• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Geen moedermelk na de bevalling:oorzaken en wat te doen?

Het ervaren van geen moedermelk na de bevalling kan stressvol en overweldigend zijn voor nieuwe moeders. Moeders wordt aangeraden hun baby's onmiddellijk of op zijn vroegst na de bevalling te voeden. Soms gaat het echter niet zoals gepland en komt de moedermelk misschien niet binnen. De afwezigheid van moedermelk na de bevalling kan verschillende redenen hebben, zoals het vertraagde begin van de borstvoeding of complicaties die verband houden met de bevalling.

Het is essentieel om te weten dat de meeste moeders binnen drie tot vijf dagen na de bevalling moedermelk gaan produceren (1). Maar zelfs na een paar dagen na de bevalling, als uw moedermelk onvoldoende is, kunt u een lactatiekundige of een kinderarts raadplegen om een ​​veilige formule voor uw baby te vinden totdat u uw melkproductie heeft vastgesteld.

Lees dit bericht om meer te weten te komen over de mogelijke oorzaken van geen moedermelk na de bevalling en tips om de situatie te overwinnen.

Wat stimuleert de productie en levering van moedermelk?

De productie van moedermelk (colostrum) begint tijdens het tweede trimester. Tot de bevalling blijft dit mechanisme onder controle door het progesteronhormoon. Maar zodra een baby is geboren en de placenta is afgeleverd, dalen de progesteronspiegels snel en stijgen de prolactinehormoonspiegels, waardoor de melkproductie op gang komt (2). Als een baby aan de borst van zijn moeder zuigt, komt het hormoon oxytocine vrij en stijgt de prolactinespiegel nog meer.

Oxytocine werkt op de spieren rond de longblaasjes van de borst om samen te trekken en melk uit de melkkanalen vrij te geven. Dit proces staat bekend als de toeschietreflex (3). De eerste drie tot vijf dagen na de bevalling consumeren baby's biest. Deze vroege moedermelk is een dikke, geelwitte vloeistof die rijk is aan essentiële voedings- en immunologische componenten (4). De rijpe melk van de meeste moeders zal binnen de eerste drie tot vijf dagen na de bevalling binnenkomen en het colostrum vervangen.

Oorzaken voor weinig of geen melk na levering

In de meeste gevallen is weinig of geen melk na de bevalling tijdelijk en wordt veroorzaakt door een vertraagde start van de lactatie (lactogenese), wat om verschillende redenen kan gebeuren (5) (6) (7).

1. Overgewicht of obesitas :Het dragen van te veel gewicht tijdens de zwangerschap kan het begin van de lactatie postpartum vertragen. Door het gewicht van voor de zwangerschap op een gezond niveau te houden en tijdens de zwangerschap op een gezond gewicht te blijven, kan dit risico worden voorkomen.

2. Traumatisch geboorte :Langzame dilatatie die een lange bevalling veroorzaakt, een langere persperiode en geboortehulpmiddelen, zoals tangen en vacuümpompen, maken het geboorteproces stressvol en traumatisch. Onder stress produceert het lichaam hormonen, zoals cortisol, die een vertraagde aanvang van de lactatie veroorzaken (8).

3. keizersnede :Een spoedkeizersnede (C-sectie) kan stressvol zijn voor moeders en baby's. Hetzelfde geldt ook voor geplande C-secties. Het gebruik van pijnstillers of pijnstillers, zoals ruggenprik, en het langdurig van elkaar scheiden van baby's en moeders als gevolg van vroeggeboorte kan ook leiden tot dalingen in de productie van moedermelk (9) (10) (11).

4. Overmatig IV vloeistof gebruik :Intraveneuze vloeistof (IV) gebruik tijdens de bevalling gebeurt in bepaalde omstandigheden (12). Grote hoeveelheden IV-vloeistoffen die aan een werkende vrouw worden gegeven, kunnen stuwing van de borsten veroorzaken als gevolg van het vasthouden van water (13). Totdat de stuwing in de borst afneemt, kan de melkproductie worden beïnvloed.

