• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe Areola-grootte Borstvoeding Beïnvloedt

De areola is een cirkelvormige of ovale huidvlakte op uw borst die de tepel omringt. Hij is donkerder van kleur dan de rest van uw borst- of borstkas-huid – meestal een tint rood, roze of bruin.

Er is geen "normale" grootte voor areola's; ze verschillen van persoon tot persoon. Ze kunnen ook in uiterlijk en grootte veranderen gedurende uw leven, inclusief tijdens de zwangerschap, uw menstruatie, en terwijl u bepaalde medicijnen gebruikt. Ze spelen ook een belangrijke rol bij borstvoeding omdat ze beïnvloeden hoe uw baby aanlegt tijdens het voeden – en het aanleggen op een goed deel van de areola is cruciaal voor de voortdurende stimulatie van de borstmelkproductie.

De Grootte van de Areola

Wanneer u borstvoedt, is de manier waarop uw baby zich aan uw borst hecht een belangrijk deel van het proces. Dit heet de aanleg. Alleen op de tepel zuigen kan letsel veroorzaken en stimuleert de melkstroom niet daadwerkelijk.

Omdat de melkreservoirs en melkgangetjes onder de areola liggen, moet uw baby de areola zelf knijpen tijdens het borstvoeden om borstmelk uit uw borsten te halen.

Een correcte aanleg houdt in dat uw baby de hele tepel inneemt, plus ongeveer 1 tot 2,5 cm van het omringende borstweefsel. Met andere woorden: ze zullen een deel – of heel – van uw areola in hun mond nemen, afhankelijk van de grootte.

Borstvoeding met een gemiddeld grote areola

De gemiddelde grootte van de is ongeveer 3,5 tot 4,5 cm in doorsnede. Als u een gemiddeld grote areola heeft, zou uw kind bij een goede aanleg het grootste deel van uw areola in de mond moeten hebben. Er mag slechts een klein beetje areola zichtbaar zijn rond de mond van uw baby.

Borstvoeding met een kleine areola

Een areola die kleiner is dan gemiddeld is doorgaans onder de 2,5 cm. Als gevolg hiervan zou hij/ze volledig in de mond van uw baby moeten passen tijdens het borstvoeden, en u zou geen areola moeten zien als de aanleg goed is. Als u een kleine areola heeft, en u ziet er de meeste van als uw baby borstvoedt, verbreek de zuigwerking van de aanleg, haal uw kleintje van uw borst af, en probeer het opnieuw.

Borstvoeding met een grote areola

Een groter dan gemiddelde areola is doorgaans meer dan 5 cm. Als u grote areola's hebt, zou u er nog steeds een deel van moeten kunnen zien tijdens het borstvoeden. Feitelijk, afhankelijk van hoe groot ze zijn, kunt u misschien de helft – of meer – zien.

Het kan moeilijk zijn om te weten of uw kind correct aanlegt als u grote areola's hebt, omdat het onduidelijk kan zijn of uw baby meer dan alleen de tepel in de mond neemt. Als u kunt, zoek dan hulp in het begin, zodat u zeker weet dat uw baby goed aanlegt.

Waarom is de grootte belangrijk?

Het is belangrijk om te begrijpen hoe de grootte van uw areola verhoudt tot de aanleg van uw baby. Diagrammen of beschrijvingen van correcte aanleg generaliseren vaak, omdat geen twee mensen dezelfde areola-grootte hebben. Deze gebrek aan diversiteit kan ertoe leiden dat ouders onzeker zijn of hun baby correct aanlegt, wat kan leiden tot pijn en andere problemen.

Het kan helpen om begeleiding te krijgen van een lactatieconsulent, want zij kan u laten zien hoe een correcte aanleg eruitziet met uw borsten. Zij kan u ook manieren leren om uw borstvoedende baby te houden om hen te helpen correct aan te leggen.

