Hoe jezelf Bereid je voor om zwanger te raken
Om snel zwanger te raken en hebben een veilige zwangerschap is het het beste voor u om uw lichaam van tevoren bereiden
Aanwijzingen
1
gezond te krijgen - Als je bent. te dun , te dik of niet een periode is dit niet de tijd zwanger te worden . Je moet eerst naar de gezondheidsproblemen die je hebt op te lossen. Als je te dun, te beginnen eten gezonder , vrouwen moeten vet voor een gezonde zwangerschap . Als je te dik bent , probeer dan te verliezen op zijn minst een deel van het voordat je zwanger bent . Als u niet met een periode , waarschijnlijk bent u niet gezond eten , oefenen te veel of het doen van wat andere schadelijke ding om je lichaam. Je nodig hebt om een gezonde periode om een gezonde baby te hebben moeten kopen van 2
Stop de inname van de pil - . Ik weet dat dit lijkt een voor de hand liggende stap echter is het belangrijk voor u om te stoppen met het nemen van pillen een paar maanden voordat u van plan bent zwanger te raken . U moet een andere vorm van anticonceptie te gebruiken gedurende ten minste twee maanden de tijd om goed te krijgen van de pillen en hun effecten uit je lichaam
3
beginnen of voortzetten Een matige lichaamsbeweging PROGRAMMA - . U hoeven niet te worden uitoefenen als een gek voor of tijdens de zwangerschap . Wandelen en zwemmen zijn beide uitstekende oefeningen die je kunt doen voor en voortgezet worden tijdens uw zwangerschap
4
beginnen met het nemen FOLIUMZUUR - . Alle vrouwen in de vruchtbare leeftijd moeten nemen foliumzuur of ze van plan zijn om te worden zwanger . Foliumzuur is essentieel tijdens de vroege stadia van de zwangerschap nog voordat je weet dat je zwanger bent .
-
Kerry A., thuisblijfmoeder van twee, is niet in volledige paniek over de sluiting van de regering - althans nog niet. Haar man, een werknemer bij de Environmental Protection Agency, is een van de 800.000 federale werknemers (en ongeveer 4 miljoen con -
Thuisonderwijs is al lang een optie voor ouders die willen dat hun kinderen meer gepersonaliseerd onderwijs krijgen of die niet tevreden zijn met de starheid van de traditionele openbare school, en het is in de loop der jaren steeds populairder gewor -
Waar kun je als kersverse ouder op rekenen? Luiers de klok rond verschonen. (Babys houden ons graag scherp met een 24/7 poepplosiecyclus.) In plaats van altijd naar de kinderkamer te moeten gaan, een draagbaar luierstation houdt alle benodigdheden bi