5. Overmatig bloedverlies: Postpartumbloeding is een aandoening waarbij een moeder grote hoeveelheden bloed verliest, d.w.z. meer dan 1000 ml, postpartum. Overmatig bloedverlies kan de melkproductie verminderen door de productie van borstvoedingshormoon (prolactine) te veranderen. Stress en vermoeidheid door bloedverlies kunnen ook de lactogenese vertragen (14).

6. Bewaarde placenta-fragmenten: Na de bevalling, wanneer de placenta wordt afgeleverd, dalen de progesteronspiegels in het lichaam. De progesteronspiegels kunnen echter hoog blijven als er placentafragmenten aanwezig zijn. Dit kan een vertraagde aanvang van de lactatie veroorzaken, wat de melkproductie en -toevoer beïnvloedt.

Hieronder staan ​​enkele andere redenen waarom een ​​lage melkaanvoer kan optreden.

7. Bepaalde gezondheidsproblemen: Gezondheidsproblemen, zoals diabetes, polycystisch ovariumsyndroom (PCOS), ovariumcysten tijdens de zwangerschap en schildklieraandoeningen kunnen de productie van moedermelk verstoren. De hormonale onevenwichtigheden die optreden bij deze aandoeningen veranderen de productie en toevoer van moedermelk.

Het is dus goed om het gewicht voor en na de zwangerschap op peil te houden en uw medicijnen voor uw gezondheidsproblemen nauwgezet te volgen.

8. Medicijnen en kruiden :Het gebruik van bepaalde medicijnen, zoals op oestrogeen gebaseerde hormonale anticonceptiepillen, kan de melkproductie vertragen. Evenzo kunnen bepaalde kruiden, zoals oregano, peterselie, ook de melktoevoer beïnvloeden (15). Als je borstvoeding geeft en van plan bent kruiden te gebruiken of medicijnen gebruikt, raadpleeg dan een lactatiekundige om er zeker van te zijn dat het veilig is om te gebruiken tijdens het geven van borstvoeding.

9. Formule-suppletie: Wanneer moeders weinig tot geen melkaanvoer hebben, nemen ze soms formulesuppletie. In sommige gevallen vervangt flesvoeding borstvoeding. Aangezien de productie van moedermelk een vraag- en aanbodproces is, kan de melkproductie afnemen als de baby minder borstvoeding geeft vanwege de inname van flesvoeding

10.  Roken en alcoholgebruik: Onderzoek toont aan dat roken en tabaksgebruik invloed hebben op de samenstelling en productie van melk. Alcohol heeft vergelijkbare effecten op de melkproductie (16) (17).

Daarnaast zijn slecht aanleggen, borstoperaties, langdurige bedrust en onvoldoende klierweefsel enkele andere redenen waarom moeders een lage moedermelkproductie hebben. Als u de risicofactoren voor een lage melkproductie kent, kunt u mogelijke oplossingen vinden om na de bevalling geen melk meer te hebben.

Tips om een ​​gezonde voorraad moedermelk te behouden

Als je na de bevalling geen of weinig melk hebt, raak dan niet gestrest. Onthoud dat de productie van moedermelk een vraag- (melkverwijdering) en aanbodmechanisme is. Hoe meer je borstvoeding geeft of je borst leegt, hoe meer melk je borsten produceren.

Hier zijn enkele tips die u kunnen helpen meer melk te maken:(1) (18) (19).

1. Melk afkolven en afkolven: Of het nu gaat om handexpressie of kolven, probeer uw borsten om de paar uur te legen. Hoe laag uw melkproductie ook is, frequent afkolven en afkolven kan uw borsten stimuleren om melk te produceren. Om af te kolven, kunt u kiezen voor een borstkolf van ziekenhuiskwaliteit met verbeterde zuigkracht. Je kunt ook power-pumpen proberen, waarbij je frequente, korte pompsessies toevoegt aan bepaalde tijden van de dag..

