• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

De Cognitieve Voordelen van Borstvoeding

Er zijn veel erkende voordelen van borstvoeding. Er is echter nog steeds veel discussie over of borstvoeding kinderen een cognitief voordeel geeft. Cognitieve vaardigheden verwijzen naar mentale processen zoals denken, onthouden, en beslissingen nemen. Het omvat ook creativiteit, verbeelding, en gedrag. De gezonde ontwikkeling van de hersenen en cognitieve vaardigheden stelt kinderen in staat te leren en te begrijpen.

Mogelijke Cognitieve Voordelen van Borstvoeding

Veel experts geloven dat borstvoeding kan bijdragen aan de intelligentie, geheugen, oordeelsvorming, en probleemoplossend vermogen van een kind naarmate hij groeit, maar is dat zo? Zal je baby echt slimmer zijn als je borstvoedt?

Borstvoeding en Lange-Termijn Cognitieve Voordelen

Een studie gepubliceerd in Pediatrics in maart 2017 rapporteert dat er geen lange-termijn cognitieve voordelen van borstvoeding zijn. De studie volgde bijna 7500 voltermijn baby's tot de leeftijd van vijf jaar. Onderzoekers evalueerden de kinderen op hun taalvaardigheid (woordenschat), probleemoplossende vaardigheden, en gedrag op 9 maanden, 3 jaar, en 5 jaar. Ouders en leraren deden mee aan de evaluatie door vragenlijsten in te vullen om de cognitieve vaardigheden van de kinderen te bepalen.

De studie toonde wel enige positieve korte-termijn cognitieve effecten van borstvoeding, maar geen lange-termijn voordelen. Het stelt dat de kinderen die ten minste 6 maanden borstvoeding kregen, betere probleemoplossende vaardigheden hadden en minder hyperactief waren op 3 jaar. Echter, toen de kinderen 5 waren, waren de merkbare verschillen tussen de met borstvoeding gevoede en niet-met borstvoeding gevoede kinderen te klein om betekenisvol te zijn.

Borstvoeding en Intelligentie

Niet alle studies over dit onderwerp tonen dezelfde resultaten. Veel studies ondersteunen de overtuiging dat borstvoeding intelligentie of IQ verbetert. Ze lijken een link te tonen tussen borstvoeding en lange-termijn cognitieve resultaten. Hier zijn twee voorbeelden:

• Eén studie volgde 3500 kinderen door de adolescentie en in de volwassenheid. Toen ze op 30-jarige leeftijd beoordeeld werden, presteerden degene wiens primaire voedingsbron als kind uit borstvoeding bestond, beter op intelligentietesten. Ze hadden ook hogere opleidingen en hogere inkomens.
• Een andere zeer grote studie volgde bijna 14.000 gezonde met borstvoeding gevoede baby's tot ze 6,5 jaar oud waren. De intelligentie en academische status van de kinderen werd beoordeeld door artsen en leraren. De resultaten tonen aan dat de link tussen exclusief, langdurig borstvoeding en de cognitieve ontwikkeling van kinderen sterk is.

Waarom Is Iedereen Niet Het Eens?

Nou, het is moeilijk te bepalen of het de borstvoeding is of andere factoren die bijdragen aan de toename van cognitieve scores bij met borstvoeding gevoede kinderen. Sommige onderzoekers suggereren dat het er alleen uitziet alsof borstvoeding verantwoordelijk is voor de toename in intelligentie en probleemoplossende vaardigheden, maar dat dat niet het geval is. In plaats daarvan is de reden dat met borstvoeding gevoede kinderen beter presteren, dat ze meer waarschijnlijk opgroeien in een omgeving die cognitieve ontwikkeling ondersteunt.

Anderen wijzen erop dat borstvoeding de essentiële vetzuren docosahexaenzuur (DHA) en arachidonzuur (ARA of AA) bevat. Omdat DHA en ARA de ontwikkeling van de hersenen en het zenuwstelsel bevorderen, geloven ze dat wanneer een kind borstvoeding ontvangt, dit helpt cognitieve vaardigheden te verhogen. Formulebedrijven zijn zich hiervan ook bewust. Ze voegen nu essentiële vetzuren toe aan hun kunstvoeding ter ondersteuning van hersen- en oogontwikkeling. Natuurlijk weten wetenschappers nog niet of de toevoeging van essentiële vetzuren in de formule hetzelfde effect op de hersenen heeft als de natuurlijke essentiële vetzuren in borstvoeding.

