Allergie remedies voor zwangere vrouwen

Als je zwanger bent , allergische symptomen worden verergerd door twee factoren . Eerste , zwangere vrouwen hebben de neiging om meer neusverstopping door de toegenomen bloedvolume hebben . Ten tweede , zijn ze beperkt in de medicijnen die zij kunnen nemen . Er zijn een aantal veilige opties voor het beheer allergische symptomen tijdens de zwangerschap . Altijd in overleg met uw arts voordat u een medicijn tijdens de zwangerschap , zelfs over-the - counter medicatie .
Minimizing Irritatie

Beperk uw blootstelling aan irriterende stoffen zo veel als je kunt. Als u allergisch bent voor pollen zijn , bijvoorbeeld , houd uw ramen gesloten en gebruik van uw airconditioner . Wijzig uw airconditioner filters regelmatig , en overwegen om uw leidingen professioneel gereinigd . Een luchtreiniger ook zou kunnen helpen. Minimaliseren van uw tijd in de buitenlucht , in het bijzonder voor 10 uur , wanneer pollen niveaus zijn op hun hoogste . Baden altijd voordat je naar bed en was je haar , zoals pollen er terecht kan als je buiten bent . Houd uw binnenmilieu schoon en vrij van schimmel en meeldauw . Overweeg het gebruik van een luchtbevochtiger aan irritatie van een droge neus te voorkomen , en zeker om veel water te drinken om gehydrateerd te blijven . Met behulp van een zoutoplossing neus mist ook zou kunnen helpen ongemak in de neusholtes .
Dietary Issues

Als u pollen allergieën, overwegen of orale allergie syndroom kan beïnvloeden u . Bijvoorbeeld, kan een persoon die allergisch zijn voor ambrosia allergische symptomen ervaren na het eten van een rauwe banaan. Als je wel orale allergie syndroom, kunt u in staat om te eten beledigen voedingsmiddelen zonder symptomen als ze worden gekookt . Zorg ervoor dat u een gezond dieet te houden met een verscheidenheid van voedsel voor de gezondheid van u en baby. Dr Cathleen Londen , een huisarts die ook gebruik maakt van natuurlijke behandelingen voor haar patiënten , adviseert liberale gebruik van gekookte tomaten producten in uw dieet te helpen minimaliseren allergische symptomen . Tomaten zijn rijk aan lycopeen , fytoeen en phytofluene .

Neusirrigatie

Nasale irrigatie is een populaire keuze voor het verlichten van symptomen van allergie . Nasaal irrigatie helpt spoelen allergenen uit de neus en kan ook rustgevend zijn. Omdat geen medicatie is betrokken , is het veilig om te gebruiken tijdens de zwangerschap . U kunt een neti pot of aankoop producten speciaal ontworpen voor nasaal irrigatie gebruiken .
Honey

Lokale honing is een traditionele remedie voor allergische symptomen . De beste honing voor dit doel is rauwe , ongepasteuriseerde honing uit uw omgeving. De theorie is dat het kleine hoeveelheden lokale allergenen zal bevatten , en de consumptie van de honing zal u toelaten om het opbouwen van een immuniteit , maar er zijn geen wetenschappelijke studies om dit te bevestigen . Veel mensen met een allergie hebben veel succes met deze methode gevonden . Beginnen met een zeer kleine hoeveelheid honing per dag , minder dan 1/4 tl. , Om ervoor te zorgen dat u geen bijwerkingen hebben . Geleidelijk verhogen van uw inname totdat u verbruikt ongeveer 1 theelepel . dagelijks .
Andere Opties

Homeopathie is veilig te gebruiken tijdens de zwangerschap . Voor het beste resultaat , overleg te plegen met een getrainde homeopaat in uw omgeving. Acupressuur kan helpen verlichten allergische symptomen , hoewel er enkele acupressuur punten die tijdens de zwangerschap moet worden vermeden. Een studie uit 2008 van het Verenigd Koninkrijk blijkt dat probiotica , zoals Lactobacillus casei Shirota , geminimaliseerde symptomen van allergische rhinitis . U kunt proberen een probiotisch supplement om te zien of het helpt met uw allergie symptomen .

Previous:

Next: