• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Zijwaarts liggende borstvoedingshouding:wanneer en hoe?

De zijliggende borstvoedingspositie is wanneer u op uw zij ligt en uw baby naast u op zijn zij legt. In deze houding sta je tegenover elkaar met het hoofdje van je baby ter hoogte van je borst. Daarom wordt het ook wel de liggende of liggende positie genoemd.

Experts beschouwen deze houding als comfortabel en veilig voor baby's en moeders. U kunt deze techniek proberen wanneer u het moeilijk vindt om de baby in andere houdingen te plaatsen of vast te leggen. Ongeacht de voedingspositie die u kiest, vergeet niet om de baby op zijn rug in de wieg te leggen om te slapen. Raadpleeg voor problemen met borstvoeding altijd een lactatiekundige naast het doen van onderzoek.

Lees verder, want we bieden inzicht in de voordelen van zijliggend borstvoeding en stappen om ervoor te zorgen dat u en uw baby in deze positie soepel borstvoeding geven.

Wanneer is zijligging een goede keuze?

Afbeelding:Shutterstock

Borstvoeding geven in zijligging is de juiste keuze als u de voorkeur geeft aan liggend borstvoeding. Borstvoeding geven in zijligging kan handiger zijn in de volgende situaties (1).

1. In het ziekenhuis

Zijligging en ontspannen borstvoedingshoudingen kunnen comfortabele voedingshoudingen zijn als u net bent bevallen en in het ziekenhuis bent. De positie biedt rust aan de moeder en laat de baby ook borstvoeding geven. Denk er altijd aan om de bedhekken omhoog te houden als je baby op bed ligt.

2. Na een keizersnede

Zijligging en voetbalhoudingen zijn goede opties voor moeders die een keizersnede hebben ondergaan. Pasgeborenen kunnen geen druk uitoefenen op de incisieplaats of maag tijdens het voeden in liggende positie.

3. Krachtige afknapper of overaanbod

U kunt kiezen voor een zijligging als u een krachtige melkafscheiding of een te grote hoeveelheid moedermelk heeft. Baby's kunnen de melkstroom beter beheren in zijligging. De melkstroom kan ook worden verminderd omdat het effect van de zwaartekracht minder is in zijligging dan in zittende positie. Baby's kunnen mogelijk ook extra melk spugen zonder te aspireren of te stikken.

4. Het is niet nodig om midden in de nacht rechtop te zitten

Zijwaarts liggend borstvoeding geven kan 's nachts comfortabel zijn. Meerdere keren 's nachts rechtop zitten kan vermoeiend zijn voor moeders. Veel moeders slapen liever veilig samen met baby's, vooral na nachtelijke verpleging. Het delen van bedden is echter mogelijk niet veilig voor baby's. De American Academy of Pediatrics (AAP) raadt aan om uw baby na de borstvoeding terug in de wieg of wieg te leggen om het risico op wiegendood (SIDS) als gevolg van samen slapen te verminderen.

5. Grote borsten

Sommige moeders vinden het vanwege grote borsten misschien moeilijk om baby's in veel houdingen aan te leggen en borstvoeding te geven. Een zijligging kan voor hen een meer moeiteloze en comfortabele optie zijn. U kunt de eerste dagen hulp zoeken bij een lactatiekundige om de juiste aanleg- en voedingshoudingen aan te leren.

6. Zitten is een belasting

De baby zittend borstvoeding geven, kan voor veel moeders een belasting zijn, vooral bij het voeden van pasgeborenen die regelmatig moeten worden gevoed. Moeders zijn waarschijnlijk ook moe na de bevalling, waardoor het lastig is om te lang te zitten. In dergelijke gevallen is zijligging de beste borstvoedingshouding.

7. Tijdens ziekte

De zijligging kan ontspannend zijn voor moeders die moe of ziek zijn. U kunt gaan liggen en rusten terwijl u in deze positie borstvoeding geeft. Vermoeidheid en ziekte kunnen ervoor zorgen dat moeders na de borstvoeding in slaap vallen. Zorg er altijd voor dat de baby na de borstvoeding weer in de wieg blijft.

8. De baby is slaperig

Zijligging of voetbalhouding kan u helpen een slaperige baby voor een langere tijd te voeden. Het kan de baby helpen te rusten en goed te voeden. Plaats de baby in de wieg zodra de baby klaar is met voeden.