2. Borstmassage: Borstmassage is een techniek om borsten op een specifieke manier te masseren die de melkstroom kan helpen vergroten. Door uw borsten gedurende vijf tot tien minuten tussen de voedingen te masseren, kunt u de borst stimuleren voor een verhoogde melkproductie. Onderzoek toont aan dat borstmassage in combinatie met borstkolven het moedermelkvolume kan verhogen (20) (21)..

3. Vaak borstvoeding geven: Naast masseren en kolven, moet u ongeveer 12 keer per dag ongeveer 15 tot 20 minuten per sessie borstvoeding geven. Wissel tijdens elke voedingssessie van borst en voed uw baby minstens één keer aan elke kant. Uw baby moet elke borst volledig legen. Zorg ervoor dat uw baby goed aan uw tepel zit en zuigt en slikt tijdens het voeden. Zorg daarnaast voor zoveel mogelijk huid-op-huidcontact met uw baby, zowel tijdens het geven van borstvoeding als tussen de sessies. .

4. Warme douche en warmtekussens: Door warmte op borsten toe te passen, kan de melkstroom worden geactiveerd. Neem een ​​warme douche of breng warmtekussens of warme kompressen aan op uw borsten voordat u gaat voeden of kolven om de melkstroom en -productie te verhogen.

5. Ontspanning: Vermoeidheid is een van de redenen voor een lage melkaanvoer. Dus ontspannen en jezelf de tijd geven om te rusten, kan je melkproductie een boost geven. Het kiezen van ontspanningstechnieken is een persoonlijke keuze. Opties zijn onder meer luisteren naar rustgevende muziek of je voorstellen dat je je baby voedt om te ontspannen en de borstvoedingshormonen te stimuleren.

6. Geluid slaap :Door voor een baby te zorgen, wordt een moeder vaak slapeloos en gestrest. Aanhoudende stress en minder slaap zorgen ervoor dat de cortisolspiegel stijgt, wat de melkproductie en -toevoer belemmert. Het is dus van vitaal belang om voldoende te rusten, goed te slapen en zoveel mogelijk stressvrij te blijven. Het is essentieel dat anderen je helpen met je baby om te kunnen rusten en slapen.

7. Gezond levensstijl :Het eten van voedzaam voedsel, het drinken van gezonde vloeistoffen en veel water helpen de melkproductie en -toevoer te verhogen. Zorg ervoor dat u een uitgebalanceerd, gezond dieet volgt dat bestaat uit een breed scala aan voedingsrijke voedingsmiddelen. Bovendien, geniet van wat lichamelijke activiteit wanneer uw arts u dit toestaat na de bevalling. Sporten helpt om een ​​gezond gewicht te behouden en er komen endorfines vrij die je stressvrij en gelukkig houden, een voorwaarde voor een gezonde melkproductie.

8. Galactagogen :Galactagogen zijn stoffen, zoals kruiden, die moeders die borstvoeding geven kunnen helpen de productie van moedermelk te verbeteren. U kunt een gediplomeerde lactatiekundige raadplegen en het gebruik van galactagogen bespreken om uw melkproductie te verbeteren. Zij kunnen u helpen bij het al dan niet nuttig zijn van galactagogues in uw situatie en, zo ja, welke specifieke voedingsmiddelen u moet nemen en in welke hoeveelheden.

Daarnaast kunt u uw kinderarts raadplegen over het gebruik van flesvoeding of donormelk voor uw baby totdat uw moedermelkproductie verbetert. Suppletie kan ervoor zorgen dat uw baby voldoende voeding krijgt voor hun groei en ontwikkeling.

Moedermelk is de belangrijkste voedingsbron voor baby's. Soms is er echter onvoldoende melk of geen moedermelk na de bevalling vanwege het vertraagde begin van de lactatie. Onthoud dat uitgestelde melk niet betekent dat u helemaal geen melk zult hebben. Raadpleeg een lactatiekundige om de oorzaak te achterhalen en een oplossing te bedenken.