alto Medical Foundation).
Vraag je tiener om vergeving. Als je fout was, zeg het. Fouten toegeven is vernederend, maar bouwt het zelfvertrouwen van je tiener en toont dat je niet perfect bent, aldus HealthyChildren.org (Amerikaanse Academie voor Pediatrie).
Vermijd een wraak te koesteren, adviseert Pincus. Zodra je het besproken hebt, laat het los en ga vooruit. Als je blijft vasthouden aan negatieve emoties, brand je destructieve emoties die je pogingen om je tiener terug te winnen beïnvloeden.
Toon affectie door knuffels, complimenten en lof. Als je wilt herconnecten, toon dat je nog in zijn hoek zit, zeker na een grote ruzie of breuk.
Previous:Hoe je Je Adolescent Keuzes en Gevolgen Leert
Next:Hoe Je Je Probleemtiener Om te Zetten in een Verantwoordelijke Volwassene
-
Ik ben net terug van een reis naar Europa die me veel inzichten gaf over hoe het zich moet voelen om een kind te zijn met leermoeilijkheden. Net als veel kinderen met leermoeilijkheden problemen hebben met communiceren in hun moedertaal vanwege begri -
Gezinsvakanties zijn geweldig om te binden met geliefden terwijl je uit je normale routine uitbreekt. Maar een gezinsvakantie kan soms voelen als géén vakantie voor ouders die achter hun kinderen aanrennen. Ouders hebben tijd voor zichzelf nodig, en -
Liefde. Je wist dat je je kind liefhad vanaf het moment dat je ze in je armen nam. Je hebt gerokt, gerustgesteld, gesjoesd en geknuddeld met je hele hart. Je hebt hun spuug, tranen en poep op je mooiste kleding gehad en nauwelijks met een wenk geknip