Een ander debatgebied is de duur van borstvoeding. In bepaalde studies wordt elke hoeveelheid borstvoeding die aan een kind gegeven wordt als borstvoeding geteld. Sommige experts zeggen dat als de kinderen in de studies niet exclusief of voor een langere periode borstvoeding krijgen, de studie het daadwerkelijke effect van borstvoeding niet weerspiegelt. De overtuiging is dat borstvoeding een cumulatief effect heeft. Dus hoe meer en langer een kind borstvoeding krijgt, hoe significanter de resultaten zullen zijn. Ze roepen op tot meer studies die kinderen volgen die meer dan zes maanden, een jaar, of langer borstvoeding krijgen.

Wat Anders Beïnvloedt Cognitieve Uikomsten?

Of het nu van borstvoeding of kunstvoeding komt, de juiste voedingsstoffen voor hersenontwikkeling krijgen is belangrijk. Maar naast voeding, zijn er diverse factoren die bijdragen aan cognitieve gezondheid:

• Een positief cognitief resultaat begint in de zwangerschap. Wanneer een moeder goede prenatale zorg krijgt en niet rookt of andere riskante gedragingen vertoont, helpt ze haar kind goed te starten.
• Tijdens de zuigelingstijd en kindertijd kan de relatie tussen ouders en hun kinderen een verschil maken. Ouderlijke keuzes kunnen cognitief leren stimuleren of ontmoedigen. Bijvoorbeeld, elk nacht een boek voorlezen aan een kind kan helpen de lees-, schrijf-, en taalvaardigheden van een kind te ontwikkelen. Actief spelen, luisteren naar muziek, creativiteit stimuleren, en een kind laten ontdekken en vuil worden zijn alle manieren om de geest van een kind open te maken. Aan de andere kant, te veel tijd voor de televisie besteden kan cognitief leren beperken.
• Bovendien is de intelligentie en academische succes van een kind gerelateerd aan zijn genetica evenals de IQ, opleidingsniveau, en inkomen van zijn ouders.

Is Borstvoeding Nog Steeds Voordelig?

Ja, borstvoeding heeft nog steeds voordelen. Zelfs als er een lopende discussie is over of borstvoeding cognitieve voordelen biedt, is er geen twijfel over sommige van de andere positieve dingen die bij borstvoeding horen. Bijvoorbeeld, borstvoeding bevat antistoffen, enzymen, en witte bloedcellen die het immuunsysteem versterken en helpen een baby te beschermen tegen infecties. Het helpt ook zuigelingdiarree en andere ziekten bij pasgeborenen te voorkomen. Borstvoeding kan de kans op SIDS verlagen en studies tonen aan dat het kinderobesitas vermindert. Het kan ook het risico op borst- en eierstokkanker voor moeders verminderen.

Wat Is Het Effect Van Borstvoeding Op Premature Baby's?

Daarnaast wordt getoond dat borstvoeding de visuele scherpte (helderheid en scherpte van het gezichtsvermogen) van een premature zuigeling ondersteunt. En het is geassocieerd met een lagere incidentie en ernst van retinopathie van prematuriteit (ROP).

Wat Betekenen Al Deze Studies?

Het betekent alleen dat de lange-termijn effecten van borstvoeding op de cognitieve ontwikkeling van gezonde voltermijn kinderen een kwestie van debat blijven. Meer studies zijn nodig, en onderzoek zal zeker doorgaan.

In de tussentijd, als je wilt borstvoeden, zijn er veel redenen om dat te doen. En als je ervoor kiest om kunstvoeding te gebruiken, kun je vertrouwen dat het geen negatieve impact zal hebben op de lange-termijn intelligentie en probleemoplossende vaardigheden van je kind.

Een Woord Van Verywell

Studies bieden ons belangrijke informatie. Maar wanneer studies verschillende resultaten hebben, kan het een beetje verwarrend worden. Wie moet je geloven, en hoe moet het je beslissingen beïnvloeden? Over het algemeen bevelen gezondheidsorganisaties over de hele wereld zoals de Amerikaanse Academie voor Pediatrie (AAP) en de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) nog steeds borstvoeding aan. Echter, hoe je je kind voedt is een persoonlijke beslissing, en borstvoeding is niet voor iedereen.

Praat met je partner, je huisarts, en de arts van je baby, en doe wat het beste is voor jou, je gezin, en je kind. Onthoud gewoon, of je nu kiest voor borstvoeding of kunstvoeding, zolang je een gezonde voedingsvorm en een veilige, liefdevolle omgeving biedt, doe je een geweldige werk door je kind te geven wat hij nodig heeft om fysiek, emotioneel, gedragsmatig, en cognitief te groeien en zich te ontwikkelen.