• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

7 tips om je gasachtige baby te troosten

Elke ouder die de hele nacht wakker is geweest met een gasachtige baby zal je vertellen:Het is niet leuk. Het huilen, het kronkelen, het kleine rode gezicht - het is hartverscheurend (en, ja, een beetje gekmakend!) Maar wees gerust, wetende dat babygas ook relatief normaal is.

"Gas komt vaak voor bij pasgeborenen, omdat hun spijsverteringsstelsel nog onvolgroeid is en zich nog steeds aan het ontwikkelen is", zegt dr. Jen Trachtenberg, oprichter van Pediatrician in Your Pocket. "Gazige pasgeborenen zijn vaak kieskeurig, kronkelig, ongemakkelijk en hebben moeite om te settelen. In sommige gevallen kan hun buik er wat opgezwollen uitzien dan normaal, en ze kunnen zelfs stinkend overtollig gas doorgeven."

Het goede nieuws is dat de baby zich na het gasgeven meestal veel beter voelt. De sleutel is om te weten hoe je dit veelvoorkomende probleem kunt aanpakken. Van warme baden tot massagetechnieken, hier zijn zeven tips van experts en ouders voor het bieden van verlichting van babygas.

1. Verander je manier van flesvoeding

Volgens Trachtenberg komt gas bij zuigelingen vaker voor bij flesgevoede baby's dan bij zuigelingen die borstvoeding krijgen, aangezien moedermelk beter verteerbaar is dan flesvoeding. Bovendien kan het type fles dat u gebruikt, evenals uw voedingstechniek, de gasveroorzakende boosdoener zijn. Maar maak je geen zorgen, baby's die flesvoeding of gekolfde melk door een fles consumeren, zijn niet noodzakelijkerwijs bestemd voor gas. Het kan zijn dat u alleen een paar aanpassingen hoeft te doen.

Hier zijn een paar tips van Trachtenberg om gasvorming bij flesgevoede baby's te minimaliseren:

• Houd de babyfles rechtop. In plaats van je baby helemaal naar achteren in je armen te leggen terwijl ze aan het eten zijn, kun je ze rechtop zetten in een hoek van bijna 90 graden, zodat er minder gasopwekkende lucht in de tepel komt.

• Burp vaak. "Vaak boeren kan helpen voorkomen dat er gas optreedt", zegt Trachtenberg. Als je halverwege de voeding stopt en de baby niet boert, probeer het dan over een paar minuten opnieuw. KidsHealth adviseert om flesgevoede baby's om de twee tot drie gram te laten boeren en elke keer dat je van borst wisselt, als je borstvoeding geeft.

Bovendien kan het helpen om de maat van de flesspeen van je baby te veranderen.

"Mijn zoontje van 1 maand werd super gasachtig voordat ik me realiseerde dat ik haar een tepel van maat 2 voedde", zegt Jaclyn Santos uit Hazlet, New Jersey. "Ik stapte over naar maat 1 en zag zeker een verschil."

2. Let op je dieet

Hoewel moedermelk misschien beter verteerbaar is voor baby's, moeten moeders die borstvoeding geven dit in gedachten houden:je baby consumeert op een bepaald niveau het voedsel dat je eet. Dus die knoflookbroccoli die je bij het avondeten had? Er is een kans dat het ook uw baby beïnvloedt. Hoewel de darm van elke baby op zijn eigen unieke manier op voedsel reageert, kent u uw baby het beste. Kijk hoe hij handelt nadat je bepaalde voedingsmiddelen hebt geconsumeerd.

Voor vrouwen die vermoeden dat de onrust van hun baby het gevolg is van gasproducerend voedsel dat ze hebben gegeten (zoals bonen, kool, broccoli), adviseert de Mayo Clinic om één voedsel per keer te verwijderen voor een week en kijken of het een verschil maakt in het gedrag van de baby.

3. Geef een babymassage

Het goede nieuws is dat babymassages schattig zijn en een geweldige manier om een ​​band op te bouwen. Het nog betere nieuws is dat ze mogelijk verlichting van babygas bieden.

