• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe Je Jezelf Voorbereidt Op Borstvoeding

Er is veel focus op borstvoeding van je baby de laatste tijd vanwege de talloze fysieke voordelen voor de moeder en baby of baby's. Wat we weten is dat er veel vrouwen zijn die graag willen borstvoeden maar ermee worstelen. Een van de redenen waarom veel vrouwen worstelen is het gebrek aan voorbereiding op borstvoeding.

Deze voorbereiding valt in een paar verschillende categorieën:

Prenatale Educatie

Klaar zijn voor borstvoeding betekent dat je begrijpt hoe borstvoeding werkt. Dit betekent dat je enige basale biologie moet leren. Je moet begrijpen hoe melk geproduceerd en afgeleverd wordt. Je moet begrijpen hoe je baby een rol speelt in het proces. Je moet enige basis weten over borstvoedposities. Je moet misschien zelfs weten over borstpompjes en hoe ze een rol spelen in succesvolle lactatie voor sommige vrouwen.

Ondersteuning Voor Borstvoeding

Je wilt weten wie je moet bellen als je een probleem hebt. Dit geldt voor kleine en grote problemen. Eén ding wat ik vaak aan zwangere vrouwen vertel is dat als je belt over een klein probleem, je waarschijnlijk een veel groter probleem voorkomt. Mijn motto is: bel vroeg en vaak. Ondersteuning voor borstvoeding gaat ver verder dan alleen weten wie je moet bellen voor hulp. Je hebt dagelijkse ondersteuning nodig van je familie en vrienden die je het dichtst bij je staan. Dit betekent dat ze ook kunnen profiteren van borstvoededucatie, maar ook een les in hoe ze een borstvoedende persoon kunnen ondersteunen. Er zijn zoveel manieren om te binden met en de baby te helpen die niet borstvoeding omvatten. Zorg ervoor dat je wat ideeën klaar hebt om je ondersteuners zich dicht bij de baby te laten voelen en niet ongerust over borstvoeding.

Hier is hoe je je borsten voorbereidt op borstvoeding.

Laat Je Tepels Controleren

Je bent misschien bezorgd over hoe groot of klein je tepels zijn, dit heeft eigenlijk niets met borstvoeding te maken. Wat je wel moet doen is je tepels laten controleren op of ze plat of ingetrokken zijn. Je kunt een snelle zelftest doen voor plate of ingetrokken tepels.

Neem je vingers en knijp net buiten de areola, het donkere deel van je borst. Wordt je tepel rechtop en staart hij uit? Trekt je tepel in je borstweefsel in? Of blijft je tepel plat? Als je tepel niet rechtop wordt, heb je misschien te maken met plate of ingetrokken tepels. Dit is iets waar je huisarts of vroedvrouw je kan helpen screenen bij je volgende prenatale bezoek. Dit zal je vermogen om te borstvoeden niet belemmeren, maar kan wel een speciale assistentie vereisen in de eerste dagen terwijl jij en je baby leren borstvoeden.

Laat Je Schermen Op Hypoplastische Borsten

Hypoplasie of onvoldoende klierweefsel (IGT) is iets wat veel mensen pas opmerken als hun baby al geboren is. Wanneer ze proberen te borstvoeden, ontdekken ze dat er een probleem is omdat de baby niet aan gewicht wint. Hoewel dit een zeldzame aandoening is, zijn er enkele waarschuwingssignalen waar je op kunt letten vóór de geboorte. Als je een van deze symptomen hebt, wil je misschien je huisarts of vroedvrouw vragen om je borsten te screenen op IGT: borsten die significant asymmetrisch zijn (één is groter dan de ander), je borsten liggen ver uiteen, buisvormig zijn, of legen zakken lijken, je had geen borstveranderingen in vroege zwangerschap, of je had geen borstveranderingen na de geboorte.

Dit hoeft niet te betekenen dat je lijdt aan IGT, maar als dat zo is, geeft dit je de kans om een borstvoedplan te maken om te zien hoe je zoveel mogelijk melkvoorraad kunt krijgen of alternatieven zoals lactatiehulpmiddelen te gebruiken, die wel of niet supplementatie kunnen omvatten.

Praat Met Je Plastische Chirurg

Als je een borstreductie of borstoperatie hebt gehad, heb je misschien ook onvoldoende klierweefsel, zelfs als je geen pre-existerend probleem had met hypoplastische borsten. Sommige van de nieuwere technieken in borstreductie sparen het weefsel dat melk produceert. Dit betekent dat niet alle borstreducties gelijk zijn. Als je dit artikel toevallig leest vóór je een borstreductie ondergaat, zeg dan zeker tegen je plastische chirurg dat je geïnteresseerd bent in borstvoeding in de toekomst en dat ze doen wat ze kunnen om je borstweefsel te sparen.

Als je de operatie al hebt gehad en je niet meer weet wat voor procedure er gedaan is, kun je een kopie van je medische dossiers aanvragen. Je huisarts of vroedvrouw kan je helpen de dossiers door te nemen en je beste plan van actie te bepalen.

Leer Je Borsten Kenen

Terwijl we vroeger een lange lijst met tamelijk pijnlijke dingen hadden die je aan je borsten kon doen, hebben we grotelijk gestopt met het aanbevelen van traditionele tepelvoorbereiding. Luister dus niet als iemand je vertelt om een handdoek te nemen en je tepels te versterken. Je verwijdert eigenlijk een deel van de oliën die je lichaam produceert om vriendelijker te zijn voor je borsten en tepels. Echter, borstmassage kan helpen. Sommige vrouwen vinden dat het de pijn van groeiende weefsels in de zwangerschap verlicht. Het kan je ook helpen je comfortabeler te voelen met je borsten als je eenmaal borstvoedt.

Al deze dingen zijn snelle dingen om in de prenatale fase van je borstvoedleven te doen. Vraag je huisarts of vroedvrouw om ander advies gebaseerd op je gezondheidsgeschiedenis. Bouw je team op om borstvoeding op de goede voet te starten zodat je je persoonlijke borstvoeddoelen kunt bereiken.