5 Veelvoorkomende Borstvoedingshoudingen om te Proberen
U kunt uw baby in veel verschillende houdingen borstvoeden. Wanneer u uw eerste baby heeft en borstvoeding nieuw is voor u, wilt u misschien een paar van de veelvoorkomende borstvoedingshoudingen uitproberen die u heeft gelezen of gezien. Daarna, naarmate u meer zelfvertrouwen krijgt, kunt u experimenteren met andere houdingen. Voordat u het weet, zult u de houdingen vinden die het comfortabelst zijn en het beste werken voor u en uw baby.
U hoeft niet in een bepaalde houding te borstvoeden. U kunt borstvoeden liggend, zittend, of zelfs staand. Als u een houding leuk vindt die u nog nooit gezien of gehoord heeft, is dat oké. Mits u en uw baby comfortabel zijn, en uw baby kan aanleggen en goed borstvoeden, kunt u voeden in elke houding die u kiest.
De 5 meest voorkomende borstvoedingshoudingen zijn:
1. De 'Laid-Back' Houding (Naar achteren gelehnd)
Deze natuurlijke houding kan gebruikt worden vanaf de allereerste borstvoeding. Het is een goede keuze voor iedereen, maar kan met name helpen als u een te vroeggeborene, tweelingen of een baby voedt die moeite heeft met aanleggen.
2. De Wieghouding (Cradle Hold)
De wieghouding is waarschijnlijk de meest populaire voedingshouding. Het kan moeilijk zijn om direct vanaf het begin in deze houding te borstvoeden, maar zodra uw baby goed kan aanleggen, is dit een comfortabele en veelgebruikte manier om borst te geven.
3. De Kruis-Wieghouding (Cross-Cradle Hold)
De kruis-wieghouding, of crossover-houding, werkt goed voor het voeden van te vroeggeborenen, pasgeborenen en baby's die moeite hebben met aanleggen. Deze houding maakt het makkelijker om uw tepel en de mond van uw baby te zien. Daarnaast, omdat u het hoofdje van uw baby vasthoudt, hebt u meer controle om uw baby naar een goede aanleg te leiden.
4. De Rugbybalhouding (Football Hold)
Ook wel de 'clutch hold' genoemd, is de rugbybalpositie de perfecte keuze voor het voeden van tweelingen. Het is ook een goede houding voor borstvoeding na een keizersnede, omdat de baby niet over uw buik ligt. Moeders met grote borsten en vrouwen met platte of ingetrokken tepels kunnen deze houding ook prefereren. Het is nog een houding die een beter zicht biedt op de mond van uw baby en uw tepels.
5. De Zijdelig Liggende Houding
De zijdelig liggende houding is geweldig als u moe bent en wilt voeden terwijl u ligt. Het is een heel natuurlijke keuze voor nachtvoedingen, en het helpt ook moeders die een keizersnede hebben gehad.
Of u nu kiest voor een van deze voedingshoudingen of zelf nieuwe houdingen ontdekt, het is een goed idee om de houdingen die u gebruikt af te wisselen.
Door verschillende houdingen te gebruiken, laat u uw baby de verschillende gebieden van uw borsten effectiever leegdrinken. Dit helpt om verstopt melkgangetjes en enkele van de andere veelvoorkomende borstvoedingsproblemen te voorkomen.
Previous:Hoe Areola-grootte Borstvoeding Beïnvloedt
Next:Veranderingen in de Areola tijdens Zwangerschap en Borstvoeding
-
De beslissing om kinderen te krijgen – en iemand te vinden om je te helpen ze te verzorgen – zijn twee van de belangrijkste beslissingen die je ooit zult maken. En de perfecte nanny vinden voor je kleintje kan een uitdaging zijn. Waar begin je? Twee -
Het benoemen en valideren van de geupste gevoelens van uw kind is een goede opvoedingsstrategie, maar het werkt niet bij elk kind. Als uw kleintje zich vaak afsluit of protesteert wanneer u vraagt wat er is, probeer dan deze alternatieve strategieën, -
In het begin Wanneer je een pasgeborene naar huis brengt, wordt het leven een wazige mélange. Je baby kan haar dagen en nachten omgekeerd hebben, moet om de paar uur eten en slaapt in haperingen. Je eigen leven is net zo chaotisch – slapen wanneer je