Belang van de Aanleg

Als uw baby niet genoeg van uw areola meeneemt bij het aanleggen, kan dat uitdagingen opleveren voor zowel u als uw baby. Een slechte aanleg kan wonde tepels, borstvolheid (waar uw borsten gezwollen en zwaar van melk raken), verstopte melkgangetjes (waar de gangetjes verstopt raken met verdikte melk), en zelfs een borstinfectie veroorzaken, omdat uw baby de melk niet volledig uit uw borsten leegt.

Op de lange termijn kan een slechte aanleg leiden tot een lage borstmelkproductie, omdat uw baby uw lichaam niet effectief stimuleert om meer te maken. Een slechte aanleg kan ook ertoe leiden dat uw baby langzaam aan gewicht komt of zelfs gewicht verliest, omdat hij of zij niet voldoende voedt om op een gezond tempo te groeien. Een of al deze factoren kunnen uiteindelijk leiden tot vroege afwenening.

Als u bang bent dat uw baby niet correct aanlegt, probeer de "hamburger-techniek". Hier zijn een paar simpele stappen:

1. Kietel de lippen van uw baby met uw tepel, zodat hij/zij de mond open doet.
2. Knijp uw borst tussen uw vingers en duim als een hamburger.
3. Richt uw tepel net boven de bovenlip van uw baby en de onderlip weg van de basis van uw tepel, zodat uw baby met de kin eerst in uw borst komt. (Deze aanpak moedigt uw baby aan om zijn/haar mond met uw borst te vullen bij het aanleggen.)

Als ze correct aanleggen, zou u geen pijn moeten voelen en zou u slokken moeten horen of zien.

Waar vindt u hulp?

Als u niet zeker weet of uw baby goed aanlegt, vraag iemand om uw borstvoedingstechniek te controleren. Uw huisarts, een verpleegkundige, een lactatieprofessional, een borstvoedingsondersteuningsgroep, of zelfs een andere borstvoedende moeder kan helpen.

Het kan ook helpen om uw eigen zelfzorg te prioriteren tijdens borstvoeding, want als u overmoe, gestrest of overweldigd bent, kan dat borstvoeding moeilijker maken. Probeer te slapen als uw baby slaapt, eet voedzaam, neem tijd om te sporten (zelfs als het maar een korte wandeling is), en bouw 5 tot 10 minuten ontspanning in uw dagelijkse routine. Het apart zetten van tijd voor uzelf kan u helpen borstvoeding en zijn uitdagingen met een goede geesteshouding aan te pakken.

Als u merkt dat u onrustig, gefrustreerd of overmatig emotioneel wordt tijdens het voeden, leg uw baby neer in een veilige plek (zelfs als het maar voor een paar seconden is), rek uw benen, verzamel uzelf, en probeer het opnieuw. Onthoud dat het ook oké is om om hulp te vragen, of dat nu van uw partner, familie of vrienden is.

Als u bezorgd bent dat uw baby niet genoeg voeding krijgt, neem contact op met de kinderarts van uw kind. Zij of hij kan uw baby onderzoeken en u adviseren over mogelijke volgende stappen, of dat nu is: u verzekeren dat uw baby goed groeit, een lactatieconsulent of arts raadplegen, vaker voeden, afpompen, of de voedingen van uw baby aanvullen met kunstvoeding.

Een woord van Verywell

De grootte van uw areola's en tepels kan veranderen tijdens de zwangerschap of borstvoeding door de hormonen die borstmelk produceren. Ze kunnen ook groeien door het zwangerschapsgewicht. Echter, uw areola's zouden weer kleiner moeten worden nadat uw lichaam stopt met melkproductie of als uw borsten kleiner worden.

De veranderende grootte kan het voor u moeilijk maken om de aanleg van uw baby te beoordelen zonder hulp van een expert, vooral als u een nieuwe ouder bent. Veel ouders ervaren aanlegproblemen, maar het goede nieuws is dat het mogelijk is om deze op te lossen – meestal kost het gewoon een beetje oefening en geduld.