"Een dagelijkse massage kan helpen de stoelgang van de baby te verbeteren en constipatie te verminderen", zegt Karen Reyes, een gecertificeerde babymassage-instructeur. "Door uw baby de juiste massage te geven, kunt u buikpijn verminderen, waardoor ze zich kunnen ontspannen en minder huilen, wat resulteert in minder luchtinname."

Hier is een snelle en gemakkelijke massagetechniek voor thuis, raadt Reyes aan:

“Terwijl de baby op zijn rug ligt, gebruikt u twee of drie vingers om voorzichtig maar stevig (om te voorkomen dat de baby kietelt) kleine cirkelvormige bewegingen te maken, beginnend aan de linkerkant van de buik van de baby, terwijl u de stijgende dikke darm bewerkt , en ga dan over de buik, voorzichtig om boven hun navel te bewegen, terwijl ze de ribben ontwijken, "zegt ze. "Ga dan verder met het masseren van de rechterkant naar de dalende dikke darm met de klok mee. Dit zal helpen de dikke darm te ontspannen en eventueel vastzittend gas te verplaatsen en eventuele constipatie te verlichten.”

4. Teken een warm bad

Je hebt geluk! Het leukste moment van de dag kan ook gunstig zijn voor gasachtige baby's.

"Warme baden kunnen geweldig zijn om babygas te verminderen", zegt Trachtenberg.

De meeste baby's ontspannen niet alleen als ze gedeeltelijk ondergedompeld zijn in een warm bad - waardoor hun maag-darmkanaal efficiënter kan werken - de warme temperatuur kan ook helpen om pijnlijke buikjes te kalmeren.

5. Probeer buiktijd

Terwijl baby's nooit alleen op hun buik mogen worden gelaten, kan het helpen om gas te geven terwijl je kleintje zich aanmeldt op de buik.

"Je baby op haar buik leggen terwijl ze wakker is, kan babygas helpen verminderen", zegt Trachtenberg. "De druk die op haar buik wordt uitgeoefend, kan de pijn helpen verlichten en dingen door en door darmen en rectum verplaatsen."

6. Pomp baby's beentjes

Net zoals een stevige wandeling je kan helpen als je een opgeblazen buik hebt, kan een kleine babyoefening je baby helpen van het gas af te komen.

"Een van de gemakkelijkste en meest voorkomende technieken die ouders kunnen gebruiken om te helpen bij het verlichten van gas bij hun kleintje, is een fietsbeweging", zegt Reyes. "Plaats de baby comfortabel op haar rug en pak de onderbenen licht maar stevig vast, breng ze naar hun borst in een afwisselende beweging terwijl ze naar de knie worden gebogen, net als bij een fietsbeweging."

Reyes zegt dat de oefening ook kan worden gedaan door beide benen tegelijk naar binnen te brengen.

"Dit zou moeten helpen het gas door de darmen te verplaatsen", zegt ze.

7. Probeer babyprobiotica

Hoewel u uw baby nooit iets moet geven voordat u haar kinderarts heeft geraadpleegd, moet u er rekening mee houden dat probiotica, die vaak door volwassenen worden ingenomen, ook voor baby's kunnen worden gebruikt.

"Mijn dochter was de eerste paar maanden van haar leven erg prikkelbaar en leek zich niet op haar gemak te voelen", zegt moeder van twee Michele Lee uit Garwood, New Jersey. "We hebben een heleboel dingen geprobeerd, maar uiteindelijk, toen ik begon met het toevoegen van baby-probiotica aan haar flessen, zag ik een verbetering."

Er zijn tegenwoordig veel probiotische druppels voor baby's beschikbaar die kunnen worden toegevoegd aan een babyfles of rechtstreeks aan de borst, maar het is belangrijk op te merken dat er nog steeds vrij weinig onderzoek is gedaan naar de effecten van probiotica en baby's. Dat gezegd hebbende, vond een studie uit 2018 "een toename van het aantal goede bacteriën" bij baby's die borstvoeding kregen en die probiotica kregen. Door ontlastingsmonsters te onderzoeken, ontdekten onderzoekers een toename van 79% in het niveau van bifidobacteriën, een soort beschermende bacterie die helpt de pH in de darmen te verlagen, waardoor gezonde bacteriën kunnen 'gedijen'.

Het proberen waard? Uitgeputte ouders denken van wel.