De 10 beste tepelcrèmes, volgens moeders en experts die borstvoeding geven

Sommige moeders die borstvoeding geven, gaan zonder een huivering of steek van ongemak door de borstvoeding heen anderen ervaren pijn in de vorm van pijnlijke of zelfs gebarsten tepels. (Als je in de laatste categorie valt, neem dan [emotionele] troost in de wetenschap dat je niet de enige bent. Een onderzoek uit 2013 wees uit dat 44% van de moeders die borstvoeding geven problemen had met tepelpijn.) Terwijl het uitzoeken waarom achter tepelongemakken de sleutel is voor pijnloze borstvoeding kunnen ongemakkelijke moeders tussendoor de broodnodige verlichting vinden in de vorm van een tepelcrème.

"Tepelpijn tijdens het geven van borstvoeding komt veel voor, tot 10% van de moeders ervaart het een week na het proces", zegt Dr. Felice Gersh, een door het bestuur gecertificeerde OB-GYN in Irvine, Californië . "Ik heb zelfs gehoord dat sommige moeders de pijn als 'ondraaglijk' omschrijven. Tepelcrèmes kunnen gevoelige plekken helpen kalmeren en moeders in staat stellen comfortabel door te gaan met borstvoeding. Tepelpijn is echter vaak een aanwijzing dat de baby niet goed aan de borst ligt en dat de houding en techniek moeten worden aangepast.'

University of Pennsylvania School of Nursing Professor Diane Spatz, die ook verpleegkundig wetenschapper is voor het lactatieprogramma in het Children's Hospital in Philadelphia, is het ermee eens dat pijn geen probleem zou moeten zijn voor moeders die borstvoeding geven.

"Moeders die borstvoeding geven, moeten druk voelen, geen pijn", zegt Spatz. "Als er pijn is, moet het worden geëvalueerd. Meer dan 90% van de tijd wordt pijn toegeschreven aan het niet goed vastmaken van de baby aan de borst.”

Dat gezegd hebbende, legt Spatz uit dat als moeders die borstvoeding geven toch tepeltrauma ervaren, producten met lanoline (een veelgebruikt ingrediënt voor tepelcrème) of hydrogelkussentjes enige verlichting kunnen bieden.

Kun je de pijn of het ongemak niet meer aan? Hier zijn 10 tepelcrèmes om te overwegen bij het geven van borstvoeding.

1. Beste algemeen

Lees het borstvoedingsgedeelte van een winkel en je zult waarschijnlijk een tube Lansinoh Nipple Cream zien (die trouwens een 4,7 uit 5 rating op Amazon heeft van bijna 6.000 klantrecensies). De reden voor zijn alomtegenwoordigheid? Lanoline is het nummer 1 ingrediënt voor tepelcrème dat wordt aanbevolen door artsen.

“Tenzij er sprake is van een allergie, zoek een tepelcrème met lanoline”, zegt Gersh. "Studies bevestigen dat lanoline de tepels het beste troost. Dat wil niet zeggen dat andere producten niet effectief zijn, maar in onderlinge onderzoeken komt lanoline als beste uit de bus of gelijk aan de alternatieven.”

Waar te koop: Lansinoh lanoline tepelcrème ($ 9, Lansinoh)

2. Het beste voor het afkolven van mama's

Niet alle zogende moeders geven borstvoeding. Sommigen pompen uitsluitend of doen een combinatie van zowel borstvoeding als kolven. Voor vrouwen die een hechte, persoonlijke band hebben met hun borstkolf, is Boob-ease Organic Pumping Lubricant een goede keuze. Hoewel het geen tepelcrème in de traditionele zin is, helpt het om wrijving tijdens het kolven te verminderen voor meer comfort. En het is gemaakt van volledig natuurlijke ingrediënten, zoals kokosolie, bijenwas en cacaoboter om op te starten.

Waar te koop: Boob-ease organisch pompsmeermiddel ($6, Bamboobies)

3. Meest gemakkelijk verkrijgbaar (en betaalbaar)

OK, dus technisch gezien is moedermelk geen tepelcrème, maar als je het aan sommige moeders en experts vraagt, is het de beste remedie die er is.

"Als mijn tepels pijn deden, deed ik er een beetje moedermelk op en het werkte prima", zegt moeder van twee Michele Lee uit Garwood, New Jersey.

Moedermelk is meestal de eerste aanbeveling van Spatz voor moeders die last hebben van tepelongemakken.

"Een van de beste behandelingen voor tepelpijn is om na het geven van borstvoeding of kolven een beetje melk af te kolven en deze rondom haar tepel aan te brengen", zegt ze. "Menselijke melk is antimicrobieel en helend voor de huid."

Na het aanbrengen van de melk adviseert Spatz om de tepels aan de lucht te laten drogen.

