• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Lage toevoer van moedermelk:5 stappen die kunnen helpen

Door:Hailey Nelson, MD, FAAP, IBCLC

Het navigeren door zorgen over een lage toevoer van moedermelk kan voor sommige gezinnen veel stress zijn. Dit kan nog meer het geval zijn tijdens het tekort aan babyvoeding als u moet aanvullen met flesvoeding. Hier zijn vijf stappen die u kunnen helpen als u uw melkaanvoer wilt vergroten, of u nu uitsluitend borstvoeding geeft aan uw baby of aanvult met flesvoeding of vast voedsel.

1. Bezoek de zorgverlener van uw kind.

Alle moeders delen de zorg dat hun melk genoeg is voor hun baby. Als u zich zorgen maakt over de toevoer van moedermelk, bezoek dan de kinderarts van uw kind — we helpen u graag verder! Uw kinderarts zal beginnen met te kijken naar hoe uw baby groeit. Een baby die zijn groeicurve volgt zoals het hoort, is heel geruststellend.

Soms zijn baby's kieskeurig vanwege koliek of andere factoren, die mogelijk geen verband houden met het volume of de hoeveelheid voeding. Kinderartsen kunnen ook met u samenwerken om factoren te identificeren die kunnen helpen uw moedermelkproductie te vergroten of borstvoedingsproblemen op te lossen, waaronder problemen met het aanleggen en borstvoedingshoudingen. Een evaluatie door een gecertificeerde lactatiekundige kan u ook helpen andere mogelijke oorzaken van een lage moedermelkproductie te ontdekken.

Daarnaast kan uw kinderarts u mogelijk ook in contact brengen met bronnen als u moeite heeft om babyvoeding voor uw baby te vinden.

2. Technische controle van uw borstkolf.

Effectieve melkextractie is de beste manier om uw melkproductie op peil te houden. Als u pompt en merkt dat er een afname is in het volume dat u kunt produceren, controleer dan uw pompuitrusting. Door ervoor te zorgen dat de flens goed past, kan het pompen worden geoptimaliseerd. Het is ook een goed idee om de pompkleppen te inspecteren. Na verloop van tijd kunnen ze versleten raken en de effectiviteit van uw pomp verminderen.

Voor informatie over pompinstellingen kunt u terecht bij de fabrikant van uw pomp. Sommige hebben zelfs hulplijnen die u kunt bellen om problemen met het instellen van de pomp op te lossen. U kunt echter het beste de hulp inroepen van een lactatiekundige om te bepalen welke pompinstellingen voor u het beste werken.

Overweeg ook of het type pomp dat u gebruikt het beste is voor uw specifieke behoeften. Een dubbele elektrische kolf is het beste bij het afkolven van moedermelk. Handpompen of handpompen kunnen werken voor kortdurend gebruik, maar zijn niet ideaal als u van plan bent om weer buitenshuis te gaan werken of op langere termijn te gaan pompen. Als u geen elektrische pomp heeft, kan uw verzekering dit mogelijk dekken. Praat met uw kinderarts of een lactatiekundige voor meer informatie.

3. Als je flesvoeding aanvult, bied dan eerst moedermelk aan.

Als u het dieet van uw baby die borstvoeding krijgt aanvult met flesvoeding, begin dan eerst met voeden met beschikbare moedermelk. Geef daarna, indien nodig, flesvoeding om aan de groeiende voedingsbehoeften van uw baby te voldoen. Zorg ervoor dat u de voedselveiligheidsrichtlijnen voor moedermelk en babyvoeding volgt. Als een van beide te lang wordt weggelaten, vooral als een fles is gebruikt, kunnen ze besmet zijn met orale bacteriën en uw baby ziek maken.

4. Neem de tijd om voor je te zorgen.

Gehydrateerd blijven en goede voeding krijgen zijn erg belangrijk voor de productie van moedermelk. U moet voor uzelf zorgen en uzelf voeden, zodat u uw baby voeding kunt geven. Er zijn geen speciale trucs of producten nodig; specifieke voedingsmiddelen of supplementen die u mogelijk op de markt ziet om de productie van moedermelk te bevorderen, zijn niet nodig. Richt je in plaats daarvan op het eten van gezond voedsel en het drinken van veel water!

Houd ook rekening met uw eigen stressniveau. Het tekort aan formules kan ongelooflijk angstaanjagend zijn voor ouders, vooral wanneer ze de uitdaging om een ​​nieuwe ouder te zijn al aankunnen. Houd tijdens deze periode extra rekening met uw stressniveau en zorg voor voldoende slaap en lichaamsbeweging om uw lichaam en geest gezond te houden.

5. Houd rekening met andere gezondheidsfactoren.

Als u een lager dan gebruikelijke melkaanvoer heeft opgemerkt, overweeg dan andere gezondheidsfactoren. De terugkeer van uw cyclus of problemen met de schildklier kunnen bijvoorbeeld de toevoer van moedermelk beïnvloeden. Infecties kunnen ook van invloed zijn op uw vermogen om moedermelk te maken. Enkele andere factoren die het risico op melktekort kunnen vergroten:uw baby is te vroeg geboren:u heeft een keizersnede of een moeilijke bevalling gehad; u heeft een veelvoud afgeleverd, of u heeft eerder een borstbiopsie of operatie gehad. Overweeg om uw primaire zorgverlener of OB/GYN te raadplegen voor verdere evaluatie als u gezondheidsproblemen heeft.

Onthoud

Zoals het oude gezegde luidt:"Er is een dorp voor nodig." Neem dus contact op met je dorp voor verbinding en ondersteuning. Als je baby bijna geen flesvoeding meer nodig heeft, vraag dan vrienden en familie om een ​​oogje in het zeil te houden als ze boodschappen gaan doen. En aarzel niet om contact op te nemen met uw kinderarts met gezondheids- of voedingsproblemen. Door samen te werken en elkaar te helpen, kunt u ervoor zorgen dat uw baby de voeding krijgt die ze nodig hebben totdat de productie van formules weer op gang komt en/of uw moedermelkvoorraad aan hun groeiende behoeften voldoet.

Meer informatie

• Vraag de kinderarts:"Wat moet ik doen als ik er geen kan vinden vanwege het tekort aan babyvoeding?"
• Posities voor borstvoeding
  
• Zorgen voor een goede vergrendeling tijdens borstvoeding
  
• Hoe weet u of uw baby die borstvoeding krijgt voldoende melk krijgt
• Hoe u uw borstkolf schoonmaakt:snelle tips om te weten