Kun je een pasgeboren baby die op je zij ligt borstvoeding geven?

Afbeelding:Shutterstock

Ja, je kunt een baby vanaf de eerste voeding in zijligging borstvoeding geven. U kunt een kussen of deken gebruiken om uw pasgeboren baby te ondersteunen tijdens het geven van borstvoeding in zijligging. Leg het kussen of dekentje zo dat het voor de baby makkelijker is om bij de borst te komen. Je kunt de handdoek oprollen en achter de rug van de baby leggen, zodat het buikje naar je toe is gericht en het hoofdje niet kan draaien om aan te haken.

Blijf wakker terwijl u uw pasgeborene borstvoeding geeft, aangezien het delen van het bed het risico op wiegendood kan verhogen (2). Houd de baby na de voedingssessie terug in de wieg. Hoewel u zijdelings kunt voeden, heeft een liggende positie meestal de voorkeur om direct na de geboorte maximaal huid-op-huidcontact met de baby te hebben.

Hoe borstvoeding geven in zijligging?

Afbeelding:Shutterstock

De volgende stappen kunnen u helpen zorgen voor comfort en goed aanleggen tijdens de zijliggende borstvoedingspositie (3).

1. Ga in een comfortabele positie op bed, bank of vloer liggen.

1. Draai opzij en plaats een kussen om het hoofd te ondersteunen. U kunt kussens aan de achterkant of tussen de knieën toevoegen voor meer comfort.

1. U kunt uw rug en heup in een rechte lijn houden of de knieën buigen om rugpijn te voorkomen.

4. Leg de baby op zijn zij en naar je toe. Zorg ervoor dat het hoofdje van de baby naar de borsten is gericht en de voeten naar je voeten.

1. U kunt de arm aan de liggende zijde gebruiken om uw hoofd of de baby te ondersteunen. Kussens kunnen ook onder je baby worden geplaatst om hem te ondersteunen.

1. Als je niet wilt bukken om je baby naar de tepel te laten grijpen, breng hem dan dichter bij de borst.

1. Als het mondje van je baby open is en de tong omlaag, mag je over de wang aaien. Dit stimuleert de wortelreflex bij pasgeborenen, en ze openen hun mond wijd om aan te hechten.

1. Plaats de tepel in de mond van uw baby wanneer deze wijd opengaat en laat hem vastklikken.

9. Voed de baby tot ze vol zijn. U kunt oogcontact houden of observeren of de baby goed voedt.

1. U kunt een vinger tussen de mond en de borst van de baby plaatsen om de zuigkracht te verbreken als ze niet goed worden vastgemaakt of als ze in slaap vallen terwijl ze nog aan de borst liggen.

11. Plaats uw baby na de voedingssessie in zijn wieg.

Verbetert een zijliggende borstvoedingshouding de vergrendeling van de baby?

De zijliggende borstvoedingspositie kan de baby in sommige gevallen helpen om beter aan te leggen. Moeders met grotere borsten kunnen bijvoorbeeld het gevoel hebben dat de baby beter aangrijpt als ze in zijligging wordt gevoed. U kunt een zijliggende borstvoedingshouding proberen als uw baby niet goed vastklikt of onvoldoende voedt in andere houdingen.

Hoewel de zijligging het aanleggen van de baby kan verbeteren, kun je het aanleggen gemakkelijk breken als de baby in je tepel bijt of pijn doet.

Het kan meerdere pogingen en een langere tijd voor moeder en baby vergen om een ​​comfortabele voedingspositie te vinden die een goede hap vergemakkelijkt. Maak je geen zorgen als de eerste pogingen niet succesvol zijn. Ook leren baby's geleidelijk goed aan te haken.

Het is raadzaam om tijdens de eerste dagen van het moederschap hulp te zoeken bij een verzorger of familielid. Ze kunnen de baby in de wieg leggen voor het geval je in slaap valt. Hoewel een zijliggende borstvoedingshouding comfortabel kan zijn, kunt u ook andere houdingen proberen.

U kunt ook hulp zoeken bij een verpleegkundige of een door de raad gecertificeerde lactatiekundige om meer te weten te komen over geschikte borstvoedingsposities voor u en uw baby.