Hoe u zich kunt voorbereiden op borstvoeding?

Er is tegenwoordig veel aandacht voor het geven van borstvoeding aan je baby vanwege de vele fysieke voordelen voor de moeder en baby of baby's. Wat we weten is dat er veel vrouwen zijn die graag borstvoeding zouden willen geven, maar daar moeite mee hebben. Een van de redenen waar veel vrouwen mee worstelen, is het gebrek aan voorbereiding op borstvoeding.

Deze voorbereiding valt in een aantal verschillende categorieën:

Prenataal onderwijs

Klaar zijn voor borstvoeding betekent dat je begrijpt hoe borstvoeding werkt. Dit betekent dat je wat basisbiologie moet leren. U moet begrijpen hoe melk wordt geproduceerd en afgeleverd. U moet begrijpen hoe uw baby een rol speelt in het proces. U moet enkele basisprincipes kennen over borstvoedingsposities. Misschien moet u zelfs meer weten over borstkolven en hoe deze voor sommige vrouwen een rol spelen bij het succesvol geven van borstvoeding.

Ondersteuning bij borstvoeding

U wilt weten wie u moet bellen als u een probleem heeft. Dit geldt voor kleine problemen en grote problemen. Een ding dat ik zwangere vrouwen vaak vertel, is dat als je belt over een klein probleem, je waarschijnlijk een veel groter probleem gaat voorkomen. Mijn motto is om vroeg en vaak te bellen. Ondersteuning bij borstvoeding gaat veel verder dan alleen weten met wie je contact moet opnemen voor hulp. Je hebt dagelijkse steun nodig van je familie en vrienden die het dichtst bij je staan. Dit betekent dat ze misschien ook baat kunnen hebben bij borstvoedingseducatie, maar ook een les in hoe ze een persoon die borstvoeding geeft kunnen ondersteunen. Er zijn zoveel manieren om een ​​band met de baby te krijgen en hem te helpen, zonder borstvoeding. Zorg ervoor dat u enkele ideeën voorbereidt om uw begeleiders te helpen zich dicht bij de baby te voelen en niet bezorgd te zijn over borstvoeding.

Hier leest u hoe u uw borsten kunt voorbereiden op borstvoeding.

Laat je tepels nakijken

Je maakt je misschien zorgen over hoe groot of klein je tepels zijn, dit heeft echt niets met borstvoeding te maken. Wat u wel moet doen, is uw tepels laten controleren om te zien of ze plat of ingetrokken zijn. U kunt een snelle zelftest doen voor platte of ingetrokken tepels.

Pak je vingers en knijp net voorbij de tepelhof, het donkere deel van je borst. Wordt uw tepel rechtop en gaat hij rechtop staan? Trekt uw tepel zich terug in uw borstweefsel? Of blijft je tepel plat? Als uw tepel niet rechtop komt te staan, heeft u mogelijk een probleem met platte of ingetrokken tepels. Dit is iets waar u uw arts of verloskundige op kunt laten screenen bij uw volgende prenatale bezoek. Dit zal uw vermogen om borstvoeding te geven niet belemmeren, maar het kan zijn dat u speciale hulp nodig heeft wanneer u en uw baby die eerste dagen leren drinken.

Laat u screenen op hypoplastische borsten

Hypoplasie of onvoldoende klierweefsel (IGT) is iets dat veel mensen pas opmerken als hun baby al is geboren. Wanneer ze proberen borstvoeding te geven, komen ze erachter dat er een probleem is wanneer de baby niet aankomt. Hoewel dit een zeldzame aandoening is, zijn er enkele waarschuwingssignalen waar u op kunt letten voordat u gaat bevallen. Als u een van deze symptomen heeft, kunt u uw arts of verloskundige vragen uw borsten te screenen op IGT:borsten die aanzienlijk asymmetrisch zijn (de ene is groter dan de andere), uw borsten staan ​​ver uit elkaar, zijn buisvormig of lijken op lege zakjes, u had geen borstveranderingen in het begin van de zwangerschap, of u had geen borstveranderingen na de geboorte.

Dit betekent misschien niet dat u aan IGT lijdt, maar als u dat wel doet, krijgt u de kans om een ​​borstvoedingsplan te maken om te zien hoe u kunt proberen om zoveel mogelijk melk binnen te krijgen of om alternatieven zoals borstvoedingshulpmiddelen te gebruiken, die of mag geen aanvulling bevatten.

Praat met uw plastisch chirurg 

Als u een borstverkleining of borstoperatie heeft gehad, kan het zijn dat u ook onvoldoende klierweefsel heeft, zelfs als u geen reeds bestaand probleem met hypoplastische borsten had. Sommige van de nieuwere technieken bij borstverkleining sparen het weefsel dat melk produceert. Dit betekent dat niet alle borstverkleiningen op dezelfde manier tot stand komen. Als u dit artikel leest voordat u een borstverkleining ondergaat, vertel uw plastisch chirurg dan dat u in de toekomst geïnteresseerd bent in borstvoeding en dat u doet wat hij kan om uw borstweefsel te sparen.

Als u geopereerd bent en niet meer weet wat voor soort procedure er is uitgevoerd, kunt u een kopie van uw medische gegevens opvragen. Uw arts of verloskundige kan u helpen bij het doorzoeken van de dossiers en bepalen wat u het beste kunt doen.

Leer je borsten kennen

Hoewel we vroeger een lange lijst hadden met vrij pijnlijke dingen die je met je borsten zou kunnen doen, zijn we grotendeels gestopt met het aanbevelen van traditionele tepelvoorbereiding. Luister dus niet als iemand je zegt een handdoek te pakken en je tepels harder te maken. Je verwijdert zelfs een deel van de oliën die je lichaam aanmaakt om vriendelijker te zijn voor je borsten en tepels. Borstmassage kan echter nuttig zijn. Sommige vrouwen vinden dat het de pijn verlicht van groeiende weefsels tijdens de zwangerschap. Het kan je ook helpen om je meer op je gemak te voelen met je borsten als je borstvoeding geeft.

Dit zijn allemaal snelle dingen die u kunt doen in de prenatale fase van uw borstvoedingsleven. Vraag uw arts of verloskundige om ander advies op basis van uw gezondheidsgeschiedenis. Stel uw team samen om op de juiste manier borstvoeding te geven, zodat u uw persoonlijke borstvoedingsdoelen kunt halen.


Previous:

Next: