Home Remedies voor Misselijkheid tijdens de zwangerschap

Misselijkheid treft bijna 70 procent van de zwangere vrouwen , en voor sommigen , het vinden van opluchting lijkt onmogelijk . Sinds een voorgeschreven medicijn op grote schaal gebruikt in de jaren 1970 en 1980 werd verboden voor gebruik in sommige landen als gevolg van rechtszaken te koppelen aan tal van aangeboren afwijkingen , de artsen zijn het niet waarschijnlijk dat de anti - misselijkheid medicatie voorschrijven aan zwangere vrouwen. Home remedies worden veel gebruikt met groot succes en geen bijwerkingen. De home remedies in dit artikel hebben geholpen duizenden vrouwen overwinnen van hun ochtend, middag en nacht ziekte tijdens de zwangerschap .
Crackers

Een van de meest aanbevolen remedies is het eten van crackers , bij voorkeur in de ochtend voor je krijgt zelfs uit bed; houden een pak op het nachtkastje en langzaam te eten twee of drie voor het opstaan ​​. Dit helpt om enkele van de overmaat zuur te absorberen in de maag en start het spijsverteringsstelsel voordat verstoren het evenwicht . Crackers zijn zeer mild , geen kruiden en komen in een verscheidenheid van magere , volkoren en lage natrium zodat ze geschikt zijn voor vele zwangerschap diëten . U kunt vervangen door witte rijst crackers als je op een zeer beperkt dieet . Het punt is om iets te mild , duidelijk, eenvoudig en zetmeelrijke in de maag te krijgen voordat stijgen . U kunt ook crackers bij de hand houden om te eten gedurende de dag.
Lollie Pops

Zuigen op lolly's of harde snoep helpt ook met misselijkheid door het verkrijgen van suiker in het bloed en het kalmeren van de maag . Lolly's kan snel hulp te bieden wanneer u uit en beginnen om misselijk te voelen . Preggie Pops en Preggie Drops zijn een aantal speciaal gemaakt snoepjes die kruidenextracten bekend om rustgevende de maag , zoals pepermunt , groene munt , citroen en gember te gebruiken , en ze zijn lager in suiker dan sommige andere snoepjes . Suikervrij snoep druppels of lollies zijn ook effectief , vooral pepermuntjes . Het punt is om de mond vochtig te houden , blijf slikken en iets in de maag te houden .

Tea

Hete thee is vooral troostend tijdens de zwangerschap . Een kopje kamille thee kan helpen verlichten eventuele misselijkheid u ondervindt . Kamille staat bekend om het ontspannen van de zenuwen en het kalmeren van de maag. U kunt een beetje honing toe te voegen aan de thee als je niet van de smaak . Als u niet een hete thee drinker , maak dan iced kamille thee . U kunt ook kamille-extract supplementen op de gezondheid van voedsel op te slaan . Kamille is een van de veiligste kruiden te gebruiken tijdens de zwangerschap , maar voordat u een kruiden die je moet altijd contact op met uw arts.
Ginger

Gember is al lang bekend om stoeprand misselijkheid . Het is al eeuwenlang gebruikt door Aziatische artsen om maagklachten en misselijkheid te behandelen. U kunt gember thee te drinken , neem gember capsules , koken met gemberwortel of zuigen op gember snoepjes. Welke manier u ook kiest om gember te nemen , het is de moeite waard om toe te voegen aan uw zwangerschap dieet , want het helpt ook bij de spijsvertering . Ginger is een zeer sterke spice - als je niet van de smaak , probeer het nemen van pillen , zodat u niet proeft het helemaal , zuigen op gember druppels of het eten van gekonfijte gedroogde gember . Gember en kamille thee en gember en pepermunt thee zijn ook lekker . Als je van de smaak, kan een gember jam of gelei spread op crackers helpen bedwingen van de misselijkheid .

Previous:

Next: