• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Relactatie: opnieuw beginnen met borstvoeding

De Amerikaanse Academie voor Pediatrie (AAP) adviseert menselijke borstvoeding als enig voedingsbron voor de eerste 6 maanden van een baby, en voortgezet borstvoeden nadat vaste voeding is toegevoegd, zolang moeder en baby dat willen. Als je er oorspronkelijk voor koos niet te borstvoeden, of borstvoedingsuitdagingen hadden die je deden afwenenen vóór je hoopte, is het soms mogelijk om opnieuw te beginnen. Dit heet relactatie.

Zelfs als het doel niet is om je kind volledig met borstvoeding te voeden, kan relactatie je tenminste de borstvoedingsrelatie laten handhaven. Dit kan met name belangrijk zijn als je stopte met borstvoeden om te ontdekken dat je baby geen infantformules verdroeg. Lees verder voor meer informatie.

Wanneer werkt relactatie het beste?

Relactatie werkt het beste als je de bevalling redelijk recent had (met name als je kind jonger is dan drie maanden) of als je melkproductie maar korte tijd laag of afwezig was. Hoewel artsen dergelijke middelen als metoclopramide kunnen voorschrijven aan adoptieve moeders die nog niet eerder borstvoedden of aan vrouwen die proberen te relacteren, is het frequente zuigen van de baby en andere vormen van tepelstimulatie, zoals een elektrische borstkolf, cruciaal om de melkvoorraad te vestigen of te herstellen.

Tips om lactatie te herstarten

Als je probeert te relacteren, voed je baby frequent, wanneer ze honger signalen tonen. Hongersignalen kunnen een gespitzen mond, zuigbewegingen, of verhoogde activiteit of alertheid zijn. Je moet misschien 8 tot 10 of zelfs meer keer per dag voeden, met 2 of meer nachtvoedingen, van ongeveer 15 tot 20 minuten per sessie. Als je baby niet gretig is om te drinken terwijl je je melkvoorraad opbouwt, geef ze dan positieve versterking door een borstvoedingssupplementer te gebruiken om kunstvoeding of afgekolven of donormelk te geven. Je moet je borsten ook stimuleren met borstmassage en een goede kwaliteit borstkolf.

Realistische verwachtingen stellen

Verwacht niet dat dit proces direct resultaten oplevert. Je baby kan een week tot twee weerstand bieden aan borstvoeden voordat ze zich weer neerleggen, en het kan weken duren voordat je melkvoorraad toeneemt. Om je kansen op relactatie te verbeteren, probeer je voedingssessies ontspannen en plezierig te houden voor jou en je kind. Drink voldoende vocht, en probeer een adequate dieet te handhaven.

Overweeg om hulp te vragen

Dit is een proces dat veel makkelijker zal verlopen met de assistentie van een arts met speciale expertise in borstvoedingsmanagement of een lactatieconsulent. Daarnaast kun je om hulp vragen aan gezinsleden en vrienden die een vergelijkbare situatie hebben meegemaakt.

Supplementeren indien nodig

Relactatie betekent niet altijd een terugkeer naar exclusief borstvoeden. Omdat je melkproductie goed lager kan zijn dan oorspronkelijk, moet je misschien de voedingsinname van je baby supplementeren met kunstvoeding, met borstvoeding van een donormelkbank en met vaste voeding als ze ouder zijn dan 6 maanden. Ondertussen is het cruciaal hun gewichtstoename en andere tekenen dat ze voldoende calorieën en voeding krijgen, te monitoren.

Onthoud

Laat je kinderarts of huisarts weten over je borstvoedingssituatie. En om ervoor te zorgen dat je baby de voeding krijgt die ze nodig hebben, zorg dat je je kind meeneemt voor de aanbevolen controles.

Meer informatie

• Geïnduceerde lactatie: borstvoeding voor adoptieve ouders
• Hoe te zien of je baby genoeg melk krijgt
• Vraag de kinderarts: Wat doen bij kunstvoedingstekort?
• Families ondersteunen met relactatie (CDC)