Hoe om de elasticiteit van uw huid te verhogen Na een Baby

Veel vrouwen zijn geschokt om hun post- zwangerschap lichaam te zien na het leveren van hun eerste baby. Strakke buikspieren zijn verdwenen , wat gewichtstoename blijft , striae zijn merkbaar en de huid op de buik en borsten zit los en slap . Hoewel dieet en lichaamsbeweging spiertonus en gewichtstoename oplossen, striae en elasticiteit zijn moeilijker te verbeteren . Volgens Amerikaanse Zwangerschap, 90 procent van de vrouwen te ontwikkelen striae tijdens de zwangerschap . Beschadigd collageen en elastine vezels geven de slappe huid en striae dat nieuwe moeders worstelen om .
Dingen verwijder je nodig hebt
Retinoïde crème
Essentiele olie of lotion ( optioneel)

Instructies
1

Breng een retinoid crème. Het magazine Newsweek suggereert behulp recept of over - the-counter retinoïde crèmes 's nachts . U kunt ook essentiële oliën of dikke lotion van toepassing op de losse huid dagelijks . Vochtrijke lotions en oliën zal mollige de individuele huidcellen , wat bijdraagt ​​tot een meer soepele en gezonde uitstraling .
2

Eet qua voedingswaarde dichte voedingsmiddelen . Een gezonde , evenwichtige post- zwangerschap dieet moet bevatten gezonde vetten , zoals omega zuren die de gezondheid van de huid te bevorderen . Medic op de website , een website met gezondheidsadviezen , adviseert het nemen van supplementen die onder meer vitamine E en C. Deze vitamines hulp bij herstel van de huid en vermindering van de schade aan de elastine en collageen .
3

Oefening als zodra uw arts wist u voor de activiteit . Lichaamsbeweging verbetert de bloedtoevoer naar de huid weefsel , het bevorderen van genezing en celregeneratie . Je lichaam brengt ook gifstoffen via oefening die algemene uiterlijk van de huid verbetert .
4

Neem contact op met een dermatoloog . Baby Center adviseert laserbehandeling om de elasticiteit en structuur van de huid te verbeteren.

Previous:

Next: