Hoe je je tweelingen op een schema krijgt
Een van de meest voorkomende adviezen die ervaren ouders geven aan nieuwe ouders van tweelingen en meerlingen is om de baby's op een schema of routine te krijgen. Veel ouders danken een schema voor het redden van hun geest gezondheid. Maar wat betekent het precies en hoe bereik je het?
Opvoeden van tweelingen is niet hetzelfde als opvoegen van enkelingkinderen
Sommige ouders zijn geërgerd door het idee van een schema in te voeren, prefererend een meer ontspannen, minder rigide benadering. Veel opvoedingsexperts die een "voeden op vraag" model favoriseren, zijn tegen het concept van schema's. Dit kan prima gewerkt hebben met je andere kinderen. Maar, bijna alle ouders van meerlingen zullen het ermee eens zijn dat het anders is wanneer er meer dan één is. Een andere benadering kan vereist zijn om ieders behoeften efficiënter te vervullen.
Een schema is een partnerschap
Bekijk je schema als een partnerschap tussen jou en je baby's. Het is jouw taak om het schema te ontwikkelen, maar het is gebaseerd op hun behoeften. In het algemeen streef je ernaar om ze te voeden, te veranderen, met ze te spelen, en ze samen te bedden. Samen, als in beide — of alle — baby's tegelijkertijd. Maar terwijl dat het doel is, moeten ouders de individuele behoeften van elk kind erkennen, die niet altijd hongerig, slaperig, wakker, of speels zijn op hetzelfde moment. Hoewel ze tweelingen (of meer) zijn, zijn ze individuele kinderen en ze hebben individuele behoeften.
De beste manier om ieders behoeften te vervullen kan zijn om ze op een schema te houden.
In het begin kan een schema simpelweg zijn de baby's voeden en ze tegelijkertijd te bedden. Naarmate ze groeien en zich ontwikkelen, kan het een routine worden van slaaptijd, wakker/tijd spelen, voedtijden, en badtijd. Veel gezinnen houden zich aan een schema zelfs als hun meerlingen uitgroeien tot kleuters, vastgehakt aan een vast tijdskader voor maaltijden, middagslaapjes, en bedtijden.
Werken naar eenheid
Eenzweige — of identieke — tweelingen passen zich misschien makkelijker aan een schema aan omdat hun gedeelde genetische disposities hen vergelijkbare metabolisme geven. Echter, zelfs niet-identieke — dat wil zeggen, twee-eiige of tweeling- — tweelingen kunnen bloeien op hetzelfde schema met een beetje aanmoediging en ouderlijke vastberadenheid.
Om een schema voor je tweelingen tot stand te brengen of te behouden, moet je misschien de ene baby aanmoedigen mee te doen. Dit kan zelfs betekenen dat je een slapende baby wekt om haar in tandem met haar meerling te voeden. Welwillende verpleegkundiges, grootmoeders, en vrienden kunnen hun ontzag uiten over het idee een slapende baby te wekken, en het voorstel kan contro-intuïtief lijken voor ouders wiens doel meer slaap is. Echter, één baby een paar minuten vroeger wekken zodat je beide baby's tegelijk kunt voeden, is eigenlijk efficiënter dan ze individueel elke ander uur te voeden.
Een andere manier om een schema te ontwikkelen is routines creëren. Je kunt je baby's niet laten leven volgens een klok — ze kunnen immers niet klokkijken. Maar het bouwen van routines in activiteiten kan signalen aan de baby's geven die het schema op het rechte pad houden. Probeer ongeveer dezelfde dingen op ongeveer dezelfde tijd elke dag en op dezelfde manier te doen. Volg dezelfde patronen en processen als je de baby's voorbereidt voor voeden, slapen, of baden. Een vertrouwde routine kan baby's signalen geven dat het tijd is om te slapen, zodat ze sneller in slaap vallen en langer slapen.
Een schema is een richtlijn, geen wet
Wees flexibel, flexibel, flexibel, flexibel. Update en pas je schema aan naarmate de behoeften van je kinderen veranderen. Het beste schema is organisch en dynamisch, reagerend op de natuurlijke ritmes en patronen van je kinderen. Het evolueert over de tijd en past zich aan seizoensveranderingen, weekenden, en vakanties aan. Het wordt ontwikkeld met begeleiding van een kinderarts en medische professionals, met name als baby's prematuur geboren zijn. Het is gebaseerd op de signalen van je baby's en vereist ouders om intiem vertrouwd te raken met hoe hun kinderen hun behoeften communiceren door huilen en lichaamstaal. Ten slotte, het buigt om bijzondere situaties te accommoderen, zoals wanneer baby's ziek zijn, tanden krijgen, of andere fysieke aanpassingen doormaken.
Niet elk gezin met meerlingen vindt dat een schema voor hen werkt. Uiteindelijk is de beste benadering wat voor jou werkt. Er is geen goed of fout om het te doen.
Tips voor het op een schema zetten van tweelingen
- Probeer tweelingen en meerlingen ongeveer op hetzelfde tijdstip te voeden. Als de ene wakker wordt om te eten, wek de ander dan ook.
- Wees flexibel; update en pas aan naarmate dingen veranderen.
- Praat met je kinderarts voor begeleiding. Raadpleeg ook andere ouders van meerlingen om te zien wat voor hen werkte.
- Onthoud dat je kinderen individuen zijn; je kunt ze niet gedwongen in hetzelfde schema krijgen. Doe gewoon je best.
- Hoewel deze boeken niet specifiek voor tweelingen zijn, bevelen veel ouders "Healthy Sleep Habits, Happy Child" van Marc Weissbluth en "The Contented Little Baby Book" van Gina Ford aan.
- Leer de signalen en het huilen van je baby's interpreteren om te begrijpen wat ze nodig hebben.
- Geef het tijd. Een schema ontstaat niet in een dag; het evolueert over weken en maanden.
-
Knutselen houdt kinderen bezig en betrokken en helpt hen creativiteit te oefenen — en aan het eind is er iets liefs om op de koelkast of muren te tonen. Maar er is één voorbehoud bij knutselen: De materialen. De benodigdheden. De rare materialen die -
Je baby heeft al een tijdje met interesse naar je eten gekeken en heeft misschien zelfs geprobeerd het te grijpen. Maar wanneer je eindelijk de zegening van je dokter krijgt om vaste voeding te introduceren en dat doet, weigert je baby het plotseling -
Er is geen twijfel dat steeds meer kinderen een GSM krijgen. Volgens een 2018 studie van Pew Research bezaten of hadden 95% van tieners al toegang tot een smartphone. En een Nielsen-peiling uit 2017 vond dat ongeveer 45% van de kinderen met telefoons
