• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Borstvoeding laten indrogen: hoe lang duurt het en methoden om te proberen

De meeste moeders zoeken manieren om borstvoeding te laten indrogen door overproductie en minder behoefte aan borstvoeding na afwenenen van de baby. Hoewel borstvoeding tot twee jaar gegeven kan worden, overwegen sommige moeders om het te stoppen voordat de melk van zich indroogt, om persoonlijke of medische redenen. Vroegtijdig indrogen wordt aangeraden als er gezondheidsproblemen gerelateerd aan borstvoeding zijn bij moeder of baby.

Stoppen met voeden of pompen kan leiden tot borstopping en mastitis bij borstvoedende moeders. Daarom wordt aangeraden om borstvoeding te laten indrogen volgens de aanbevelingen van een lactatieconsulent.

Lees verder over de redenen om borstvoeding te laten indrogen, de manieren om dit te doen, en de risico's van dit proces.

Waarom zou een moeder borstvoeding laten indrogen?

Een borstvoedende moeder kan overwegen borstvoeding te laten indrogen om de volgende redenen:

• De moeder wil niet borstvoeden om persoonlijke redenen.
• De moeder kan niet borstvoeden om medische redenen.
• De borsten hebben de melkproductie niet gestopt ondanks dat de baby afgewenen is.
• Overaanbod van borstvoeding, ook wel maternale hypergalactie of hyperlactatie genoemd. Deze aandoening kan leiden tot borstopping, verstopte melkgangen en infecties zoals mastitis.
• De baby heeft plotseling gestopt met borstvoeden of kan om andere redenen niet borstvoeden.

Ongeacht de reden om te stoppen met borstvoeding, is het het beste om een lactatie-expert te raadplegen om een geschikte aanpak te kiezen voor het indrogen van borstvoeding.

Hoe lang duurt het voordat borstvoeding indroogt?

Het kan enkele weken tot maanden duren voordat de melk volledig is ingedroogd. De tijd die nodig is om borstvoeding te laten indrogen, kan afhangen van hoe lang je borstvoeding hebt gegeven, je huidige melkvoorraad, en de methode die gebruikt wordt voor lactatiesuppressie.

In sommige gevallen produceren de borsten zelfs na stopzetting van de melkvoorraad nog incidentieel melk. Als je borstvoeding niet indroogt of na een lange pauze plotseling weer verschijnt, raadpleeg je huisarts om de mogelijke oorzaken te bepalen.

Methoden om borstvoeding te laten indrogen

Niet-medicamenteuze methoden

Deze methoden kunnen voor sommige moeders werken. Raadpleeg een lactatie-expert of huisarts voordat je een methode kiest.

1. Plotseling stoppen (Cold turkey)

Je kunt een geleidelijke stopzetting van borstvoeding volgen om de melkvoorraad langzaam te verminderen en uiteindelijk te laten indrogen. Plotseling afwenenen kan de borsten pijnlijk laten opvullen en het risico op borstontsteking (mastitis) verhogen. Je kunt deze effecten voorkomen door een ondersteunende bh te dragen, ijspakketten te gebruiken, en af en toe handmatig borstvoeding uit te drukken.

2. Kool

Onderzoek toont aan dat topicale toepassing van koolbladeren op de borst kan helpen borstpijn te verminderen en opvulling te verlichten. De rol van kool in het onderdrukken van melkproductie heeft nog meer onderzoek nodig. Je kunt gewassen en gedroogde, koude koolbladeren in je bh dragen en ze elke twee uur veranderen. Gebruik dit totdat de borsten niet meer te vol voelen.

3. Kruiden

In de traditionele geneeskunde wordt consumptie van salie-thee en salie-extracten aanbevolen om de melkvoorraad te verminderen. De topicale toepassing van jasmijnbloemen en orale inname van monnikspeper (chasteberry) verlagen de prolactinewaarden in het lichaam en minimaliseren zo de melkvoorraad.

4. Vitamine B

Enkele studies wijzen erop dat vitamine B1, B6 en B12 de borstvoedingvoorraad kunnen onderdrukken. Bijvoorbeeld, vitamine B6 kan melklactatie blokkeren door de prolactinewaarden bij borstvoedende moeders te onderdrukken. Echter, klinische gegevens die deze effecten ondersteunen, zijn inconsistente en onvoldoende.

5. Abbinden (Binding)

Borstabbinden is een oude techniek om melkproductie te stoppen. Deze methode blijkt niet effectiever te zijn in het indrogen van melk dan andere methoden. Bovendien kan borstabbinden borstpijn verergeren door borstopping. Andere niet-medicamenteuze methoden die de melksecretie kunnen verminderen: borstvoeding of pompen verminderen, hete douches vermijden, en borsten niet masseren of stimuleren.

Medicamenteuze methoden

Het gebruik van medicijnen om borstvoeding te laten indrogen kan bijwerkingen hebben. Als je incidenteel nog borstvoeding geeft, kan de baby ook beïnvloed worden. Raadpleeg een huisarts voordat je medicijnen probeert voor het indrogen van borstvoeding.

6. Sudafed (Pseudoefedrine)

Pseudoefedrine, verkocht als Sudafed, is een oraal ontlastingsmiddel dat nasale verstopping verlicht. Een studie toonde aan dat Sudafed de prolactinesecretie onderdrukt en de borstvoedingproductie verlaagt. Echter, het gebruik tijdens borstvoeding vereist overleg met een huisarts.

7. Anticonceptiepil

Inname van gecombineerde orale anticonceptiepil met oestrogeen kan postpartrum borstopping verminderen door de melkvoorraad te verlagen. Het gebruik van anticonceptie is echter niet aanbevolen voor lactatiesuppressie, tenzij een medisch professional dit anders adviseert.

8. Andere medicijnen

Cabergoline is een medicijn dat de prolactinewaarden in het lichaam verlaagt en de melkvoorraad vermindert. Het wordt veel gebruikt voor lactatiesuppressie. Dit medicijn is echter niet goedgekeurd door de FDA. Je arts kan het onder uitzonderlijke omstandigheden voorschrijven, omdat de effectiviteit en veiligheid niet volledig bekend zijn.

Als je pijn en ongemak ervaart door borstopping, kun je over-the-counter (OTC) anti-inflammatoire en pijnstillende medicijnen overwegen na overleg met de huisarts.

Let op: Het gebruik van bromocriptine voor lactatiesuppressie is niet raadzaam, omdat het het risico op gezondheidsproblemen verhoogt, zoals moederlijke beroerte en mogelijk psychose.

Wat zijn de mogelijke risico's van het indrogen van borstvoeding?

Plotselinge stopzetting van borstvoeding kan leiden tot verstopte melkgangen. Dit verhoogt het risico op borstontsteking (mastitis), een pijnlijke aandoening die vaak vanzelf geneest, maar als dat niet het geval is, ernstig kan worden.

Hieronder symptomen die op borstontsteking wijzen:

• Pijnlijke harde knopen in de borst
• Warme borsten met rode strepen
• Rillingen en koorts
• Griepachtige symptomen, zoals zweten

Je kunt borstvoeding uitdrukken om opvulling te verlichten, maar houd het weinig frequent, want het kan de melkvoorraad weer stimuleren.

Borstvoeding laten indrogen kan een noodzakelijke keuze zijn in bepaalde omstandigheden. Geleidelijk de frequentie van voeden verminderen is de beste manier om borstvoeding te laten indrogen. Als je alternatieve methoden wilt gebruiken, raadpleeg een lactatie-expert. Dit zorgt voor jouw veiligheid en comfort en die van je baby.