4. Beste veganistische optie

Voor natuurlijke mama's die op zoek zijn naar een volledig plantaardige balsem voor hun pijnlijke borsten, is Free the Nips Nursing Balm een ​​geweldige optie. We zijn er niet alleen dol op vanwege de volledig natuurlijke, dierproefvrije ingrediënten (denk aan mangoboter en calendula-extract), maar ook vanwege hun all-inclusive reclame.

"Of je nu zwanger bent, borstvoeding geeft, flesvoeding geeft of gewoon moe bent van het proberen, jij en je borsten verdienen het om goed behandeld te worden", pronkt hun campagne.

Waar te koop: Gratis de Nips-voedingsbalsem ($ 13, handgemaakte helden)

5. Het beste allemaal natuurlijk

Op zoek naar de beste natuurlijke tepelcrème voor borstvoeding? Je hebt misschien je match gevonden met Earth Mama Angel Baby Nipple Butter, die biologische olijfolie en biologische sheaboter bevat.

"Ik probeer in elk aspect van mijn leven producten te gebruiken die zo natuurlijk mogelijk zijn, dus Earth Mama Angel Baby was een schot in de roos voor mij", zegt moeder van ene Maria Tennant uit Maplewood, New Jersey. "Ik wilde niet iets gebruiken met lanoline erin."

(Opmerking:lanoline is afgeleid van schapenwol en kan irriterend zijn voor iedereen met een wolallergie. In het verleden zijn residuen van pesticiden gevonden in lanoline, maar wordt nu als veilig beschouwd en zelfs aanbevolen door artsen .)

Waar te koop: Earth Mama Angel Baby-tepelboter ($ 9, speciale toevoeging)

6. Beste niet-vette formule

De ongelukkige realiteit is dat veel tepelcrèmes een vettig residu kunnen achterlaten en vlekken kunnen maken op kleding, beha's en voedingskussens. Voor iets lichters - en niet-vlekkend - probeer Storq Nursing Balm, die snel absorbeert, een lichte (volledig natuurlijke) kokosgeur heeft en - we zouden nalaten als we dit niet zouden zeggen - wordt geleverd in een chique kleine glazen pot .

Waar te koop: Storq voedingsbalsem ($ 19, Storq)

7. Beste roomvrij alternatief

Niet iedereen is dol op het gebruik van een crème op hun borsten als ze borstvoeding geven. Maar iedereen wil verlichting van pijnlijke tepels. Voer de Medela Tender Care Hydrogel Pads in.

"De enige producten die zijn onderzocht met betrekking tot tepelpijn zijn hydrogelkussentjes en lanoline", zegt Spatz. "Ik heb veel moeders horen zeggen hoe rustgevend de hydrogel-pads zijn."

Waar te koop: Medela Tender Care Hydrogel Pads ($8/vier-pack; Target)

8. Het beste voor gebarsten tepels

Helaas kunnen gebarsten tepels voorkomen. En als ze dat doen, overweeg dan om naar Motherlove tepelcrème te gaan, die rijk is (zonder lanoline) en rustgevende heemstwortel en calendula bevat. Deze volledig natuurlijke crème heeft meer dan 9.000 positieve recensies op Amazon, waarbij sommige mama's beweren het te gebruiken als een dubbele zalf voor borsten en gesprongen lippen!

Waar te koop: Motherlove tepelcrème ($ 11, Amazon.com)

9. Het beste voor de gevoelige huid

Moeders met een gevoelige huid willen misschien extra voorzichtig zijn bij het kiezen van een tepelcrème. Het kan wat vallen en opstaan ​​kosten om de juiste voor jou te vinden, maar voor één moeder was Nipple Nurture Butter de beste keuze.

"Iemand gaf me Nipple Nurture Butter tijdens het douchen, en ik dacht er pas aan om het te gebruiken toen ik een paar maanden borstvoeding had gegeven", zegt moeder van ene Allison Green-Priddy, uit Brooklyn, New York . “Aanvankelijk probeerde ik een van de populaire, superdikke exemplaren, maar ik kreeg een reactie. Deze leek me het meest rustgevend."

Waar te koop: Nipple Nurture Butter ($ 10, Bella B Naturals)

10. Best ruikend

Geniet van het kleinste beetje luxe als je borstvoeding geeft door een tepelcrème te gebruiken die lekker ruikt. Palmer's Cocoa Butter Nursing Butter ruikt naar - je raadt het al - cacaoboter. Hoewel je misschien niet het gevoel hebt dat je naar een tropisch strand bent vervoerd of de dag in de spa doorbrengt, kun je wat meer ontspannen in de wetenschap dat het vrij is van parabenen en ftalaten en dat het rustgevende pro-vitamine B5 bevat.

Waar te koop: Palmer's cacaoboter voedingsboter ($ 6, Palmers)


Previous:

Next: