Vroegochtend buikpijn tijdens de zwangerschap

De opwinding van de zwangerschap gaat gepaard met vragen, zorgen en angst. Een veelvoorkomende zorg voor zwangere vrouwen is buikpijn. Ondeuglijke vroegochtend buikpijn kan gelinkt zijn aan lang liggen, verstopping of ochtendmisselijkheid.

Definitie

Buikpijn – kortdurend ongemak in de maag – is normaal in de meeste zwangerschappen tijdens het eerste trimester. Tweede trimester buikpijn kan een gevolg zijn van inwendige organen die uit hun gewone plaats worden geduwd. Derde trimester buikpijn kan een gevolg zijn van Braxton Hicks contracties, wat valse weeën zijn die je voorbereiden op de echte geboorte.

Enkele oorzaken

Tijdens de zwangerschap vergroot je baarmoeder en rekken de ligamenten in je maag. Ronde ligamentpijn kan gebeuren wanneer je 's ochtends wakker wordt, of uit bed rollet en opgaat. Andere buikpijn kan ook veroorzaakt worden door een verandering in stoelgang of het type voedsel dat je hebt gegeten.

Miskraam

Als je buikpijn hebt die vergezeld wordt van bloeding, of het nu licht of zwaar is, contacteer je arts direct. Vaginale bloeding met buikpijn is meestal het eerste teken van een miskraam.

Infecties

Een blaasontsteking, ook wel urineweginfectie genoemd, is gemeen tijdens de zwangerschap. Naarmate de baarmoeder uitdijt en groeit, wordt verhoogd gewicht en druk op de blaas gezet, wat urineafvoer kan blokkeren en een pijnlijke infectie kan veroorzaken.

Preventie

Vermijd je lichaam te snel te bewegen of te draaien. Neem het rustig. Vraag je arts over oefeningen die je maagspieren zullen tonen en strekken. Beperk je inname van pittige of vette voedingsmiddelen, vooral een paar uur voordat je gaat liggen om te slapen. Zitten en ontspannen met je benen omhoog is ook een goede manier om buikpijn te verlichten.